Nella vita di tutti i giorni a molte persone manca il tempo per fare grandi escursioni. Tuttavia, esistono anche tante piccole avventure, microavventure, che possono essere realizzate in modo semplice e veloce con i bambini.
Ci sono molte idee diverse che si possono realizzare in casa e all’aperto. La durata varia notevolmente da pochi minuti a una o due ore.
Naturalmente, è anche possibile combinare un’escursione più lunga con diverse microavventure.
Sicuramente è sempre opportuno uscire all’aperto di tanto in tanto. Nei giorni di maltempo, però, ci sono anche diverse idee che è meglio realizzare in casa.
Con poco sforzo, potete assicurarvi momenti emozionanti, creativi o semplicemente divertenti con i vostri figli.
I bambini hanno ancora molto tempo per trovare se stessi e per provare molte cose. Purtroppo, la maggior parte dei genitori non ha il tempo necessario per trascorrere qualche ora al giorno con i propri figli.
Fortunatamente, però, non è solo la durata del tempo trascorso insieme che è decisiva per costruire un buon rapporto reciproco. È molto più importante rendere significative le ore trascorse insieme.
Per questo vi presentiamo diverse microavventure che possono essere inserite nella vita quotidiana senza troppi sforzi.
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Indice dei contenuti
1. microavventure – suggerimenti per rompere la routine quotidiana
Anche se non è sempre facile conciliare famiglia e lavoro, le microavventure con i bambini non dovrebbero mancare. In questo modo, non solo si trascorre semplicemente del tempo con le persone più importanti della propria vita, ma si ha sempre l’opportunità di dare un nuovo sguardo al mondo.
Il grande vantaggio delle microavventure è che il mondo offre comunque gigantesche possibilità ai bambini. A differenza di molti adulti, i bambini hanno ancora una mentalità molto aperta e possono quindi lasciarsi ispirare da cose molto diverse.
Approfittate di questo per fare piccoli viaggi e conoscere così un po’ meglio tanti aspetti diversi della vita.
Alcune idee richiedono di guidare un po’, mentre altre microavventure possono essere fatte nel proprio giardino, sulla porta di casa o in casa.
2. mini-viaggi nella natura – queste avventure all’aria aperta sono perfette per i bambini
Molti bambini passano molto tempo in casa e fanno poco esercizio all’aria aperta. Il risultato è di solito una forte mancanza di esercizio fisico e un indebolimento del sistema immunitario.
Per questo motivo, quando è possibile, si dovrebbe trascorrere del tempo all’aria aperta. Con l’attrezzatura giusta, questo non è un problema nemmeno in inverno, quando le temperature sono rigide.
Basta fare in modo che le microavventure siano molto brevi.
Nelle righe che seguono, vi presentiamo diverse idee ideali per vivere la natura da vicino.
Potete vedere come una microavventura può svolgersi sotto forma di una gita nella foresta in questo autentico video di YouTube:
2.1 Picnic all’aperto
Per questa microavventura, preparate un cestino con cibo e bevande e siete pronti a partire.
Trovate un posto nelle vicinanze e godetevi il pasto lì.
Sedersi su una coperta cambia la prospettiva di ciò che ci circonda, quindi questa idea non è solo ideale per i bambini, ma anche per molti adulti.
Suggerimento: anche un picnic nel proprio giardino rappresenta un cambiamento rispetto alla vita di tutti i giorni e non costa nulla.
2.2 Esplorare il mondo a piedi nudi
In genere, gli adulti e persino i bambini indossano quasi sempre le scarpe. Allora perché non trovare un piccolo sentiero senza troppe pietre taglienti, lasciare le scarpe e lasciare che la nuova esperienza sensoriale abbia effetto.
Tra l’altro, in Germania ci sono molti sentieri a piedi nudi. Qui potete cercare i sentieri della vostra zona.
