Le famiglie disfunzionali possono essere strutturate in modo molto diverso. Pertanto, non sempre sono riconoscibili a prima vista.
In alcune costellazioni familiari, solo le relazioni individuali tra di loro sono disturbate, mentre in altre famiglie tutte le relazioni mostrano problemi.
Spesso le cause risiedono nel passato. Chi ha subito violenze, abusi o dipendenze lotta con le conseguenze per il resto della vita.
Secondo la definizione, una famiglia disfunzionale è una famiglia in cui la funzione reale non esiste. Ma cosa c’è dietro questa definizione nel dettaglio?
Quali sono le caratteristiche di una famiglia disfunzionale? E fino a che punto è possibile salvare le relazioni all’interno della famiglia?
Nel nostro articolo esaminiamo i bisogni tra genitori e figli e mostriamo quali comportamenti sono distruttivi.
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Indice dei contenuti
1. le famiglie disfunzionali non sono riconoscibili a prima vista
Chi cresce in una famiglia disfunzionale non lo sa necessariamente. Molti bambini che conoscono solo la madre sdraiata sul divano o che vedono sempre il padre con una bottiglia di alcol in mano, inizialmente lo percepiscono come normale.
Con il tempo, questa immagine spesso cambia e i bambini si rendono conto che queste caratteristiche non sono classicamente tipiche delle famiglie. Tuttavia, esistono molte altre forme di relazioni intrafamiliari disturbate e di conflitti irrisolti, che non solo sono difficili da riconoscere dall’esterno, ma che a volte non sono note nemmeno agli stessi interessati.
La frequente ignoranza, la mancanza di affermazione o il ritiro dell’amore sono elementi difficili da cogliere. Se un bambino viene spesso dichiarato capro espiatorio, l’autostima ne risente ed è difficile liberarsi da questa situazione.
2. caratteristiche delle famiglie disfunzionali
A causa dei diversi tipi di disfunzione all’interno di una famiglia, nei paragrafi che seguono troverete caratteristiche tipiche che coesistono o indicano solo singolarmente relazioni intrafamiliari disfunzionali.
Potete quindi considerare i segnali come un test per verificare se e in che misura la vostra situazione familiare è normale o borderline o può essere classificata come disfunzionale.
2.1 La struttura del potere – diritti e doveri diseguali
In linea di principio, il padre e la madre dovrebbero essere al di sopra dei figli nell’ordine gerarchico. Tuttavia, se un genitore è al di sopra dell’altro, l’equilibrio viene alterato.
Il modello classico del padre come capofamiglia e della madre come casalinga può essere un esempio di famiglia disfunzionale. Spesso c’è una grande dipendenza, ma l’amore gioca un ruolo subordinato.
Naturalmente non è detto che sia così, ma in presenza di personalità dominanti e di persone sottomesse può portare a gravi disturbi all’interno della famiglia.
2.2 Permettere i sentimenti: un grande problema nelle famiglie disfunzionali
Tutti lottano con le emozioni e i sentimenti. Purtroppo, non tutti hanno la possibilità di esprimere i propri sentimenti.
Con frasi come “Non piangere!” o “Non è così importante!”, i bambini sono costretti a chiudersi in se stessi e a sfogare i propri sentimenti in altri modi o a tenerli imbottigliati.
Se i sentimenti vengono ignorati o tenuti sotto chiave per un periodo di tempo più lungo, di solito le conseguenze sono gravi per la salute mentale. Le forti paure, l’aggressività e i problemi di adattamento sono spesso il risultato di sentimenti repressi.
Attenzione: anche se a volte è difficile affrontare apertamente i punti di conflitto, non aiuta nessuno ignorarli e far finta che non ci siano.
2.3 I bambini hanno bisogno di confini
Anche se esistono modelli educativi che rifiutano in larga misura i limiti per i bambini, questo rasenta il rifiuto di educare.
Ogni bambino dovrebbe, ovviamente, avere l’opportunità di svilupparsi il più liberamente e senza vincoli. Tuttavia, perché ciò sia possibile, deve esistere un quadro di riferimento sicuro e definito.
I bambini devono imparare a orientarsi nella società. Le regole e le leggi sono quindi uno strumento importante per preparare i bambini a questa vita.
