Tempo in famiglia: consigli per trascorrere insieme tempo di qualità nella vita di tutti i giorni

Nella società odierna, il tempo da dedicare alla famiglia è spesso scarso. Il lavoro ha un ruolo molto importante, per cui nella vita quotidiana c’è spesso poco spazio per fare qualcosa insieme. Tuttavia, il tempo …

Tempo in famiglia: consigli per trascorrere insieme tempo di qualità nella vita di tutti i giorni

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Che cosa significa in realtà tempo per la famiglia?

Con tempo per la famiglia intendiamo i momenti che trascorriamo insieme come famiglia. Tuttavia, non si tratta tanto di durata quanto di sfruttare al meglio il tempo a disposizione.

Come si può conciliare il tempo per la famiglia con una vita professionale stressante?

Anche se il tempo libero è poco e il lavoro ha un’alta priorità nella vostra vita, ci sono ancora modi per sfruttare al meglio il tempo che vi rimane.
Fortunatamente, molte idee possono essere facilmente integrate nella vita quotidiana.

Cosa posso fare con la famiglia nel fine settimana?

La cosa migliore è pensare insieme a ciò che piacerebbe fare a tutti i membri della famiglia. Per esempio, fare un’escursione insieme, andare in un parco divertimenti, programmare un giro in bicicletta o godersi il sole in un lago vicino a voi.
Cercate di fare sempre nuove esperienze che siano interessanti non solo per voi ma anche per i vostri figli.

Nella società odierna, il tempo da dedicare alla famiglia è spesso scarso. Il lavoro ha un ruolo molto importante, per cui nella vita quotidiana c’è spesso poco spazio per fare qualcosa insieme.

Tuttavia, il tempo dedicato alla famiglia è estremamente importante per il suo funzionamento a lungo termine. Vi mostriamo quindi come rendere questo tempo particolarmente piacevole e vi diamo suggerimenti per piccole o grandi gite.

Ricordate sempre che il tempo in famiglia non può essere recuperato. Quindi, se possibile, lavorate su un programma un po’ meno impegnativo per godervi la vita con la vostra famiglia.
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1. il tempo in famiglia è un bene limitato

eine grosse familie beim gemeinsamen kochen
Fare un uso intensivo del tempo con la famiglia piccola o grande.

La maggior parte delle persone sacrifica gran parte del proprio tempo al lavoro. Naturalmente, è necessario che i genitori guadagnino denaro per soddisfare, almeno in parte, i desideri dei figli. Tuttavia, tutti i genitori molto impegnati dovrebbero riflettere attentamente su quale sia la cosa più importante della vita.

È davvero uno zero in più sull’estratto conto o contano di più i primi passi del bambino, la prima caduta in bicicletta o semplicemente le risate di pura gioia?

Chi è abituato a uscire di casa ogni giorno al mattino e a tornare a casa solo la sera, quando i bambini sono appena stati messi a letto, spesso dimentica cosa significhi davvero godersi la vita.

Il tempo in famiglia è pensato proprio per questo. Vivete insieme momenti che rimarranno impressi nella vostra memoria. Anche se a volte il tempo è poco, cercate sempre di sfruttare al massimo i momenti che appartengono solo a voi come famiglia.

2. Il tempo per la famiglia nella vita di tutti i giorni – Non avete bisogno di più tempo libero per molte cose.

Il tempo per la famiglia non è solo una gita occasionale o una vacanza con tutta la famiglia. Può anche avvenire ogni giorno, sfruttando i momenti quotidiani in cui si è molto vicini e ci si ascolta a vicenda.

Ecco un breve elenco con alcuni suggerimenti che possono essere facilmente integrati nella vostra routine quotidiana:

eltern backen mit ihrem kind
Trovate delle attività che vi piacciono come famiglia.
  • Mangiate insieme: Cenare insieme è un rituale perfetto per permettere a ogni membro della famiglia di dire la sua.
    Mettete da parte lo smartphone e concentratevi sull’ascolto e, naturalmente, sul piacere del pasto.
  • Cucinare insieme: se i bambini sono già un po’ più grandi, potete anche cucinare insieme. Mentre i più piccoli hanno ancora bisogno di istruzioni come aiuto per tagliare, i bambini un po’ più grandi possono già aiutare diligentemente.
  • Fare sport insieme: gli hobby di qualsiasi tipo sono un ottimo modo per avvicinarsi. Anche se non avete ancora un’idea di come dovrebbe essere, ci sono innumerevoli cose che sicuramente non avete ancora provato.
    Pertanto, mantenete una mentalità aperta e approfittate anche di brevi momenti per giocare a calcio nel prato o per stare in equilibrio su una slackline.

