Con un massaggio affettuoso rafforzate il legame tra voi e il vostro bambino. Per questo motivo, l’ideale è che siano solo i genitori a praticare il massaggio. Se si massaggia il bambino ogni giorno alla stessa ora, si favorisce lo sviluppo e la salute della prole e si può godere di un’esperienza profondamente rilassante.

Se si seguono alcune regole di base, il massaggio infantile non è difficile e diventerà rapidamente una parte gradita della routine quotidiana. In questo articolo scoprirete i benefici del massaggio infantile e otterrete consigli su come massaggiare correttamente il vostro bambino. Noterete che, dopo il massaggio, sia voi che il bambino siete più felici e avete un sorriso rilassato sul viso.

1. fare del massaggio del bambino un piacere quotidiano

Il “nutrimento” del bambino comprende in realtà il tatto, perché senza amore e attenzione fisica lo stato di salute del bambino è molto peggiore rispetto al contatto fisico quotidiano. Oltre alle normali coccole con il bebè, il massaggio infantile aiuta a rafforzare il legame tra genitori e bebè in modo ancora più intenso, a un orario fisso ogni giorno. A differenza dei massaggi classici, il massaggio infantile consiste in carezze delicate e mirate. In questo modo si rilassa il bambino, si migliora la sua salute e si stimola la circolazione sanguigna.

Aiutate il vostro bambino ad abituarsi alla routine quotidiana praticando il massaggio sempre alla stessa ora.

Durante ogni massaggio si devono considerare delicatamente le seguenti parti del corpo del bambino:

• Braccia e gambe
• Piedi, mani e articolazioni
• Testa e busto

Esistono tecniche specifiche, ma anche senza conoscenze preliminari, il massaggio amorevole e tenero è molto piacevole per genitori e bambino. L’ideale è iniziare ogni massaggio con un piccolo rituale, come ad esempio dei leggeri cerchi in senso orario sul pancino del bambino. In questo modo il piccolo sa già cosa lo aspetta e voi potete capire se il massaggio è desiderato. Poi si può procedere dall’alto verso il basso o dal basso verso l’alto, ad esempio.

1.1 Preparare correttamente il massaggio al bambino

Quando si può iniziare il massaggio infantile? Per eseguire correttamente il massaggio infantile, è importante fare alcuni preparativi:

• Il bambino deve essere ben riposato e ricettivo.
• È importante che la stanza abbia una temperatura gradevole di circa 23 gradi.
• È inoltre necessario preparare un asciugamano pulito, un cuscino morbido e vestiti comodi per il bambino.
• Il piccolo rituale è ancora più facile con l’olio per massaggi per neonati.

Se lo desiderate, potete anche mettere della musica rilassante per creare un’atmosfera particolarmente piacevole. Queste condizioni di base dovrebbero essere previste per ogni massaggio infantile:

Condizione quadro	Risultato
Temperatura di almeno 23 gradi	Il bambino si sente a suo agio e non si raffredda.
Superficie morbida e pulita	Il bambino si sdraia comodamente e si rilassa meglio.
Mani calde e morbide dei genitori	Il massaggio ha più successo e il bambino non si spaventa.

Potete trovare molti consigli preziosi per il massaggio infantile in video, in un libro corrispondente o anche nella teoria del massaggio secondo Leboyer. Il ginecologo francese Frédérick Leboyer ha utilizzato il massaggio infantile indiano nel suo lavoro.

2. tecniche importanti per il massaggio infantile

Naturalmente esistono corsi appositi e molti libri sul massaggio infantile, ma anche se ascoltate solo il vostro intuito, il massaggio avrà sicuramente successo. Non è necessaria una formazione specifica. Assicuratevi che il bambino si senta sempre a suo agio. Utilizzando un olio adatto al massaggio infantile, l’esperienza sarà ancora più piacevole per entrambi. Potete anche preparare l’olio da soli, aggiungendo le vostre fragranze preferite a un olio delicato come l’olio di mandorle.

L’importante per il massaggio infantile è seguire un rituale. Iniziate il massaggio sempre con lo stesso movimento e nello stesso punto. Per esempio, accarezzate prima le braccia e le gambe del bambino prima di continuare con il busto. Ognuno ha la propria tecnica di massaggio, ma i movimenti circolari sulla pancia e sulla schiena si sono dimostrati efficaci. Dalle spalle si può passare alla schiena, ma anche in avanti fino al petto del bambino. Infine, ma non meno importante, anche la morbida testa del bambino merita attenzione.

I massaggi al neonato sono spesso utilizzati per trattare le coliche. Questa tecnica speciale, utilizzata soprattutto per le comuni coliche di 3 mesi, può essere appresa a un corso. Il medico e l’ostetrica possono anche spiegare i movimenti appropriati da eseguire due volte al giorno durante le coliche.

2.1 Trovare il momento giusto per il massaggio

La cosa più importante è che il massaggio infantile sia saldamente integrato nel ritmo quotidiano. Le condizioni esatte variano a seconda del bambino, perché dipende dal fatto che sia affamato, sazio, addormentato o stanco. Un bambino irritabile non vuole essere massaggiato. Cercate di trovare un momento in cui il bambino è rilassato, riposato, sazio, contento e appena cambiato. In questo modo, tutti i soggetti coinvolti potranno godersi il massaggio ancora di più.
Inoltre, un massaggio regolare aiuta il bambino ad addormentarsi. Questo ha il vantaggio di far dormire di più anche voi. Inoltre, il massaggio infantile favorisce una respirazione senza problemi.

2.2 Promuovere la salute del bambino con il massaggio quotidiano

Inoltre, il massaggio infantile favorisce il metabolismo, la circolazione sanguigna, lo sviluppo del sistema nervoso e della percezione sensoriale e il sistema immunitario. Quindi, oltre all’aspetto emotivo, il massaggio quotidiano ha anche benefici per la salute del bambino. Disturbi come mal di pancia, flatulenza, stitichezza possono essere alleviati in modo mirato con speciali tecniche di massaggio secondo le istruzioni e favorire la digestione Ma anche il massaggio improvvisato con impugnature che si sentono giuste favorisce la salute generale del bambino.

A partire dal 4° mese, si può anche iniziare a massaggiare le gengive del bambino con l’aiuto di un anello da dito in silicone, introducendolo così all’igiene orale in modo giocoso. Maggiore è l’esperienza con il massaggio infantile, più sicura sarà la presa e più piacevole sarà la routine quotidiana per voi e per il vostro bambino. Massaggiate insieme al vostro partner e non esitate a chiedere agli amici i loro consigli e trucchi per un massaggio infantile di successo.

3. il massaggio infantile ha solo vantaggi

Il massaggio infantile regolare è una delle tecniche più importanti per mantenere un rapporto stretto con il bambino dopo la nascita. Inoltre, il massaggio, guidato o meno, ha innumerevoli benefici per la salute e lo sviluppo del bambino.
Se si vogliono apprendere prese e tecniche ancora più sofisticate, è consigliabile imparare il massaggio infantile secondo Leboyer, ad esempio in un libro o in un corso. In linea di massima, tuttavia, con un po’ di pratica i genitori riescono a praticare il massaggio infantile in modo intuitivo. Noterete anche voi stessi che non vedete l’ora di fare il massaggio ogni giorno e che dopo siete molto più soddisfatti e rilassati.
Infine, ecco un elenco dei numerosi vantaggi del massaggio infantile: