Per ogni donna che ha il primo figlio, dopo la nascita cambia quasi tutto. Significa abituarsi alla nuova situazione, capire e impegnarsi con il proprio bambino. Ma che cosa significa in pratica? Per quanto tempo è necessaria e sensata l’occupazione? E fino a che punto il bambino deve avere periodi di riposo e imparare a occuparsi di se stesso? Nel nostro articolo affrontiamo tutte queste domande e molte altre. Imparerete come trovare una buona misura e come riempire le fasi di veglia con attività.

1. i bambini hanno bisogno di vicinanza

Ogni neonato dipende completamente dai genitori. È quindi logico che i bambini vogliano attirare l’attenzione di mamma e papà.
Tuttavia, questo non serve solo al loro desiderio di vicinanza fisica e di affetto, ma è anche evolutivo per garantire che ci sia sempre qualcunovicino.

A causa dell’impotenza dei neonati, è ancora molto difficile lasciarli soli. Questo si manifesta di solito con pianti e urla, tanto che molti genitori ricorrono a fare da babysitter ai loro figli in continuazione. Tuttavia, questo non è necessario. È molto più importante dare al bambino la sensazione che ci sia qualcuno.

Diverse attività e giochi per bambini sono utili per tenerlo occupato. Tuttavia, questo aspetto non deve sfuggire di mano, in modo che il bambino sia in grado di occuparsi sempre di più.

Potete dimostrare affetto e vicinanza in modo particolare con

• coccole insieme
• parlando con il bambino
• facendo il bagno al bambino
• o giocando insieme con palline o simili.

Anche durante le attività quotidiane, come il pannolino o l’allattamento, trasmettete vicinanza al vostro bambino. Utilizzate quindi questi momenti insieme come momenti di pausa per entrambi.

Suggerimento: poco dopo la nascita, i bambini possono vedere bene solo fino a una distanza di circa 30 cm. Pertanto, avvicinatevi il più possibile al bambino e non mostrategli cose più lontane.

2 Tenere occupato un bambino: le esigenze cambiano nel tempo

Nei primi 3 mesi avviene un lento adattamento all’ambiente. Il bambino è attratto dal vostro viso e dal seno femminile.

I neonati amano i forti contrasti perché la loro percezione dei colori è solo debolmente sviluppata. In questo periodo, le piccole differenze di colore rimangono nascoste ai bambini, che quindi non sono interessati ad affrontarle.

Se si vuole tenere il bambino occupato, è sufficiente fare dei movimenti lenti con le mani, ad esempio. Nel primo mese di vita è ancora relativamente difficile seguire le tracce e richiede un alto grado di concentrazione. Per allenare le capacità motorie e dare al bambino la possibilità di occuparsi, può essere utile un sonaglio o delle piccole palline per allenare la presa.

A 5 o 6 mesi il bambino è finalmente in grado di afferrare con precisione. La visione tridimensionale funziona e dà al piccolo un grande piacere. I giochi per bambini in cui si prendono in mano degli oggetti e li si nasconde ripetutamente sono un ottimo modo per tenerli occupati.

Attenzione: quando si acquista un mobilé, come quello che si appende sopra molti lettini per bambini, assicurarsi che abbia chiare differenze di colore, anche se questo è meno in linea con l’arredamento della casa.
Inoltre, la vista dal basso deve essere buona. Prendete quindi per un attimo il punto di vista di un bambino.

In questo video di YouTube potete vedere altri modi per tenere occupato il vostro bambino:

3. meno è meglio – le pause sono necessarie

Anche se all’inizio i bambini richiedono quasi sempre attenzione, le fasi di veglia in cui non si gioca con il bambino sono necessarie affinché il cervello possa elaborare le informazioni acquisite. Soprattutto all’inizio, i bambini hanno relativamente spesso bisogni fondamentali, come la fame e la sete. Spesso è anche la paura a far piangere i bambini. Tuttavia, ci sono sempre brevi momenti in cui non è necessario tenere occupato il bambino.

Per questo motivo, abituate il bambino fin dall’inizio alla vostra presenza, ma anche a fare i lavori di casa o a parlare con altre persone. Durante questo periodo, le nuove sinapsi possono connettersi per elaborare e memorizzare ciò che hanno imparato.
Se invece il bambino è costantemente bombardato da nuove informazioni, non ha la possibilità di formare le strutture neuronali così importanti. I nuovi stimoli sono buoni e importanti, ma la ripetizione costante e le pause consapevoli sono necessarie per affinare i sensi.

Suggerimento: se il bambino non chiede di voi in questo momento, non disturbatelo. In questo modo il bambino si distrarrà inutilmente e cambierà l’attenzione. La concentrazione, già poco sviluppata, ne risente e in futuro il bambino reagisce più rapidamente alle distrazioni.

4. giocattoli per tenere occupati i bambini

Esistono ormai innumerevoli giochi per bambini che perseguono idee diverse. Alcuni giochi di apprendimento o di movimento sono molto utili, ma devono essere realizzati in modo da incoraggiare la creatività del bambino e non indurlo alla passività.

Luci intermittenti, un grande rumore di fondo e tutto questo senza dover fare molto: in questo modo si abbassa il livello di attività del bambino che si annoia e piange molto più velocemente.

Pertanto, quando scegliete i giocattoli, cercate di fare in modo che non funzionino da soli, ma che il bambino debba sempre fare qualcosa perché il giocattolo sia utile. Un foglio di alluminio scoppiettante è divertente solo quando i bambini lo sfregano l’uno contro l’altro. In questo modo, i bambini imparano a emettere suoni da soli. Le palline non sono affascinanti da sole, ma possono essere fatte rotolare, lanciate o messe in bocca.

Nota: un po’ di noia favorisce la creatività. Potete verificarlo facilmente rinunciando per qualche ora a smartphone, tablet e TV per stare completamente con voi stessi.
Prima o poi vi verranno sicuramente delle buone idee.

5. cose da fare con un bambino

Dopo la gravidanza, la pancia è ancora un po’ troppo grassa e molte mamme si sentono inizialmente esauste. Se un altro bambino piange, molte donne sono sull’orlo di una crisi di nervi. Tuttavia, invece di passare troppo tempo a casa, con un bambino si può anche riorganizzare un po’ la propria vita e fare esperienze comuni.

Nel seguente elenco troverete alcune attività da fare con un bambino:

• Passeggiate insieme: l ‘aria fresca schiarisce le idee. L’esercizio fisico attiva il corpo e allo stesso tempo rafforza il sistema immunitario del bambino.
• Massaggi al neonato: andate a fare un massaggio al neonato o fatelo voi stessi per non privare il vostro bambino di questa esperienza sensoriale. A differenza del massaggio classico, però, il massaggio infantile è più una carezza delicata che dimostra affetto.
  La comunicazione non verbale rilassa voi e il vostro bambino.
• Sport: il buggy fit è un ottimo modo per fare un po’ di esercizio mentre la maggior parte dei bambini dorme.
  Se andate a fare nuoto per bambini, il vostro bambino è al centro dell’attenzione e può sfogarsi in acqua.

Sfruttate queste e altre opportunità per fornire nuovi stimoli e rilassarvi allo stesso tempo. In questo modo anche le giornate più stressanti saranno molto più piacevoli.