Il ferro è il componente del sangue responsabile del colore rosso e fornisce ossigeno agli organi del bambino. Una carenza di ferro ha conseguenze su tutto l’organismo.
I primi sintomi di una carenza di ferro nei bambini si riconoscono solo osservando attentamente: Il bambino è pallido e stanco. Se notate segni di perdita di appetito, scarsa propensione a bere, mal di testa, vertigini, mancanza di respiro, perdita di capelli o addirittura ristagno dello sviluppo fisico e mentale, dovete portare il bambino dal medico il prima possibile.
La carenza di ferro nei bambini può avere cause più o meno innocue: Una dieta sbagliata può essere facilmente compensata; la carenza di ferro durante la pubertà è di solito facilmente compensata dall’organismo stesso o da rimedi omeopatici. Tuttavia, in presenza di una malattia grave, il bambino potrebbe aver bisogno di una trasfusione.
Ilvostro bambino si lamenta di stanchezza, perdita di appetito, è pallido e ha frequenti mal di testa? Questi potrebbero essere i segni di una carenza di ferro. Se la causa della carenza è un’alimentazione scorretta, è possibile contrastarla facilmente. In questo articolo vi spieghiamo quanto è grave la carenza e quali opzioni avete per riportare i livelli di ferro del vostro bambino in carreggiata.
[button]Prevenire i sintomi della carenza con una dieta adatta ai bambini[/button]
Indice dei contenuti
1. una dieta squilibrata può causare carenza di ferro nei bambini
Il ferro ha questo compito
Il ferro è necessario nel sangue per formare il pigmento rosso (emoglobina) nei globuli rossi. Questi forniscono ossigeno agli organi.
Una carenza di ferro nei bambini è causata, ad esempio, da una dieta squilibrata, poiché l’oligoelemento viene assorbito attraverso gli alimenti. Questa è talvolta la causa più comune nei bambini e negli adolescenti. Il risultato è l’anemia da carenza di ferro, una forma di anemia.
Questa carenza si verifica anche in alcune malattie intestinali, quando il fabbisogno di ferro aumenta, come nel caso di perdite di sangue da ferite importanti, o nelle ragazze che hanno il ciclo mestruale. Inoltre, la carenza di ferro dipende fortemente dall’età e dal sesso.
- Ineonati, ad esempio, hanno più cellule del sangue rispetto ai bambini più grandi, quindi il loro fabbisogno è ancora molto basso. Raramente soffrono di carenza di ferro.
- Nei bambini che hanno un disturbo della coagulazione del sangue, anche piccole ferite o epistassi possono portare a una carenza di ferro.
- Le ragazze in pubertà hanno bisogno di molto ferro quando iniziano le mestruazioni. Questo porta a una temporanea carenza di ferro.
- Anche la crescita durante la pubertà comporta un aumento del fabbisogno di ferro. Poiché la pubertà inizia prima nelle ragazze, esse hanno bisogno di più ferro rispetto ai ragazzi della stessa età.
- Gli studi hanno dimostrato che la mancanza di vitamina D e la carenza di ferro nei bambini vanno spesso di pari passo.
2 Come riconoscere una carenza di ferro nei bambini
I sintomi della carenza di ferro si manifestano solitamente in questo modo: I bambini sono molto pallidi e si stancano rapidamente. Il loro sviluppo fisico e mentale ristagna. Non hanno voglia di bere e l’appetito diminuisce. Anche mal di testa e vertigini sono sintomi non rari di carenza di ferro. Una carenza di ferro di lunga durata può portare alla mancanza di fiato durante gli sforzi fisici ed è possibile anche la perdita di capelli.
Attenzione: se notate questi sintomi nel vostro bambino, è bene che vi rechiate dal medico – anche per evitare una compromissione a lungo termine, perché anche una moderata carenza di ferro può influenzare negativamente lo sviluppo dell’intelligenza del bambino. L’aiuto dipende dalle cause della carenza di ferro e dalla sua gravità.
3. per una diagnosi certa, il pediatra effettuerà delle analisi del sangue.
La prima cosa da controllare è l’emocromo del bambino. In base alla concentrazione di pigmenti rossi nel sangue, il medico può stabilire se esiste una carenza di ferro e quanto è grave. Se il medico diagnostica una carenza di ferro o un’anemia da carenza di ferro esaminando il sangue e le condizioni fisiche generali del bambino, può iniziare la terapia. La carenza di ferro può essere trattata con diversi metodi.
È possibile tenere rapidamente sotto controllo la carenza di ferro del bambino con farmaci appropriati. Dopo qualche tempo, un ulteriore test verificherà se il livello di ferro è migliorato. In questo caso, la terapia deve essere continuata per alcuni mesi per reintegrare completamente le riserve di ferro.
Se la causa della carenza può essere definita e corretta, non ci si deve aspettare una ricaduta. Solo molto raramente si verificano conseguenze a lungo termine. Queste sono prevedibili solo se la carenza non è stata riconosciuta e trattata nell’infanzia. Ciò può portare a una compromissione irreparabile e misurabile del cervello e delle capacità mentali. Per questo motivo è importante reagire e trattare di conseguenza.
4. diversi farmaci e un’alimentazione consapevole promettono miglioramenti
Se la carenza di ferro è lieve, anche piccoli rimedi possono fare molto: Il bambino potrebbe bere un succo di frutta ad alto contenuto di ferro (per esempio, un succo d’uva). Anche se il bambino non ha voglia di mangiare nulla, dovrebbe mangiare alimenti che contengono molto ferro (per esempio, carne rossa o frattaglie, legumi e cereali).
La domanda su cosa dovrebbe mangiare il bambino per ottimizzare l’assunzione di ferro attraverso gli alimenti che lo contengono può essere approfondita. Farina d’avena, succo d’arancia, porridge di miglio, lenticchie, peperoni, broccoli, spinaci, uova fritte, patate, finferli, pomodori e basilico possono migliorare i livelli di ferro.
Se si preferisce assumere farmaci, esistono preparati di ferro sotto forma di compresse, capsule, succhi e gocce. Anche i rimedi omeopatici sono promettenti. I naturopati consigliano il Ferrum phosphoricum in globuli per la carenza di ferro. Se questi preparati speciali vengono assunti regolarmente, si dice che la carenza scompaia rapidamente.
Purtroppo, ci sono anche piccoli pazienti che non tollerano i preparati di ferro a causa di una malattia dell’intestino. In questo caso, il ferro può essere somministrato anche sotto forma di infusione. Se l’anemia è già in pericolo di vita, è necessario avviare una trasfusione di globuli rossi.
Attenzione: è necessario prestare attenzione a due aspetti: Il latte e il tè possono ostacolare l’assorbimento del ferro nell’organismo e, inoltre, può verificarsi un’intolleranza che si manifesta con nausea e dolori addominali. Se notate questo fenomeno nel vostro bambino, dovete informare il pediatra e ridurre la dose.
5 Prevenzione dei sintomi di carenza con una dieta adatta ai bambini
