In forma e in sicurezza in acqua: i distintivi di nuoto

I numeri sono spaventosi: sempre meno persone in Germania sanno nuotare bene. Il motivo è soprattutto che le persone non si abituano all’ acqua fin da piccole. Molti non hanno imparato a nuotare correttamente da …

In forma e in sicurezza in acqua: i distintivi di nuoto

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Quali tessere di nuoto si possono ottenere?

I distintivi di nuoto più comuni sono quelli del German Youth Swimming Pass: Seepferdchen, Freischwimmer, Silber e Bronze. Ne esistono anche altri, come quello dell’Associazione tedesca di nuoto.

Dove possono ottenere il distintivo di nuoto i bambini?

Nella maggior parte delle piscine, il personale di sorveglianza è autorizzato a somministrare gli esami. La cosa migliore è chiedere quando si entra. I bambini possono ricevere il distintivo anche durante i corsi di nuoto.

Come si fa a mettere il distintivo di nuoto sul costume o sul costume da bagno?

Il modo migliore è cucire il distintivo di nuoto. Basta tagliarlo a misura e trovare un punto adatto. È importante che l’ago sia abbastanza spesso per il materiale.

I numeri sono spaventosi: sempre meno persone in Germania sanno nuotare bene. Il motivo è soprattutto che le persone non si abituano all’ acqua fin da piccole. Molti non hanno imparato a nuotare correttamente da bambini e questo si ripercuote in età adulta.

Se volete essere sicuri che i vostri figli sappiano nuotare, fate loro frequentare un corso di nuoto e prendete i brevetti di nuoto. Questi distintivi non servono solo come prova di abilità nel nuoto, ma danno anche un senso di sicurezza e fiducia in acqua. A un certo punto, si vuole semplicemente liberarsi delle ali da nuoto.

Man mano che le abilità natatorie aumentano, i bambini e i ragazzi possono raggiungere livelli più alti di distintivi di nuoto. In questo testo scoprirete quali sono i distintivi di nuoto disponibili e cosa devono fare i vostri figli per ottenerli.

I distintivi di nuoto nel passaporto di nuoto giovanile

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Nel corso di nuoto, i bambini possono prendere confidenza con l’acqua sotto la guida di un professionista e guadagnare i distintivi di nuoto.

I più comuni sono quelli del Passaporto tedesco di nuoto. La maggior parte dei corsi di nuoto è finalizzata a questo obiettivo. Per i bambini e i ragazzi esistono in totale quattro distintivi di nuoto che indicano diversi gradi di sicurezza in acqua. Questi sono:


I quattro distintivi di nuoto in sintesi:

  • Cavalluccio marino
  • Bronzo (nuotatore libero)
  • Argento
  • Oro

Il distintivo cavalluccio marino: l’introduzione al mondo del nuoto

Il distintivo Cavalluccio marino è una tappa importante per i bambini che vogliono imparare a nuotare. È il primo passo verso i distintivi di nuoto più alti e la prova delle abilità di base del nuoto.

Per ottenere il distintivo Cavalluccio marino, è necessario soddisfare alcuni requisiti di base. Queste abilità vengono solitamente testate in una piscina coperta sotto una supervisione qualificata. Questi includono:

  1. Nuotare per 1 corsia (25 metri) in posizione supina o prona.
  2. Recuperare 1 oggetto dall’acqua profonda fino alle spalle.

Suggerimento: se il bambino vuole ricevere un distintivo in piscina, informatevi prima se è necessario registrarlo separatamente.


È importante prepararsi all’obiettivo del distintivo del cavalluccio marino nuotando regolarmente e frequentando corsi di nuoto. Un istruttore qualificato può aiutarvi a prepararvi per il distintivo e darvi consigli e tecniche per migliorare le vostre abilità in acqua.

Di solito è una buona idea mandare i bambini a lezione di nuoto fin dall’età di quattro o cinque anni per migliorare le loro abilità in acqua e prepararli al Distintivo del cavalluccio marino. In questo modo si abituano all’acqua e acquistano fiducia in se stessi. Entro l’età della scuola primaria, la maggior parte dei bambini dovrebbe avere il cavalluccio marino.

Il distintivo di bronzo di nuoto: il primo passo verso la competenza in acqua

Chiunque abbia meno di 18 anni può acquisire il Passaporto Giovanile di Nuoto e farvi inserire i tre ben noti distintivi di nuoto. Il primo di questi è il distintivo di bronzo, noto anche come nuotatore libero. Per ottenerlo, è necessario dimostrare le seguenti abilità:

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Con il distintivo di nuotatore libero, i bambini dimostrano di avere familiarità con l’acqua.

