I bambini che imparano ad andare in bicicletta hanno un ritmo proprio. Non bisogna sovraccaricare il bambino, ma avere pazienza e orientarsi verso di lui.
Le rotelle imbullonate suggeriscono sicurezza. Tuttavia, ciò è ingannevole perché il bambino non impara a mantenere l’equilibrio. Astenetevi dall’utilizzare questo presunto aiuto, anche se con buone intenzioni.
Al di sotto degli otto anni è necessario utilizzare il marciapiede; tra gli otto e i dieci anni è possibile utilizzare sia la strada che il marciapiede. A partire dai dieci anni, è necessario guidare su strada.
Prima o poi la maggior parte dei bambini è attratta dalla bicicletta. Sfruttate la motivazione di vostro figlio per imparare ad andare in bicicletta.
Ma qual è il modo migliore per insegnare ai vostri figli ad andare in bicicletta? Quanto tempo si deve pianificare e come deve essere un buon supporto?
Nella nostra guida abbiamo raccolto numerosi consigli per essere sicuri sulla strada. Imparerete quali dispositivi di protezione hanno senso, come reagire in caso di caduta e come insegnare la sicurezza ai vostri figli.
[button]Libri per bambini su come imparare ad andare in bicicletta[/button]
Indice dei contenuti
1. ogni bambino ha il suo ritmo
È difficile fare affermazioni generali sull’età in cui i bambini dovrebbero imparare ad andare in bicicletta. I bambini si sviluppano in modo molto diverso. Alcuni sono già in grado di camminare molto presto e migliorano rapidamente le loro capacità motorie.
Altri bambini hanno bisogno di più tempo. Tuttavia, questo non significa assolutamente che in seguito la guida sarà peggiore.
Quando il bambino ha tre anni, si può pensare di imparare ad andare in bicicletta per la prima volta. Tuttavia, non c’è alcun problema se il bambino sale per la prima volta su una bicicletta quando ha cinque, sei o sette anni.
È meglio basare la propria decisione sul bambino. Se il bambino esprime il desiderio di andare in bicicletta, non dovete ostacolarlo, indipendentemente dall’età. Naturalmente, potete anche chiedere se andare in bicicletta è un’idea.
Per valutare il livello delle capacità motorie del bambino e per svilupparle ulteriormente, si consigliano i seguenti ausili:
- una ruota per correre
- un monopattino
Questi due attrezzi da gioco sono ideali per allenare il senso dell’equilibrio. A differenza della bicicletta, però, le gambe sono un po’ più vicine al terreno, quindi i bambini si sentono sicuri e possono fermarsi facilmente in qualsiasi momento.
2. con la pazienza si arriva prima
Non c’è niente di peggio che stabilire tempi fissi per l’apprendimento della bicicletta da parte del bambino. Questo mette sotto pressione voi stessi e soprattutto il vostro bambino.
Se qualcosa non funziona come previsto, spesso si finisce per litigare e la bicicletta finisce in un angolo.
Trovate un posto tranquillo, ampio e il più possibile pianeggiante. I parcheggi che di solito sono vuoti la domenica sono l’ideale.
Le strade asfaltate sono le migliori. Non cercate di insegnare a vostro figlio ad andare in bicicletta su un prato.
Il rischio di lesioni è leggermente inferiore, ma i primi tentativi di guida sull’erba saranno inutilmente difficili.
Quando i bambini imparano ad andare in bicicletta, inizialmente hanno bisogno di aiuto per tenersi in sella. Per i primi tentativi di guida, è opportuno stare davanti alla bicicletta. È meglio tenere il bambino per le spalle.
In questo modo, il bambino deve mantenere l’equilibrio da solo, ma è anche stabilizzato. Se invece ci si aggrappa al manubrio o al sellino, si impediscono i movimenti del bambino. È quindi più probabile che si intralci il processo di apprendimento.
Se questo primo esercizio ha funzionato, nella fase successiva potete spingere delicatamente il bambino da dietro. Spingendo, non è necessario pedalare in prima persona. D’altra parte, se i pedali vengono ignorati, una breve spinta farà terminare la corsa molto rapidamente. In questo modo si incoraggia il bambino a pedalare in modo indipendente.
Questi esercizi possono richiedere un po’ di tempo. Quindi mantenete sempre la calma e soprattutto non abbiate fretta se il bambino minaccia di cadere.
Dopo i primi tentativi, durante i quali si può evitare una caduta, non è un problema se il bambino cade dalla bicicletta una volta. A basse velocità, la maggior parte dei bambini perde più rapidamente la paura di cadere, se ha già sperimentato questa situazione all’inizio.
Attenzione: le rotelle sono una reliquia del passato. Le rotelle avvitate suggeriscono sicurezza. Tuttavia, ciò è ingannevole perché il bambino non impara a mantenere l’equilibrio. Vi invitiamo a non utilizzare questo presunto aiuto, anche se con buone intenzioni.
3. la prima bicicletta è qualcosa di speciale
Le dimensioni della prima bicicletta dipendono dalla corporatura. In media, una bicicletta per bambini di 3 anni dovrebbe essere di circa 14 pollici. Le biciclette per bambini di solito partono da una misura di 12 pollici. Il telaio e il manubrio vengono regolati di conseguenza, quindi nei primi anni non ci si deve preoccupare più di tanto.
Se cercate una bicicletta per bambini di 4 anni, potete già scegliere una bici da 16 pollici.
