Ci sono molti fattori diversi. Ad esempio, è importante lodare e rimproverare il bambino quando è opportuno. Dovete essere il più possibile costanti e coerenti nel vostro comportamento.
Si può mettere in pratica abbastanza facilmente usando una formulazione specifica. È meglio dire: “Non è corretto pizzicare gli altri bambini. Fa male. Per favore, non pizzicare più!” piuttosto che “Sei una bambina cattiva! Perché non puoi essere gentile?
Anche in questo caso, cercate di scegliere formulazioni il più possibile concrete. Ad esempio, “È bello che tu abbia aspettato con tanta calma dal dottore” è meglio di un semplice “Bravo”.
[button]Guida per aumentare la fiducia dei bambini in se stessi[/button]
Indice dei contenuti
1. ci sono molti modi per aumentare la fiducia di vostro figlio in se stesso.
Essere sicuri di sé non significa essere perfetti
Con una sana fiducia in se stesso, il bambino avrà sicuramente vita più facile all’asilo e a scuola. Tuttavia, essere sicuri di sé non significa essere sempre intelligenti e forti o sapere sempre cosa è giusto o sbagliato. Significa piuttosto conoscere e apprezzare se stessi. Rispettare se stessi e conoscere e apprezzare i propri punti di forza.
Affinché vostro figlio possa sviluppare una sana autostima, è importante che sappia quando ha fatto qualcosa di giusto. A questo scopo, i genitori hanno a disposizione due strumenti: la lode e il rimprovero. Se il bambino non conosce i propri limiti, continuerà a vedere fino a dove può spingersi. La sperimentazione dei limiti è un segno di insicurezza, che a lungo andare può contribuire alla mancanza di fiducia in se stessi.
È quindi importante lodare e rimproverare il bambino quando è opportuno. Nel farlo, dovete essere il più possibile costanti e coerenti, in modo che il bambino impari a valutare la vostra reazione a certe cose.
Inoltre, ci sono molti piccoli punti a cui potete prestare attenzione nella vita di tutti i giorni per rafforzare la fiducia in voi stessi di vostro figlio (alcuni genitori giurano sull’omeopatia o sui globuli in questo contesto. Tuttavia, è bene usare cautela):
- Prestare attenzione a vostro figlio
- Stabilire limiti chiari
- Incoraggiare rischi limitati
- Enfatizzare gli aspetti positivi
- Terapia occupazionale e vari esercizi e corsi
2. dedicare al bambino la massima attenzione
Un requisito fondamentale per costruire una sana autostima è che il bambino sappia di essere amato incondizionatamente. Mostrate a vostro figlio che lo amate e fategli capire che questo amore non è condizionato.
Anche se amate vostro figlio, è importante che rispondiate in modo appropriato ai comportamenti inappropriati. Tuttavia, vostro figlio deve sempre sapere che non state rimproverando la sua personalità, ma il suo comportamento.
Unapunizione affettuosa può essere facilmente attuata utilizzando una formulazione specifica. Ad esempio, è meglio dire: “Non è corretto pizzicare gli altri bambini. Fa male. Per favore, non pizzicare più!” piuttosto che “Sei una bambina cattiva! Perché non puoi essere gentile?
Ogni giorno dovreste dedicare consapevolmente a vostro figlio tutta la vostra attenzione. Tuttavia, questo non vale solo per un periodo di tempo fisso durante la giornata, ma anche tra un momento e l’altro, quando il bambino vi fa una domanda o ha bisogno di attenzione. In questo modo i piccoli capiscono di essere preziosi e apprezzati. Per l’autostima del bambino questo vale oro.
3. Stabilite dei limiti chiari per vostro figlio
I bambini non devono solo sapere di essere amati, ma anche quali sono i loro limiti. I genitori dovrebbero sempre stabilire regole chiare in merito.
Esempio: Se la regola è che la cena si consuma in cucina, questa regola deve essere seguita da tutti i componenti della famiglia. Mamma e papà non devono fare le cose in modo diverso e non devono cenare sul divano, anche se forse è più comodo. Inoltre, non bisogna fare eccezioni, in modo che il bambino si renda conto che ci sono regole che non possono essere cambiate.
Regole ferree danno anche un po’più di sicurezza, che a lungo andare può contribuire a costruire una sana autostima.
Promuovere rischi limitati
Per aumentare la fiducia in se stessi, è necessario incoraggiare regolarmente il bambino a provare cose nuove. Potrebbe trattarsi di provare un nuovo piatto, fare nuove amicizie (ad esempio attraverso lo sport), giocare a nuovi giochi o iniziare un nuovo progetto artigianale. In questo caso potete dare libero sfogo alla vostra creatività e incoraggiare vostro figlio a piacimento.
Anche se c’è sempre il rischio di fallire, dovete lasciare che vostro figlio si prenda dei rischi calcolabili. Solo così potrà fare nuove esperienze, provare a confrontarsi con altre persone e, infine, sviluppare una sana fiducia in se stesso.
Se il bambino è frustrato, potete evitare di aiutarlo. In questo modo, il bambino può imparare a sbagliare e a gestire meglio la frustrazione. In ultima analisi, questo aiuta anche a costruire l’autostima.
4. enfatizzare gli aspetti positivi
Se vostro figlio ha fatto qualcosa di buono, dovete riconoscerlo. Cercate di essere il più specifici possibile. Ad esempio, “È bello che tu abbia aspettato con tanta calma dal dottore” è meglio di un semplice “Bravo”. Questo aiuta anche a costruire una sana autostima passo dopo passo.
Frasi come: “Perché non capisci così in fretta come tuo fratello?” provocano solo vergogna, invidia o rivalità nella prole. Anche paragoni ben intenzionati, come “Sei il più intelligente”, possono ritorcersi contro di lui se in seguito il bambino non è all’altezza di queste aspettative. Se il bambino sa di essere amato per la sua unicità, si apprezzerà di più.
Suggerimento: se il bambino non riesce in qualcosa, è bene sottolineare che ognuno ha punti di forza e di debolezza. In questo modo i piccoli imparano che nessuno è perfetto o bravo in tutto. Allo stesso tempo, ricordate a vostro figlio che ha molti punti di forza.
5. Le misure mediche possono aiutare a formare la fiducia in se stessi
Come già detto, è del tutto normale che l’autostima dei bambini assuma forme diverse. Solo in rari casi la mancanza di fiducia in se stessi assume caratteristiche patologiche tali da richiedere un trattamento.
In questo caso, di solito è causata da una fobia sociale. Esistono vari modi per rafforzare la fiducia in se stessi, oltre all’educazione dei genitori.
Innanzitutto è necessaria una visita da uno psicologo. In seguito, possono essere prescritte varie misure, come la terapia occupazionale. Qui potete trovare maggiori informazioni sul processo di trattamento di terapia occupazionale per la mancanza di fiducia in se stessi.
6. guida per rafforzare la fiducia in se stessi dei bambini
- Hellenbucher, Helena (Author)
- Kohl, Britta (Author)