Questo è ciò che serve per ottenere il distintivo di nuotatore libero:

  1. Saltare dal blocco di partenza o da una tavola di 1 metro.
  2. Recuperare un oggetto da una profondità di 2 metri.
  3. Nuotare per otto corsie (200 metri) in un tempo massimo di 15 minuti. Cambiare posizione di nuoto al massimo dopo 150 metri senza aggrapparsi al bordo vasca.
  4. Conoscenza delle regole del nuoto

Il distintivo di bronzo di nuoto è il primo passo verso la competenza in acqua. Dimostra che una persona possiede le abilità di base del nuoto e sa muoversi in sicurezza in acqua. Una volta ottenuto, il distintivo di bronzo costituisce una solida base per ulteriori progressi nel nuoto.

In genere, i bambini possono partecipare ai corsi per il Bronze Badge a partire da circa sette-otto anni di età. Tuttavia, è importante notare che ogni bambino è individuale e non c’è un’età fissa in cui tutti i bambini sono pronti per ottenere il Bronze Badge.


Nota: è importante che il bambino abbia già le competenze di base del nuoto e sia sicuro di sé in acqua. Un buon indicatore è che il bambino possa nuotare liberamente e senza paura. È inoltre consigliabile che il bambino abbia un certo livello di forma fisica per poter soddisfare i requisiti degli esami.


Il distintivo di nuoto d’argento: un segno di maggiore abilità natatoria

I bambini e i ragazzi che sono abbastanza sicuri in acqua possono ottenere il distintivo di nuoto Silver. A tal fine sono necessari i seguenti elementi:


I requisiti per l’argento

  1. Tuffo dalla distanza di 10 metri
  2. Un salto dalla tavola da 3 metri o due salti diversi dalla tavola da 1 metro
  3. Recupero di oggetti per due volte da una caduta di 2 metri.
  4. Iniziare a saltare e nuotare per 400 metri (16 corsie) in non più di 20 minuti. Cambiare posizione di nuoto senza trattenersi al massimo dopo 300 metri.
  5. Conoscenza delle regole del nuoto e dell’autosalvataggio di base (alleviare i crampi o simili).

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Il distintivo di nuoto argento richiede anche la sicurezza sott’acqua.

Il distintivo di nuoto d’argento dimostra che i bambini sono sicuri in acqua e possono nuotare senza supervisione. Dimostra inoltre che sono pronti a nuotare in acque libere e non solo nell’ambiente relativamente protetto di una piscina o di una vasca.

Chiunque abbia in programma una vacanza al mare con la famiglia dovrebbe far prendere ai propri figli il brevetto di nuoto Silver prima di partire. L’età giusta è quella della fine della scuola primaria. La maggior parte dei bambini è in grado di ottenere il brevetto di nuoto all’età di nove o dieci anni.

Il distintivo di nuoto d’oro: una prova di eccezionale competenza nel nuoto

Il distintivo di nuoto d’oro è il più alto dei distintivi di nuoto e testimonia un’eccezionale competenza in acqua. Per ottenere il distintivo d’oro, i bambini devono superare un test completo in varie aree del nuoto.


Ecco cosa è richiesto per il Gold:

  1. Nuotare 800 metri (32 corsie) in 30 minuti o meno. Dopo 650 metri, cambiare posizione di nuoto senza tenersi.
  2. 25 metri (1 corsia) a crawl
  3. 50 metri (2 corsie) a rana in non più di 70 secondi.
  4. Recuperare 3 oggetti da una profondità di 2 metri in non più di 3 minuti.
  5. 10 metri di immersione a distanza
  6. 50 metri di nuoto da trasporto
  7. Salto da una tavola di 3 metri o due salti da una tavola di 1 metro.
  8. Conoscenza dell’autosalvataggio e del salvataggio esterno semplice

Attenzione: a causa della lunga distanza da percorrere per questo brevetto di nuoto (935 metri in totale), è necessaria soprattutto la resistenza all’oro. Una buona preparazione e un buon allenamento sono una buona idea.


Il distintivo d’oro è un’ambita prova di eccellenti capacità natatorie e un grande risultato per i bambini che vogliono intraprendere il nuoto come sport o attività ricreativa. È anche un ottimo modo per migliorare la propria forma fisica, la forza e la resistenza.

L’età in cui i bambini possono ottenere il distintivo d’oro varia a seconda dello sviluppo e delle capacità del bambino. In genere, i bambini possono frequentare i corsi Gold Badge a partire dagli undici-dodici anni circa.


Nota: anche se non c’è un limite di età inferiore per gli altri distintivi di nuoto, per il Gold bisogna avere almeno nove anni.


Questi quattro distintivi di nuoto sono i più diffusi in Germania. Nella maggior parte delle piscine in cui si prendono i distintivi, sono questi che il personale usa come guida per il test.


Buono a sapersi: Non è assolutamente necessario aver conseguito uno dei precedenti distintivi. L’unica cosa che conta è che i bambini soddisfino i requisiti per il distintivo di nuoto che vogliono ottenere. Quindi vostro figlio può anche iniziare direttamente con l’argento se si sente sicuro.


Altri distintivi di nuoto

Oltre ai distintivi del Passaporto tedesco per il nuoto giovanile, ve ne sono altri. Questi si sovrappongono in parte a quelli del Pass Nuoto Giovani o li precedono.