Quantomeglio lavorate insieme come coppia, tanto più prezioso sarà il tempo trascorso in famiglia alla fine della giornata.
Per questo motivo, è meglio dividere i compiti domestici in modo da potersi concentrare maggiormente sulle cose belle della vita.

In questo video potete vedere un piccolo spaccato della vita quotidiana di una famiglia:

Suggerimento: anche se non è sempre facile trovare il tempo, ci sono molte cose che richiedono poco tempo ma che vi uniscono come famiglia.
Potete trovare diverse microavventure nel nostro articolo a parte.

3. esperienze speciali che rafforzano la coesione familiare

aktive familienzeit beim bootfahren
Scoprire la natura insieme.

Con un bambino la vita cambia per la prima volta e non è raro che si sviluppi una routine quotidiana in cui rimane poco tempo per la famiglia. Tuttavia, questo non dovrebbe essere il caso.

Cercate quindi di combattere la noia della vita quotidiana il prima possibile e organizzate chiaramente la vostra routine quotidiana. In questo modo, alla fine della giornata e soprattutto nei fine settimana, potrete godervi del tempo prezioso in famiglia, senza dover ancora lavare l’auto, stirare il bucato o pulire il corridoio.

Utilizzate il tempo libero in modo attivo per giocare insieme, fare escursioni o andare a trovare gli amici.

Per rendere un po’ più facile la conciliazione tra famiglia e lavoro, ci sono sempre più modi per dividere il tempo di lavoro in famiglia.
Per sapere come fare e cosa comporta, consultate il sito web del Ministero federale per la Famiglia, gli Anziani, le Donne e la Gioventù.

Nelle righe che seguono presenteremo brevemente alcune idee per un tempo speciale da dedicare alla famiglia in modo un po’ più dettagliato.

3.1 Scalare la vetta più alta

Andate alla ricerca della vetta più alta della vostra zona e iniziate la vostra escursione a piedi o in mountain bike.

Il bello di quest’idea è che si impara a conoscere sempre meglio l’ambiente circostante e si amplia automaticamente il raggio delle escursioni in bicicletta o a piedi.

Potete facilmente adattare la difficoltà delle escursioni alle vostre capacità e all’età dei vostri figli.

3.2 Visitare uno zoo

ein kind steht vor einer giraffe
Raramente i bambini si avvicinano tanto agli animali.

Gli animali esercitano un fascino incredibile sui bambini. Perché allora non approfittare del tempo trascorso in famiglia per visitare un piccolo parco di animali nelle vicinanze o addirittura uno zoo più grande?

La cosa migliore da fare è informarsi direttamente sul sito web del parco quando si svolge un pasto per gli animali o altre offerte speciali, come uno spettacolo aereo.

3.3 Preparare i biscotti

Soprattutto a Natale, non c’è niente di meglio del profumo dei biscotti appena sfornati. Perché non organizzare una giornata in famiglia?

Anche se probabilmente ci vorrà molto più tempo per preparare i biscotti con i bambini piccoli, stendere la pasta e dare forma ai biscotti vi avvicinerà in un modo molto speciale.

3.4 Bouldering: l’arrampicata è facile

In una sala boulder, i bambini possono sfogarsi a piacimento su pareti ripide.
I genitori, naturalmente, non devono stare a guardare, ma sono invitati a partecipare.

In molte sale c’è anche la possibilità di fare una chiacchierata in compagnia davanti a un caffè.

Suggerimento: i bambini più grandi possono arrampicarsi un po’ più in alto su una vera parete da arrampicata o in una palestra di roccia.

Libri che aiutano a trascorrere il tempo in famiglia

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