Nei primi tre anni di vita, i bambini non dovrebbero avere alcun contatto con i media digitali. Il cervello non è ancora in grado di elaborare una sequenza così rapida di immagini.
Per i bambini di sei anni, una raccomandazione approssimativa è di circa 30-45 minuti al giorno. Tuttavia, non c’è nulla di male se un giorno guardano un’ora di TV e il giorno dopo usano lo smartphone solo per mezz’ora.
I genitori devono essere consapevoli della loro funzione di modello per insegnare ai bambini un rapporto adeguato con l’uso sensato dei media.
I media fanno parte della vita dei bambini. A differenza di un tempo, smartphone, tablet e computer stanno assumendo un ruolo importante. Ma questo sviluppo è ancora sano? Quale consumo di media è appropriato per i bambini?
Nel nostro articolo discutiamo dell’uso sensato dei media per i bambini, forniamo raccomandazioni sulla durata dell’uso e mostriamo quali effetti può avere sui bambini un consumo eccessivo di media.
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Indice dei contenuti
1. Il consumo di media da parte dei bambini nei primi anni di vita
All’inizio i bambini non possono fare nulla con i media digitali. Di conseguenza, il consumo di media dovrebbe essere completamente escluso. Tuttavia, se la TV è già accesa durante la prima infanzia, ciò ha un impatto significativo sullo sviluppo successivo.
Sia il cervello che gli occhi hanno difficoltà a seguire la rapida sequenza di immagini. I problemi di concentrazione e la difficoltà ad addormentarsi sono una conseguenza comune quando i bambini guardano troppa televisione.
Il consumo eccessivo di media ha chiari effetti a lungo termine sulla capacità di vedere. Nei bambini, il bulbo oculare non è ancora così ben formato, quindi i cambiamenti avvengono rapidamente. Se i bambini stanno relativamente spesso davanti a uno schermo, sia esso un televisore, una tavoletta didattica o uno smartphone, il bulbo oculare si allunga, portando alla miopia.
Le conseguenze sullo sviluppo sono irreversibili e non possono essere annullate. Per garantire una crescita sana, i bambini non dovrebbero avere alcun contatto con i media digitali nei primi due anni di vita, o meglio ancora nei primi tre.
Le raccomandazioni attuali dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) sono disponibili qui.
Suggerimento: un impegno intenso con il proprio bambino e un’attività fisica sufficiente costituiscono la pietra miliare di uno sviluppo sano. 2. Imparare il modo giusto di trattare i bambini.
2. imparare fin da piccoli il modo giusto di rapportarsi con i media
Non appena i bambini hanno raggiunto l’età di 3 o 4 anni, c’è poco da dire contro l’abituarli gradualmente ai media digitali.
In genere, per i bambini della scuola materna è relativamente facile familiarizzare con iPad e simili, perché il loro utilizzo è intuitivo.
Tuttavia, accompagnate i vostri figli in questo percorso per garantire che imparino fin da subito un approccio appropriato al consumo dei media.
Inizialmente, i bambini non dovrebbero trascorrere più di 10-15 minuti al giorno con i media sullo schermo. È possibile aumentare questo tempo di circa 10 minuti anno dopo anno.
Soprattutto nei primi tempi, assicuratevi che i bambini non prendano lo smartphone e non ci giochino senza supervisione. Ci sono molti contenuti non digitali che possono catturare l’attenzione dei bambini.
Suggerimento: utilizzate giochi educativi o siti web concepiti a misura di bambino per incoraggiare la curiosità dei vostri figli nei confronti della conoscenza. 3. Il consumo di media da parte dei bambini nella vita quotidiana.
3. Il consumo di media da parte dei bambini nella scuola primaria
Per i bambini di sei anni, una raccomandazione approssimativa per il consumo di media è di circa 30-45 minuti al giorno. Tuttavia, non c’è nulla di male se un giorno guardano un’ora di TV e il giorno dopo usano lo smartphone per giocare solo per mezz’ora.
Tuttavia, i classici giochi da tavolo e l’esercizio fisico all’aria aperta dovrebbero avere la massima priorità. Anche se il panorama mediatico del passato e del presente è molto diverso, i media classici come i giornali hanno ancora un’importante influenza sull’educazione e sulla corretta informazione.
Assicuratevi quindi di non affidarvi solo ai contenuti digitali.
Potete aumentare gradualmente il consumo di media dei vostri figli di circa 10 minuti all’anno, in modo che alla fine della scuola primaria sia di circa 70-85 minuti.