Distintivi di nuoto dell’Associazione tedesca di nuoto

L’Associazione tedesca di nuoto ha cinque distintivi di nuoto, con le classiche divisioni bronzo, argento e oro precedute da bucaniere e sigillo. Questi due distintivi sono più impegnativi del Seepferdchen, ma richiedono meno del distintivo Freischwimmer.


Requisiti per il bucaniere:

  1. Nuotare per 100 metri (4 corsie)
  2. Recuperare 1 oggetto da 1 metro di profondità
  3. Tuffarsi per oltre 5 metri

I bambini che hanno questo distintivo possono muoversi con relativa sicurezza in piscina e a bordo vasca. Tuttavia, non dovrebbero nuotare senza supervisione.

Il Seal Badge è chiamato anche Versatility Badge perché verifica principalmente se i bambini hanno imparato diverse tecniche di nuoto.

Per ottenere il distintivo di nuoto seal, i bambini devono:

  1. nuotare 25 metri (1 corsia) a dorso o a crawl
  2. 25 metri (1 corsia) a rana
  3. 7 metri di immersione a distanza
  4. Spingere una palla in acqua per 15 metri
  5. Effettuare 1 tuffo di testa
  6. Eseguire 1 rotolamento in acqua

Questi distintivi richiedono una gamma più ampia di abilità natatorie, ma una minore resistenza in acqua. Inoltre, non richiedono la conoscenza delle regole del nuoto. Anche i distintivi di nuoto più avanzati del DSV non richiedono la conoscenza delle regole del nuoto o delle tecniche di salvataggio.

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Alcuni dei distintivi di nuoto del DSV hanno requisiti diversi.

Prima del cavalluccio marino, si possono ottenere distintivi come la foca e il delfino. Per ottenerli, i bambini devono essere in grado di nuotare senza ausili come le ali d’acqua o l’anello. Il loro scopo principale è quello di promuovere il divertimento in acqua e la motivazione a imparare a nuotare.

Con questi distintivi di nuoto, i vostri bambini avranno un senso di realizzazione e qualcosa per cui lavorare. Se applicherete il distintivo appropriato sul loro costume da bagno, le lezioni di nuoto saranno ancora più divertenti!

Bagnino per ragazzi

I brevetti di nuoto per giovani bagnini della Croce Rossa Tedesca sono molto più impegnativi. Qui non vengono testate solo le abilità di nuoto, ma anche la capacità di salvare altre persone dall’acqua. Anche questi distintivi di nuoto sono suddivisi in bronzo, argento e oro. Le rispettive gradazioni si sommano l’una all’altra e possono essere acquisite all’età di dodici, quattordici e sedici anni.

Coloro che vogliono ottenere questi distintivi devono superare prove con requisiti elevati, tra cui il maneggio di attrezzature di salvataggio, le misure di rianimazione e il nuoto di salvataggio in abbigliamento.

Nuotare in modo divertente – ma sicuro!

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Con i giusti distintivi per il nuoto, il divertimento sicuro è garantito.

I distintivi di nuoto sono una serie di esami e corsi che consentono a bambini e adulti di dimostrare le loro abilità e competenze nel nuoto. Esistono diversi distintivi di nuoto, dal distintivo cavalluccio marino al distintivo di nuoto d’oro.

Le prove per i diversi distintivi di nuoto comprendono attività come i tuffi, i salti, il nuoto in corsia e il salvataggio. I bambini devono anche dimostrare di essere in grado di nuotare in sicurezza in acqua, di muoversi in acque libere e di essere salvati da una posizione scomoda in acqua.

L’età in cui i bambini possono ottenere un particolare distintivo di nuoto varia a seconda dello sviluppo e delle capacità del bambino. Tuttavia, è importante che i bambini vengano istruiti da adulti esperti per garantire che acquisiscano le abilità necessarie e si muovano in sicurezza in acqua. Il modo migliore per farlo è frequentare un corso di nuoto fin da piccoli. Prima i bambini si abituano all’acqua, meglio è!

FAQ sui distintivi di nuoto

Cosa si prova per il distintivo di bronzo di nuoto?

Per il distintivo di nuoto libero o di bronzo bisogna nuotare in otto corsie in 15 minuti, saltare dal blocco di partenza, prendere un oggetto dalla piscina e conoscere le regole di balneazione.

Cosa devo fare per il distintivo di nuoto d’argento?

Se si vuole ottenere l’argento, bisogna nuotare per 400 metri in 20 minuti, saltare in acqua da un’altezza di tre metri, immergersi a due metri di profondità, percorrere dieci metri sott’acqua e padroneggiare l’autosalvataggio di base in acqua.

Quali sono i requisiti per il distintivo di nuoto d’oro?

Per l’oro bisogna nuotare per un totale di 925 metri, di cui 50 con trasporto, dieci metri di immersione a distanza, recuperare tre oggetti dall’acqua in tre minuti, saltare in acqua da tre metri e padroneggiare le basi del salvataggio esterno.

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