Forse una visita a un sentiero può essere combinata con uno dei vostri prossimi viaggi.
2.3 L’arrampicata: una microavventura non solo in casa
In giardino, al parco, al parco giochi o anche nella foresta, ci sono molte opportunità per arrampicarsi. Appendetevi a un ramo con i vostri piccoli, mostrate loro come tirarsi su o semplicemente osservate le scimmie arrampicatrici.
Tra l’altro, il rapporto forza-peso nei bambini è eccellente, tanto che quasi nessun bambino ha difficoltà a reggere il proprio peso corporeo.
2.4 Iniziare un’escursione notturna
La natura ha molto da offrire non solo di giorno ma anche di notte. Perché non esplorare insieme i dintorni una volta che è diventato buio. In questo modo potrete concentrarvi completamente sui suoni.
Assicuratevi però che le torce siano completamente cariche e che i bambini non si spaventino.
Seiniziate la passeggiata notturna a metà agosto, potrete ammirare le stelle cadenti, perché le Perseidi, un flusso di meteore, sono particolarmente facili da vedere.
Potrete anche vivere insieme un momento speciale nella natura, osservando insieme un’alba o un tramonto.
Quando i bambini sono un po’ più grandi e il tempo lo permette, potete anche dormire insieme all’aperto.
Soprattutto nelle calde giornate estive, vale la pena di fuggire da un appartamento di città per dormire in un sacco a pelo in un bosco vicino.
2.5 Costruire una diga
Se è bello e caldo, una gita a un piccolo ruscello è una buona idea. Costruite una diga di pietre e osservate come si forma un piccolo lago, lentamente ma inesorabilmente.
Attenzione: riaprite la diga quando tornate a casa per non disturbare troppo la natura.
2.6 Costruire e far volare gli aquiloni
Durante le giornate autunnali è possibile non solo far volare un aquilone, ma anche costruirne uno in anticipo nelle giornate di pioggia meno belle.
Assicuratevi che il vento non sia troppo forte e che i bambini possano reggere bene l’aquilone.
2.7 Tracce di lettura: la microavventura perfetta in inverno
Se c’è la neve, usatela non solo per andare in slitta o per fare una battaglia a palle di neve, ma forse anche per cercare le tracce.
Cercate di capire quali tracce appartengono a quale animale e seguite il percorso dei conigli o dei cervi.
3. idee per le vostre quattro mura: anche in casa vi aspettano avventure emozionanti.
Naturalmente, non ci sono solo microavventure per le quali è necessario andare all’aperto. Diverse avventure possono essere realizzate anche in casa.
3.1 Costruire la propria grotta
Alcune grandi scatole di cartone: è tutto ciò che serve per costruire una grotta buia. Con un lenzuolo, il piccolo paesaggio sembra l’ingresso di una vera grotta.
All’interno della grotta si può raccontare ai bambini una storia d’avventura, ascoltare insieme un radiodramma o fare un gioco.
3.2 Impostazione di un percorso
L’abilità può essere messa alla prova non solo all’esterno, quando i bambini devono stare in equilibrio su un tronco o colpire un albero con le palle di neve.
Costruite un piccolo percorso in casa usando una corda per fare uno slalom, prevedete delle postazioni con una coperta su cui i bambini devono rotolare o allestite delle scatole su cui i bambini devono saltare.
Potete collegare bene questa idea facendo finta che il pavimento sia fatto di lava. Quindi non deve essere toccato.
3.3 Giochi di ruolo – la microavventura come escursione nel mondo della fantasia
I bambini piccoli amano i giochi di ruolo perché insegnano loro a mettersi nei panni degli altri.
Ad esempio, costruite insieme un castello da cavaliere e incontrate i bambini ad altezza d’uomo come cavaliere, scudiero, principessa o re.
4. libri adatti a ispirarvi per la prossima microavventura
- Ingrid Retterath (Author)
- Wohlleben, Peter (Author)