Già l’uno per cento dei bambini in età prescolare e il due per cento dei bambini della scuola primaria ne sono affetti. Statisticamente, fino al 10% degli adolescenti soffre di depressione. Spesso questo disturbo è accompagnato da ansia o ADHD.
Poiché la vicinanza con gli sbalzi d’umore dello sviluppo è molto forte, è importante fare ricerche accurate. In molti casi, vengono intervistati anche i genitori, gli insegnanti o altre persone legate al bambino.
Questa forma di terapia ha lo scopo di aiutare il bambino a conoscere i propri pensieri e atteggiamenti su un argomento. L’intento è quello di modificare le convinzioni stressanti, perché non sempre il problema è da ricercare nella situazione stessa.
Vostro figlio è pensieroso, chiuso, triste, annoiato, irritabile o semplicemente infelice? Allora vostro figlio sta solo lottando con gli alti e bassi della pubertà o appartiene al gruppo degli adolescenti depressi.
Non abbiate paura di affrontare questo fenomeno e affidatevi al supporto professionale di un terapeuta. In questa guida vi spieghiamo come riconoscere la depressione nei giovani adulti e come comportarvi correttamente di fronte a questa malattia mentale.
[button]Guida per amici e parenti di persone depresse[/button]
Indice dei contenuti
1. i bambini e gli adolescenti affetti da depressione non sono rari
La depressione non si ferma nemmeno ai bambini e agli adolescenti. Questo la rende la malattia mentale più comune in giovane età. Già l’uno per cento dei bambini in età prescolare e il due per cento dei bambini delle scuole elementari ne sono affetti. Statisticamente, fino al 10% di tutti gli adolescenti soffre di depressione. Questa malattia è spesso accompagnata da ansia o ADHD.
Poiché lo sviluppo adolescenziale comporta intrinsecamente sbalzi d’umore, spesso non è facile interpretare correttamente i sintomi della depressione negli adolescenti. Inoltre, il comportamento degli adolescenti tende a nascondere la depressione e i suoi molteplici aspetti. Per vergogna, molti di coloro che ne sono affetti – e questo include sia gli adolescenti con depressione che i genitori – si rivolgono al medico troppo tardi.
2. questi segnali vi dicono che vostro figlio potrebbe soffrire di depressione
Fate attenzione a questi sintomi che indicano la depressione nei giovani adulti:
- L’ autostima diminuisce e i bambini e gli adolescenti dubitano sempre più di se stessi e non si relazionano con gli altri.
- Ipensieri di suicidio preoccupano il giovane adulto.
- Il comportamento e lo stato d’animo del giovane depresso dipendono fortemente dal momento della giornata.
- Svogliatezza, ansia e mancanza di concentrazione sono segni comuni di depressione nell’adolescenza.
- Gli adolescenti depressi spesso lamentano mal di testa, insonnia o disturbi del sonno e perdono drasticamente peso.
- Questi giovani si sentono deboli, emotivamente e socialmente.
- Sbalzi d’umore e problemi di rendimento caratterizzano la vita dei giovani depressi.
Anche se riuscite a riconoscere una serie di questi segnali in vostro figlio, solo un professionista della psichiatria o della psicoterapia degli adolescenti può fare una diagnosi certa. Poiché la vicinanza con gli sbalzi d’umore dello sviluppo è molto forte, è importante fare ricerche accurate. In molti casi vengono interpellati anche i genitori, gli insegnanti o altre persone legate al bambino. Prendete sempre sul serio la depressione. La Deutsche Depressionshilfe ha un test disponibile online che può aiutarvi.
Prendete sul serio vostro figlio! Se vostro figlio presenta uno di questi sintomi, parlatene con lui e cercate aiuto insieme. Prima si inizia il trattamento, prima la situazione migliorerà. Un rapporto aperto e onesto tra voi può aiutarvi a superare questa fase difficile.
3. La depressione negli adolescenti può spesso essere trattata in regime ambulatoriale.
In molti casi, la terapia viene effettuata su base ambulatoriale, a volte il terapeuta consiglia un percorso di cura. Finché non si scelgono le terapie adeguate, voi e vostro figlio potete aspettarvi queste fasi:
- Il bambino, voi stessi e le altre persone vicine riceverete una spiegazione della malattia e delle sue conseguenze.
- La psicoterapia prenderà in considerazione vostro figlio, l’intera famiglia e, se necessario, altri assistenti e parenti.
- A seconda del quadro clinico e della gravità della malattia, può essere necessario assumere antidepressivi.
- Se necessario, il terapeuta estenderà l’ambito della terapia dalla psicoterapia per il bambino con depressione alla terapia familiare.
Durata e tasso di ricaduta: la durata della depressione varia da caso a caso. Spesso finisce dopo pochi mesi, ma una depressione su cinque dura almeno un anno. Anche il rischio di ricaduta varia. Se non viene trattata, circa la metà dei pazienti subisce una ricaduta, che nel peggiore dei casi può protrarsi fino alla pensione. In caso di depressione grave, addirittura i tre quarti sono colpiti. Il rischio aumenta ulteriormente in caso di abuso di alcol e droghe. Un gruppo di auto-aiuto o un soggiorno regolare in un centro di cura possono rendere più facile il periodo successivo alla terapia.
3.1 La psicoterapia è la base del trattamento
In ogni caso, la psicoterapia è la pietra miliare della terapia. Tuttavia, vostro figlio deve avere alcuni prerequisiti per farlo: Il giovane deve mantenere i contatti sociali nonostante la depressione e garantire una frequenza scolastica regolare. Se ciò non è possibile, è necessario un trattamento ospedaliero. Questo vale soprattutto se c’è un rischio di suicidio.
Il suicidio è la terza causa di morte tra i giovani di tutto il mondo. I pensieri di suicidio sono un chiaro indice di depressione. Il rischio di tentare il suicidio è circa 20 volte superiore a quello degli adolescenti sani.
Circa il 75% dei suicidi portati a termine riguarda i ragazzi, mentre le ragazze sono tristemente protagoniste quando si tratta di tentativi. Se i ragazzi hanno già avuto esperienze di suicidio in famiglia o tra i conoscenti, o hanno addirittura tentato il suicidio, sono particolarmente a rischio. Pertanto, bisogna sempre prendere sul serio le minacce e le allusioni e cercare il dialogo con il proprio figlio.
3.2 La terapia cognitivo-comportamentale insegna i comportamenti calmanti
Questa forma di terapia ha lo scopo di aiutare il bambino a conoscere i propri pensieri e atteggiamenti su un argomento. L’intento è quello di modificare le convinzioni stressanti, perché il problema non è sempre una situazione, ma piuttosto il significato che il bambino associa a quella stessa situazione.
Con l’aiuto della terapia cognitivo-comportamentale, il bambino impara a proiettare le esperienze negative su altre situazioni. L’obiettivo di questa terapia è insegnare un comportamento calmante. Tra le altre cose, si insegna ai pazienti ad alleviare l’ansia attraverso esercizi di respirazione. Le persone colpite si concentrano sulla respirazione e non più sulla paura o sui suoi fattori scatenanti.
4. guida per amici e parenti di persone depresse
