Questo dipende essenzialmente dalle capacità individuali, quindi è difficile dare una risposta generale. Tuttavia, dopo pochi minuti dovrebbe essere possibile pattinare per qualche metro.
Non è necessario scegliere necessariamente pattini di marca. Piuttosto, bisogna pensare al tipo di utilizzo e adattare l’attrezzatura di conseguenza.
Gli scarponi morbidi con ruote di medie dimensioni sono ideali per i principianti.
Innanzitutto, bisogna trovare un luogo tranquillo con un buon asfalto. La domenica, ad esempio, è possibile esercitarsi nei parcheggi dei supermercati. Dopodiché, è importante essere rilassati e procedere per gradi, per non sovraccaricare i principianti.
Il pattinaggio è un modo speciale di spostarsi che può essere incredibilmente divertente. I bambini non dovrebbero perdersi questa sensazione, quindi vale la pena di imparare a pattinare.
Nel nostro articolo vi mostriamo come farlo al meglio e quali sono i consigli che i principianti dovrebbero seguire.
[button]Pattini in linea per bambini[/button]
Indice dei contenuti
1. l’attrezzatura giusta – la sicurezza prima di tutto
Prima di andare in negozio ad acquistare pattini in linea per bambini, è bene fare una piccola ricerca sui diversi tipi di pattini.
In linea di massima, i pattini in linea con ruote di dimensioni medie (tra 74 e 84 mm) sono adatti ai principianti, indipendentemente dal fatto che siano bambini o adulti. Questa dimensione media consente di pattinare in modo agile, ma allo stesso tempo veloce.
Le ruote molto piccole, invece, sono ideali per le acrobazie, in quanto offrono molto più spazio per i movimenti mini-evasivi. Le ruote più grandi, invece, sono adatte se si vogliono percorrere distanze più lunghe.
Anche gli scarponi morbidi, cioè i pattini con una scarpa interna morbida, sono adatti ai principianti. Questo tipo di pattini fornisce un sostegno sufficiente, ma è molto comodo da indossare.
Oltre ai pattini in linea, non deve mancare l’equipaggiamento protettivo. Si tratta dei seguenti componenti:
- Casco: la parte più importante dell’attrezzatura è purtroppo molto spesso trascurata.
- Ginocchiere: in caso di caduta, i bambini finiscono quasi sempre in ginocchio.
- Polsiere: oltre alle ginocchiere, le mani sono protette dalle torsioni e dai graffi dell’asfalto.
- Gomitiere: queste protezioni non sono così essenziali, ma sono utili per i principianti. Quando i bambini perdono l’equilibrio e cadono all’indietro, di solito tendono ad afferrarsi con i gomiti.
Anche le strisce riflettenti sono una buona idea, in modo che i bambini possano essere visti meglio dalle altre persone. Questo vale soprattutto nelle giornate nebbiose e con scarse condizioni di luce.
2. l’età giusta per imparare ad andare sui pattini in linea
Come per il ciclismo, è difficile stabilire un’età precisa in cui i bambini possono imparare ad andare sui pattini in linea.
Indicativamente, la fascia di età compresa tra i 3 e i 5 anni può servire come linea guida.
Tuttavia, la destrezza individuale è importante per potersi muovere in sicurezza sui pattini in linea. Se il senso dell’equilibrio è già molto sviluppato e il bambino non ha problemi a mantenere l’equilibrio anche su terreni traballanti, non c’è nulla da eccepire sui primi esercizi.
Suggerimento: prendetevi il tempo necessario per esercitarvi lentamente, in modo che i principianti si sentano sicuri.
3. imparare le manovre di guida – le basi più importanti
Non è difficile fare qualche passo sui pattini in linea e rotolare un po’.
Tuttavia, i bambini hanno bisogno di alcune ore di allenamento prima che i movimenti siano fluidi e che i compiti più difficili, come frenare, fare una curva o schivare, riescano.
Poiché non tutti gli adulti sono in grado di guidare i pattini in linea da soli, è bene frequentare dei corsi. Non è un obbligo, ma aiuta ad apprendere rapidamente le basi del pattinaggio in linea.
