Dopo la gravidanza, Gravidanza
Ginnastica postnatale: allenare i muscoli e il pavimento pelvico dopo la gravidanza
Gli esercizi post-parto riguardano principalmente i muscoli del pavimento pelvico per prevenire l’incontinenza, il prolasso uterino o il dolore al basso ventre. Dopo la gravidanza, … Per saperne di più