Tuttavia, è importante che le rispettive regole siano sempre chiaramente definite e non vengano cambiate a piacimento. In una famiglia disfunzionale, madre e padre spesso non sono d’accordo e litigano sull’interpretazione delle regole stesse, rendendo impossibile per i bambini sapere quale sia il comportamento desiderato.
Suggerimento: il principio più importante in qualsiasi forma di genitorialità è che i genitori siano d’accordo. Se questo rapporto funziona, non c’è nulla da ridire su una buona relazione genitori-figli. Purtroppo è vero anche il contrario.
2.4 Falsi modelli di ruolo
Se il rapporto tra i genitori non è regolare ed è caratterizzato da continui litigi o conflitti, questo si ripercuote inevitabilmente sul rapporto genitori-figli.
In primo luogo, quindi, i genitori dovrebbero adoperarsi per far funzionare il rapporto di coppia tra loro. Solo così i genitori potranno essere un modello per i loro figli.
Anche se molti genitori non sono sempre consapevoli del loro comportamento, i figli ne sono sempre guidati. Gran parte dello sviluppo non avviene attraverso la genitorialità attiva, ma piuttosto attraverso l’osservazione.
2.5 Amore: una parola spesso estranea in una famiglia disfunzionale
Una famiglia funzionante è caratterizzata dal fatto che tutti i membri della famiglia sono legati dall’amore. Se ci sono problemi nella relazione d’amore dei genitori, questo può portare a squilibri in tutte le relazioni intrafamiliari.
Tuttavia, l’amore in una relazione disfunzionale è spesso sottoposto a condizioni che devono essere soddisfatte. L’amore, invece, è caratterizzato proprio dal fatto che non dipende da condizioni.
Sia il vostro partner che i vostri figli hanno bisogno della vostra fiducia e del vostro amore. Frasi come “Se non pulisci la tua stanza adesso, non ti amo più ” sono un disastro e lasciano un segno indelebile nella relazione.
Provate invece la seguente alternativa: “Se non pulisci la tua stanza adesso, non potremo andare a fare la spesa. Temo che il tuo pasto preferito non si farà”.
In questo modo, o con qualcosa di simile, si dimostra che il comportamento del bambino ha delle conseguenze. Allo stesso modo, però, il bambino non deve avere la sensazione di doversi guadagnare prima il vostro amore.
2.6 Genitori tossicodipendenti: i figli hanno poche chance
Se l’alcol o la droga dominano la vita di uno o addirittura di entrambi i genitori, non c’è quasi più spazio per una relazione con i figli.
I figli sono irrimediabilmente in balia delle emozioni mutevoli dei genitori e non hanno quasi nessuna possibilità di imparare qualcosa dai genitori.
L’esperienza di crescere in una famiglia di questo tipo ha un impatto significativo sulla loro vita. L’Associazione per i figli adulti di alcolisti offre aiuto agli adulti colpiti, ad esempio. Il sito web è disponibile qui.
3. le cause di una famiglia disfunzionale risiedono nel passato
Se come genitori iniziate a cercare le cause di una famiglia disfunzionale, prima o poi vi renderete conto che la vostra stessa infanzia ha un’influenza significativa sul modo in cui vi rapportate oggi.
Tutti coloro che sono cresciuti in circostanze difficili tendono a trasmettere i modelli di comportamento che hanno interiorizzato. Anche se a volte sono in netto contrasto con i loro desideri e sentimenti, i figli di una famiglia disfunzionale spesso hanno difficoltà a liberarsene completamente.
Chi ha subito violenze, abusi o dipendenze spesso lotta con le conseguenze per il resto della vita. È quindi ancora più importante riconoscere i propri limiti e cercare aiuto.
Ogni persona che ha subito abusi fisici o emotivi o che è cresciuta in un vuoto di potere ha il difficile compito di imparare a rapportarsi con gli altri in modo ragionevole.
Perliberarsi da una struttura familiare tragica, a volte è inevitabile interrompere i contatti, anche se ciò può essere temporaneamente molto doloroso.
Suggerimento: se in casa notate le tendenze di una famiglia disfunzionale, cercate aiuto. Quanto prima si cerca aiuto, tanto più è probabile che la struttura familiare possa essere salvata attraverso una terapia individuale o familiare.
4 Ulteriore letteratura e aiuto sulle relazioni disfunzionali
- Forward, Susan (Author)
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