Nei corsi, al vostro fianco c’è un allenatore esperto che non solo si diverte con questo sport, ma riconosce facilmente i piccoli errori di postura.
In questo video potete vedere alcuni consigli su come imparare ad andare sui pattini in linea:
3.1 Stare in piedi con sicurezza: il primo passo per imparare ad andare sui pattini in linea
Prima di iniziare, i bambini indossano tutti i dispositivi di protezione e i pattini in linea. È meglio aiutare i principianti ad alzarsi per primi.
I primi minuti servono solo a prendere confidenza con le ruote sotto i piedi e a sviluppare un appoggio ragionevolmente sicuro.
Ora i bambini assumono la posizione corretta per pedalare. I piedi sono a una distanza leggermente superiore alla larghezza delle anche. Le ginocchia sono leggermente piegate e la parte superiore del corpo è leggermente inclinata in avanti. Le braccia sono sempre davanti al corpo.
In questa posizione, che dopo qualche tentativo non dovrebbe sembrare affannosa, è possibile rotolare in avanti per qualche metro.
Suggerimento: per le prime ore di pratica, scegliere un luogo con catrame molto fine. Questo renderà gli esercizi iniziali molto più facili.
3.2 Il movimento in avanti: dall’inciampo allo scivolamento
Il pattinaggio in linea come sport:
Se non volete solo pattinare un po’ nel tempo libero, ma anche partecipare a competizioni sportive, potete trovare ulteriori informazioni sul sito web dell’Associazione tedesca degli sport a rotelle e in linea a questo punto.
Se volete imparare a pattinare in linea, dovete imparare a eseguire un movimento costante con tutto il corpo. Questo non è facile da insegnare in teoria.
Tuttavia, è importante che il movimento su una gamba sia sempre leggermente diretto verso l’esterno. Le gambe formano quindi sempre una “V”.
Se questo movimento viene eseguito solo brevemente, di solito a causa dell’insicurezza iniziale, non è possibile aumentare la velocità.
Questo porta a molti movimenti piccoli e irregolari.
3.3 Imparare a percorrere le curve
La percorrenza di curve facili è abbastanza semplice quando i principianti spostano il peso più su un lato. Con una leggera rotazione delle anche, è possibile far girare i pattini in linea di conseguenza.
Per le curve più strette, i pattini in linea devono essere posizionati in modo abbastanza stretto. In questo caso, è importante una posizione parallela.
Il piccolo movimento viene effettuato dalle ginocchia. Tuttavia, i fianchi e la parte superiore del corpo devono muoversi di pari passo.
Suggerimento: il modo migliore per esercitarsi in curva è quello di posizionare piccoli piloni e ridurre gradualmente la distanza tra di essi.
3.4 Imparare a frenare
La maggior parte dei pattini in linea è dotata di un freno. Per attivarlo, una scarpa deve essere appoggiata sul tallone.
Il peso viene spostato completamente sull’altra gamba per poter esercitare una pressione sufficiente sullo stopper.
Con un po’ di pratica è possibile farlo, ma è un metodo piuttosto inefficace per frenare rapidamente a velocità elevate.
Un po’ più difficile, ma chiaramente più veloce, è la variante che prevede l’estensione di una gamba all’indietro ruotata di 90°. Spostando il peso sull’altra gamba, i rulli vengono trascinati in diagonale sull’asfalto.
Tuttavia, i rulli soffrono un po’ quando si esegue questa operazione.
Molto più impegnativo, ma efficace, è il freno parallelo. In questo caso, entrambi i pattini vengono spinti in avanti contemporaneamente e posizionati ad angolo rispetto alla strada.
Il peso deve essere sempre spostato verso la parte posteriore.
Tuttavia, questa tecnica non è adatta ai principianti e può quindi essere rimandata a una sessione di allenamento successiva.
Suggerimento: su percorsi larghi, si può anche ridurre la velocità facendo lo slalom, rotolando leggermente in salita più e più volte.
3.5 Le cadute vanno imparate: una breve guida
Certamente chi vuole imparare ad andare sui pattini in linea non ha intenzione di cadere. Tuttavia, per essere il più preparati possibile, è bene capire e provare le tecniche di base della caduta.
