Il parto si divide in tre fasi diverse: la fase di apertura (fase di latenza + fase di apertura attiva), la fase di espulsione e la fase post-partum. La fase di apertura attiva può durare fino a 12 ore.
Contrazioni regolari e rottura delle membrane sono i segni più evidenti dell’inizio del travaglio. Tuttavia, esistono altre caratteristiche tipiche della fase di latenza.
Finché voi e il vostro bambino state bene, dovreste trascorrere il periodo di latenza a casa. Utilizzate questo periodo per riposare o per svolgere le normali attività quotidiane.
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La gravidanza è un momento molto emozionante. È particolarmente eccitante quando si avvicina il termine della gravidanza. La maggior parte delle donne prova un’eccitazione interiore in questo momento, fatta sia di paura che di attesa. Nella fase di latenza, il primo stadio del parto, alcune donne avvertono i primi segni della nascita.
In questo articolo vogliamo spiegarvi cos’è la fase di latenza e quali sono i segnali più tipici. Vi daremo anche dei consigli su dove e come trascorrere al meglio la fase di latenza.
Indice dei contenuti
1. la fase di latenza è la prima fase della nascita
Ledonne in gravidanza attendono con gioia e timore l’imminente nascita del loro bambino. Un parto normale avviene di solito tra la 37a e la 42a settimana di gravidanza. Tuttavia, solo il 4% circa dei bambini nasce esattamente alla data prevista. Poiché il parto può avvenire in qualsiasi momento intorno alla data calcolata, la maggior parte delle donne è molto tesa ed eccitata in questo periodo.
Ilparto è suddiviso nelle seguenti tre fasi, che vengono attraversate una dopo l’altra:
- 1. fase di apertura: è la prima e anche la più lunga fase della nascita. Si divide in fase di latenza e fase di apertura attiva. La fase di latenza è caratterizzata da contrazioni regolari che fanno sì che la cervice si ammorbidisca e si apra fino a due o tre centimetri. Nella fase di apertura attiva si verificano contrazioni di apertura che spingono il bambino più in profondità nel bacino. Durante questo periodo, le donne dovrebbero recarsi al centro nascita.
- 2a fase di espulsione: questa fase è caratterizzata dalle contrazioni più forti, che si verificano ogni quattro-dieci minuti circa. La cervice si apre completamente. Non appena la testa del bambino raggiunge il pavimento pelvico, la madre può iniziare il parto spingendo attivamente. La fase espulsiva dura circa un’ora per le primipare.
- 3° fase postpartum: in questa fase la placenta si stacca e viene espulsa. Dura circa 10-20 minuti. Le contrazioni post-partum diventano meno intense.
Ladurata di ciascuna fase varia da parto a parto. In alcuni casi, la fase di latenza può durare anche diversi giorni.
Già alcuni giorni o settimane prima del parto possono verificarsi contrazioni più lievi, che però non fanno altro che garantire che il bambino scivoli più in profondità nel bacino della madre.
2 L’imminenza del parto può essere avvertita attraverso vari segnali
Supporto nella fase di latenza
Da una valutazione di diversi studi è emerso che le donne accompagnate e sostenute da un’ostetrica o da altro personale qualificato nella fase di latenza avevano meno probabilità di ricorrere all’epidurale. Inoltre, le madri erano molto più soddisfatte dell’assistenza ricevuta.
Durante la fase di latenza, alcune donne avvertono alcuni segnali che indicano che non manca molto all’inizio del parto. In molti casi, questi segnali si verificano solo nelle madri alle prime armi.
I segni più evidenti del travaglio sono la rottura delle membrane e le contrazioni regolari, che inizialmente appaiono come contrazioni deboli. In questi due casi è bene recarsi subito in maternità, perché di solito il processo di nascita è già in fase avanzata.
Tuttavia, alcune donne si accorgono già qualche giorno prima che qualcosa è cambiato e che si sta avvicinando un nuovo momento. Ciò può essere indicato, ad esempio, da una crescente irrequietezza o eccitazione interiore. Alcune donne incinte notano anche che il bambino non si muove più così attivamente nel grembo materno, ma si sta già preparando per l’imminente nascita.
Un altro segno che il bambino sta per nascere è il cosiddetto tappo di muco che si stacca dalla cervice. Di solito questo provoca un po’ di sanguinamento, ma non è pericoloso. Anche la diarrea può essere una caratteristica, che si verifica poco prima del parto.
Nel complesso, possono comparire i seguenti segni del parto:
- rottura delle membrane
- contrazioni regolari (più contrazioni basse)
- Minori movimenti del bambino
- irrequietezza/eccitazione interna
- distacco del tappo mucoso
- Diarrea
Qui potete anche vedere quali sono i segnali che indicano l’imminente nascita:
3. fornire un rilassamento nella fase latente
Poiché la fase di latenza può durare diverse ore o addirittura giorni, è importante mantenere la calma quando compaiono i primi segnali del travaglio. La maggior parte delle donne si reca in clinica troppo presto e poi viene rimandata a casa per il momento. È meglio che la futura mamma trascorra il tempo nell’ambiente che le è familiare e si dedichi ad attività che la rilassino.
Approfittate quindi di questo periodo per riposare ancora una volta e prepararvi al faticoso parto. A questo punto le contrazioni sono già evidenti, ma non ancora così forti da poter dormire per qualche ora. Tuttavia, molte donne sono troppo eccitate per farlo. Per questo motivo, vorremmo darvi qualche suggerimento su come tenervi occupate in questo periodo.
Suggerimenti su cosa fare durante la fase di latenza:
- Svolgere le normali attività quotidiane (fare il bucato, cucinare, pulire l’appartamento).
- Fare una passeggiata
- guardare la televisione o giocare
- rilassarsi nella vasca da bagno
- leggere un libro o una rivista
- ascoltare musica e ballare
- meditazione o viaggi di fantasia
4. FAQ – Domande e risposte importanti
Quanto tempo dura in totale un parto?
Ogni parto è unico. Pertanto, la durata del parto può variare notevolmente. In genere, la nascita del primo figlio richiede più tempo di quella degli altri. Per una madre alle prime armi, il parto dura in media 12-14 ore. Con una buona contrazione, la cervice si apre di circa un centimetro all’ora.
Cosa posso fare se ho le doglie mentre sono fuori casa?
Il primo comandamento è: mantenere la calma. Di solito avete ancora molto tempo prima che il parto abbia effettivamente inizio. Le cadute del parto sono una rarità assoluta, soprattutto tra le mamme alle prime armi. Tornate a casa e/o informate il vostro partner o una persona vicina che possa accompagnarvi in ospedale.
Ci sono modi per accelerare il parto?
Fondamentalmente, il bambino nasce quando è pronto. In media, a partire dalla 38a settimana di gestazione, lo sviluppo del corpo è sufficientemente completo perché il bambino sia pronto per la nascita. Molte ostetriche consigliano di massaggiare l’addome con vari oli per stimolare il travaglio. Anche un bagno caldo può stimolare il travaglio. Tuttavia, assicuratevi di non essere sole, perché la circolazione può indebolirsi. Molte donne riferiscono anche che il sesso le ha aiutate a indurre il travaglio. È meglio testare da sole quale sia il rimedio migliore per voi.
5. guida alla preparazione del parto
- Rogers, Charlotte (Author)
- Balaskas, Janet (Author)