4. Aumentare gradualmente il consumo di media nell’adolescenza
Finché i bambini mostrano un comportamento sano nell’uso dei media, potete aumentare ulteriormente le possibilità di consumo dei vostri figli. Tuttavia, fate in modo che questo dipenda anche da come vi sentite voi.
Poiché molti bambini possiedono già uno smartphone quando passano alla scuola secondaria, il controllo diventa sempre più difficile. Quindi, se possibile, fate in modo di impostare lo smartphone in modo che i vostri figli possano comunque accedere solo ad argomenti adatti ai bambini.
Soprattutto quando i vostri figli sono piccoli, è importante ricordare che la comunicazione con gli altri alunni è importante, ma non deve essere eccessiva. A questo punto, siate consapevoli della vostra funzione di modello e mettete sempre da parte lo smartphone, ad esempio durante i pasti e le conversazioni.
Attenzione: secondo le statistiche, in Germania più di 100.000 giovani soffrono di dipendenza da videogiochi. Molti più adolescenti fanno un uso critico dello smartphone, cioè per quattro o più ore al giorno.
5 Regole chiare garantiscono una migliore coordinazione
Una volta gettate le basi per un approccio sensato ai media, potete gradualmente responsabilizzare i vostri figli. I videogiochi e i giochi per computer non sono solo dannosi, ma secondo diversi studi hanno anche un’influenza positiva sulle capacità cognitive.
Questo vale soprattutto per i giochi che richiedono un’azione strategica e la capacità di lavorare in gruppo.
Purtroppo, molti giochi online richiedono molto tempo, tanto che è difficile trascorrere solo 45 o 60 minuti al giorno davanti alla console o al computer.
Tuttavia, per evitare che la salute dei vostri figli ne risenta e per dare loro la possibilità di giocare, vengono sempre più spesso proposti dei limiti settimanali al consumo di media.
In questo modo i bambini hanno la possibilità di giocare per 2 o 3 ore alla volta nei giorni di pioggia, ma di fare a meno dei giochi per computer uno o due giorni alla settimana.
6 Il consumo di media da parte dei bambini presenta vantaggi e svantaggi
I media non sono né buoni né cattivi di per sé. La misura in cui i bambini ne traggono beneficio dipende essenzialmente dal modo in cui li usano. È quindi difficile stilare un elenco pro-contro. Tuttavia, per fornire una panoramica delle opportunità e dei rischi, di seguito troverete un breve confronto.
- Le informazioni sono rapidamente disponibili
- facilita lo scambio di informazioni tra le parti
- facilita gli accordi e le modifiche con breve preavviso
- aiuta a superare le difficoltà di apprendimento
- consente conversazioni mirate (non un programma per tutti)
- serve ad ampliare le competenze
- l’uso precoce favorisce la comprensione del mondo digitale
- può diventare una dipendenza
- danneggia la salute (stare seduti per lunghi periodi, miopia)
- richiede molta attenzione
- può innescare difficoltà di apprendimento
- Molti bambini sono sovrastimolati
- è un ostacolo alla creatività
- può portare alla solitudine
7. Il consumo di media per i bambini: tempi diversi a seconda dell’età
La tabella seguente fornisce una breve panoramica dell’entità del consumo di media da parte dei bambini. Si noti che la tabella basata sull’età è solo una linea guida e si applica a tutti i media. È escluso solo il tempo di ricerca necessario per la scuola.
| Età | Tempo di utilizzo al giorno |
|---|---|
| Da 0 a 3 anni | nessun consumo di media |
| 4 anni | 10-15 minuti |
| 5 anni | da 20 a 30 minuti |
| 6 anni | circa 30 minuti |
| 7 anni | da 30 a 40 minuti |
| 8 anni | circa 45 minuti |
| 9 anni | da 45 a 60 minuti |
| 10 anni | circa 60-70 minuti |
A partire dagli 11 anni, è possibile stabilire una quota settimanale per lasciare ai bambini un po’ più di libertà. In questo caso valgono i seguenti valori indicativi:
| Età | Consumo di media a settimana |
|---|---|
| Da 11 a 12 anni | Da 7 a 10 ore |
| Da 13 a 14 anni | 10-12 ore |
| Da 14 a 16 anni | Da 12 a 16 ore |
Si noti che è necessario limitare il consumo di media non appena si ritiene di non poter più funzionare senza uno smartphone o un PC.
8. ulteriore letteratura sul tema del consumo di media da parte dei bambini
- Frölich, Jan (Author)
