- I bambini iperattivi si distraggono facilmente e hanno difficoltà a concentrarsi.
- Spesso i problemi si notano solo a scuola. All’asilo un bambino deve stare fermo solo per poco tempo, quindi l’iperattività può essere trascurata.
- Il timore che la diagnosi di ADHD venga fatta troppo spesso non è stato finora confermato.
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I bambini iperattivi hanno bisogno di molta attenzione. Di norma, hanno difficoltà a concentrarsi e a focalizzare l’attenzione su una cosa per molto tempo.
Tuttavia, un bambino irrequieto non è automaticamente affetto da ADHD. La diagnosi richiede piuttosto un attento esame del singolo bambino.
Nel nostro testo vi mostriamo quali sono i segnali che indicano l’iperattività, quali possono essere le cause e in che misura i sintomi possono essere trattati.
Indice dei contenuti
1. i bambini iperattivi soffrono di un disturbo dell’attenzione
ADD e ADHD sono termini medici relativamente nuovi. Tuttavia, la sindrome ipercinetica, che si manifesta con un deficit di attenzione e una forte impulsività, era già trattata in passato.
Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività è caratterizzato dai seguenti sintomi:
- Mancanza di concentrazione
- estremo bisogno di muoversi
- comportamento impulsivo
- irrequietezza interiore
Come si può notare da questi termini generali, è difficile fare una diagnosi coerente. Tuttavia, i bambini che sono vivaci e non riescono a dedicarsi a un compito per un tempo particolarmente lungo non soffrono automaticamente di iperattività.
La capacità di attenzione di un bambino piccolo è relativamente limitata e lo sviluppo a volte differisce in modo molto netto l’uno dall’altro, per cui tracciare una linea di demarcazione è problematico.
Non è sempre necessario sottoporre a trattamento i bambini presumibilmente iperattivi. Tuttavia, se i bambini mostrano chiari segni di un certo disturbo da deficit di attenzione o di una forte impulsività, una visita dal medico non dovrebbe mancare.
2 Trattare l’iperattività: un’ottima idea in alcuni casi
Innanzitutto, i segnali di un comportamento iperattivo devono essere interpretati correttamente. Se un bambino è semplicemente brillante e si entusiasma per molte cose, i genitori dovrebbero innanzitutto essere contenti.
Esiste una linea sottile tra un bambino attivo e uno iperattivo. Tuttavia, se un bambino è in grado di dedicarsi a un determinato compito per un periodo di tempo più lungo, non c’è motivo di classificare questo comportamento come iperattività.
In caso di diagnosi di ADHD, i bambini devono imparare a tenere sotto controllo i loro pensieri circolari.
Attraverso la terapia psicomotoria o la terapia occupazionale, i bambini hanno la possibilità di migliorare la loro capacità di attenzione, facilitando il loro impegno a scuola e nella vita in generale.
Il training di neurofeedback è diventato particolarmente importante in questo ambito. Diversi studi, come questo, dimostrano che a lungo termine i bambini soffrono meno di disattenzione e di comportamenti iperattivi e impulsivi.
Il metodo del neurofeedback prevede che i bambini controllino determinate immagini su un monitor attraverso i pensieri.
In questo video di YouTube è possibile avere una visione più dettagliata:
Attenzione: i farmaci vengono utilizzati solo in casi eccezionali, poiché combattono solo i sintomi, ma a volte cambiano la personalità dei bambini affetti.
3. consigli per affrontare i bambini iperattivi
Cause multiple:
L’iperattività di un bambino può avere molte cause diverse. Oltre alle componenti genetiche, si possono prendere in considerazione anche problemi educativi o sostanze nocive durante la gravidanza.
Per i genitori non è sempre facile tenere occupati i bambini iperattivi. Tuttavia, poiché è proprio questo l’aspetto importante per tenere sotto controllo il comportamento a lungo termine, nei paragrafi seguenti abbiamo raccolto dei consigli che potrete mettere in pratica nella vita di tutti i giorni.
Tuttavia, in tutti i consigli con buone intenzioni, tenete presente che ogni bambino è un individuo e che quindi i suggerimenti devono sempre essere basati sulle esigenze di vostro figlio.
Per questo motivo, parlate il più apertamente possibile con vostro figlio della misura in cui certe cose funzionano o sono piuttosto controproducenti.
3.1 Rafforzare la fiducia in se stessi
Quasi tutti i bambini iperattivi soffrono di scarsa autostima. Per questo motivo, se possibile, bisogna fare cose in cui i bambini possano mostrare i loro punti di forza.
Incoraggiate i vostri figli a provare le cose e incoraggiateli a farlo. Un abbraccio, uno sguardo amichevole o un semplice “Ben fatto!” hanno un effetto molto più grande di quanto molti genitori si rendano conto.
3.2 Affrontare direttamente i bambini iperattivi
Un grosso problema nella comunicazione è la mancanza di attenzione. Pertanto, durante le conversazioni, assicuratevi sempre di guardare il bambino direttamente negli occhi e di assicurarvi che le informazioni trasmesse vengano recepite.
Gridare “Pulisci la tua stanza!” mentre si passa non porta di solito al successo, perché la richiesta non viene percepita.
3.3 L’alternanza tra riposo e movimento
I bambini iperattivi hanno bisogno di molto esercizio fisico. Tuttavia, questo non significa affatto che un bambino debba correre avanti e indietro tutto il giorno. Anche all’asilo, all’età di due o tre anni, è necessario un buon mix di attività e relax.
Se notate che il vostro bambino non riesce assolutamente a concentrarsi su un puzzle, è bene che prima si scateni in giardino per qualche minuto, in modo da trovare la pace e la tranquillità necessarie per un compito di concentrazione di questo tipo.
Suggerimento: troppo stress mette a dura prova i bambini iperattivi e li rende più nervosi.
3.4 Dividere i compiti: ecco come mantenere la capacità di attenzione
Cercate di suddividere i compiti complessi in diverse piccole fasi. Dopo ogni fase, date ai bambini la possibilità di rivolgere la loro attenzione ad altro per un breve periodo e poi continuate a lavorare sul compito generale.
Anche se all’inizio può sembrare un po’ noioso, i bambini imparano a mantenere meglio l’attenzione durante il periodo relativamente breve di maggiore concentrazione.
Prendetevi quindi il tempo necessario e non fate pressione sui bambini iperattivi per migliorare i loro sintomi.
3.5 La dieta giusta per i bambini iperattivi
Non è ancora stata dimostrata una chiara connessione tra l’alimentazione e l’insorgenza di comportamenti iperattivi nei bambini. Tuttavia, diversi studi indicano che coloranti, conservanti ed esaltatori di sapidità hanno un’influenza negativa sull’iperattività dei bambini.
Assicuratevi quindi di seguire un’alimentazione il più possibile sana, senza prodotti pronti, dolci e bevande contenenti zucchero o dolcificanti.
Per chiarire e analizzare l’esatta influenza di alcuni alimenti, a volte si consiglia una dieta oligoantigenica.