Nella breve tabella che segue abbiamo messo a confronto le dimensioni del corpo e le corrispondenti dimensioni degli pneumatici. Anche se il vostro bambino cresce molto rapidamente in questo periodo, non dovreste iniziare con una bicicletta troppo grande. È meglio acquistare una bicicletta per bambini usata che sia esattamente adatta alle dimensioni del bambino.
| Dimensione del corpo | Dimensione della bicicletta |
|---|---|
| meno di un metro | 12 pollici |
| 100 e 105 cm | 14 pollici |
| 105 e 110 cm | 16 pollici |
| 110 e 120 cm | 18 pollici |
| 120 e 130 cm | 20 pollici |
| Da 130 a 140 cm | 24 pollici |
Le biciclette per adulti partono da 26 pollici. La dimensione del telaio gioca un ruolo decisivo in questo caso. Tuttavia, questa misura è solitamente uniforme per le biciclette per bambini.
Per la prima bicicletta, inizialmente si dovrebbe regolare la sella in modo che il bambino possa toccare comodamente il suolo con entrambi i piedi. Non appena si ha un po’ più di esperienza di guida, è sufficiente che la punta dei piedi arrivi a terra.
Quando si regola il manubrio, assicurarsi che il bambino possa raggiungere facilmente i freni. Per evitare di dover fare affidamento sul freno sul manubrio durante le prime ore di pratica, si può anche scegliere una bicicletta con un sottobicchiere.
Se sa usare un freno normale fin dall’inizio, non dovrà adattarsi a una nuova bicicletta. Le biciclette per adulti – con poche eccezioni – non hanno freni a ghiera.
4. Il casco è obbligatorio quando i bambini imparano ad andare in bicicletta.
Indipendentemente dal momento in cui i bambini iniziano ad andare in bicicletta, il casco è un elemento fondamentale dell’equipaggiamento. Un buon casco che protegga in modo sicuro la testa del bambino da eventuali lesioni non deve necessariamente essere costoso.
L’importante è che il modello sia certificato e che calzi perfettamente. Regolate il cinturino del casco e la chiusura dell’anello per la testa in modo che sia possibile solo un leggero movimento e che il casco si adatti saldamente.
Come regola generale, tra la chiusura e il mento non deve passare più di un dito.
Oltre a questo, non è necessario un ulteriore equipaggiamento protettivo. Le gomitiere e le ginocchiere limitano notevolmente i movimenti sulla bicicletta. Non è un problema nemmeno se il bambino si procura una piccola ferita.
Questo fa parte dell’andare in bicicletta.
Troppe protezioni danno l’impressione che sia qualcosa di rischioso. Sembra anche un po’ strano se si dota il bambino di tutte le protezioni disponibili ma non se ne indossa nessuna.
Suggerimento: anche se il casco non è obbligatorio in Germania, come adulti dovreste dare il buon esempio e indossare il casco.
Da un lato, la protezione della vostra testa dovrebbe avere un valore per voi, dall’altro, è più facile che i vostri figli accettino il casco come qualcosa di naturale fin dall’inizio.
5 Partecipare al traffico stradale è una sfida
Quando insegnate ai vostri figli ad andare in bicicletta, il primo passo verso la circolazione stradale è stato fatto. Tuttavia, questo non significa affatto che dobbiate lasciare che i vostri figli vadano in strada da soli.
È estremamente difficile per i bambini piccoli,
- stimare le distanze
- riconoscere la velocità
- mantenere l’equilibrio
- guidare con una sola mano
- guardarsi intorno e andare dritto allo stesso tempo
L’angolo di visione limitato e l’orientamento spaziale più scarso che i bambini hanno all’inizio cambiano solo lentamente. A circa nove anni, un bambino può percepire solo circa due terzi dell’ambiente circostante che un adulto è in grado di riconoscere.
Nel traffico stradale, tuttavia, è fondamentale percepire il più possibile contemporaneamente ed essere in grado di stimare con precisione la velocità.
Neiprimi anni di vita, quindi, dovreste sempre affiancare vostro figlio nel traffico stradale, in modo da poter dare suggerimenti nei punti pericolosi o intervenire in caso di emergenza.
6 Domande e risposte importanti – FAQ
Esistono anche corsi di ciclismo per adulti che non sanno andare in bicicletta correttamente?
Per la maggior parte dei genitori, imparare ad andare in bicicletta è una cosa ovvia. Tuttavia, chi non ha mai imparato a farlo trova sempre più difficoltà in età avanzata.
Se avete figli vostri, questo è il momento ideale per imparare ad andare in bicicletta da adulti.
Nei corsi speciali non si parla solo della bicicletta in sé, ma anche della paura che spesso vi è associata.
Tra queste, le frenate improvvise, le sterzate, le svolte o i passaggi in luoghi particolarmente stretti.
Qual è il contenuto abituale dei corsi di ciclismo?
Ogni partecipante deve essere in grado di guidare in sicurezza nel traffico stradale dopo aver completato il corso.
Ciò comprende la salita e la discesa dalla bicicletta, la guida previdente, il comportamento corretto agli incroci o nelle svolte, nonché la guida con una sola mano per dare segnali direzionali.
Inoltre, il programma di solito include una breve lezione di ciclismo sulle caratteristiche delle diverse biciclette e su come montare una catena rotta.
A che età i bambini possono guidare nel traffico stradale?
Al di sotto degli otto anni è obbligatorio utilizzare il marciapiede, se disponibile. Tra gli otto e i dieci anni, i bambini possono circolare sia su strada che su marciapiede. A partire dai dieci anni, l’uso della strada è obbligatorio.
I bambini di qualsiasi età possono utilizzare speciali piste ciclabili.
6. libri per bambini per imparare ad andare in bicicletta
- Tielmann, Christian (Author)