In questo modo, in caso di emergenza, è possibile evitare o almeno ridurre notevolmente le lesioni.
Il metodo più semplice consiste nel gettarsi sulle ginocchia in modo controllato e poi toccare il suolo con i polsini.
In ogni caso, bisogna evitare di cadere all’indietro, altrimenti la caduta non può essere controllata.
4. essere preparati al traffico stradale
Anche se i pattini in linea non possono circolare su strade e piste ciclabili, i bambini devono comunque conoscere le regole del traffico più importanti prima di lasciarli andare senza supervisione.
In una strada di gioco o su percorsi pedonali e marciapiedi, ci sono sempre incontri con altre persone o veicoli.
Di conseguenza, i bambini devono comportarsi con molta cautela e tenere d’occhio il più possibile l’ambiente circostante.
Se un veicolo si avvicina o un pedone viene verso di loro in un luogo stretto, devono fermarsi per ridurre al minimo il rischio di caduta.
Se tuttavia i bambini percorrono una strada normale in una zona tranquilla, è importante conoscere la regola della destra prima della sinistra e non tagliare mai la strada.
Suggerimento: percorrere insieme distanze più lunghe non solo ha un effetto positivo sulle capacità motorie, ma anche sulla forma fisica generale.
5. ordinare semplicemente online i pattini in linea adatti ai bambini
- Softboot: Original K2 Softboot – 1994 K2 ha introdotto il primo pattino in linea SoftBoot al mondo, che dovrebbe cambiare per sempre il mondo dei pattini in linea. La tecnologia SoftBoot originale K2 è stata spesso copiata ma mai raggiunta. Fino ad oggi, la tecnologia SoftBoot originale K2 è stata costantemente sviluppata per offrire il massimo livello di comfort. Non importa se per donne, uomini e bambini per tutti gli scopi, dal divertimento in famiglia al fitness quotidiano e alle competizioni professionali, il design degli stivali morbidi è ancora oggi la misura di tutte le cose nel settore dei pattini in linea.
- Cuff: Stability Plus Cuff – Il Stability Plus Cuff è la miscela perfetta di sostegno, flessibilità e comfort nei pattini in linea K2 per ogni pattino. Binario: guida F.B.I (Frame Base Interlocking) per un assorbimento extra forte delle vibrazioni
- Cuscinetti a sfera: ABEC-3 – Ruote: 70 mm 80 A * Dimensione massima del rullo 72 mm – Freno: freno montato (possibile cambio sulla scarpa sinistra)
- Allacciatura: allacciatura tradizionale con chiusura in velcro
- Questi pattini in linea sono regolabili fino a 5 misure. Sono adatti solo ai bambini. Non adatto per adulti.
- Pattini in linea allungabili MOVE KID "Eve" Rosa. Ruota da 70 mm. in Pu 82A Cuscinetti Abec-7
- Carrello in alluminio Tecnologia "Soft-Boot" Chiusura con lacci, velcro e fibbia
- Freno in gomma, colore Rosa Sistema di allungamento con pulsante
- The Original K2 Softboot - In 1994 K2 introduced the world's first SoftBoot inline skate - which was to change the world of inline skates forever. The K2 Original SoftBoot technology has often been copied but never reached. To this day, the K2 Original SoftBoot technology is still leading the market and has been developed again and again to offer the highest level of comfort. Whether for women, men and children for all purposes from family fun to daily fitness and professional competitions, the soft boot design is still the measure of all things in inline skating.
- Stability Plus Cuff - The Stability Plus Cuff is the perfect blend of support, flexibility and comfort in K2 inline skates for every skater. – F.B.I. Rail (Frame Base Interlocking) for an extra damping of the vibrations
- ABEC-3 Bearings – Wheels: 72mm 80A *maximum wheelsize 76mm
- The K2 Speed Lacing System enables a fast lace of the shoe through one tug – Brake mounted (can be changed on left shoe)
- Each skate expands 5 individual sizes per skate - so the skate grows with the feet of your child – Incl. 5 Splash pens for painting the K2 Splash Softboots.