La prepubertà è sostanzialmente la prima fase della pubertà. I bambini mettono alla prova i loro limiti e si trasformano lentamente da bambini in adolescenti. Questo cambiamento non si nota solo fisicamente, ma anche mentalmente. Inoltre, anche qui i primi ormoni impazziscono.
Le ragazze sono generalmente più colpite dalla prepubertà. Mentre i ragazzi sviluppano soprattutto un’estrema voglia di muoversi, la prepubertà nelle ragazze si manifesta con sbalzi d’umore e svogliatezza.
Se vostro figlio è nel pieno della prepubertà, dovreste mostrare comprensione e cercare sempre di parlare con lui. Tuttavia, è anche importante lasciare spazio al bambino e prendere sul serio la sua opinione.
Un attimo prima un bambino giocava con entusiasmo con i Lego e le bambole, ma pochi giorni dopo tutto è diventato stupido e noioso? Conoscete questo comportamento dei vostri figli? Nel periodo della pre-pubertà non cambia solo il comportamento del bambino, ma anche il rapporto con i genitori.
In questo articolo spieghiamo cos’è la prepubertà, quando inizia e a quali sintomi è associata. Vi mostriamo come la prepubertà si differenzia tra maschi e femmine e vi diamo dei consigli su cosa dovete prestare particolare attenzione quando vi occupate di vostro figlio in questo periodo.
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Indice dei contenuti
1. il passaggio da bambino ad adolescente avviene nella prepubertà
Sportività nella prepubertà
I ricercatori della Trinity School of Physiotherapy hanno scoperto, in uno studio condotto su 786 bambini di età compresa tra i sette e i nove anni, che i ragazzi hanno più del doppio delle probabilità di fare sport in età pre-puberale rispetto alle ragazze. Inoltre, lo studio ha rivelato che il 40% dei bambini, indipendentemente dal sesso, fa troppo poco sport.La prepubertà è un periodo che introduce alla pubertà vera e propria ed è quindi già considerata la prima fase della pubertà. La sessualità si risveglia lentamente e in questo periodo i bambini non sono né pesci né galline.
Nella prima fase della prepubertà, i bambini mettono già alla prova i loro limiti, ma continuano ad ascoltare i genitori il più possibile. Tuttavia, nella seconda fase della prepubertà le cose cambiano. Gli ormoni cambiano e lo sviluppo fisico progredisce fortemente. Anche il cervello si riorganizza, il che porta inevitabilmente a un cambiamento nel comportamento.
Se da un lato i bambini sono ancora molto infantili, hanno bisogno di molta vicinanza e amano le coccole dei genitori, dall’altro ci sono sempre piùmomenti in cui rifiutano i genitori e vogliono allontanarsi da loro.
Non è possibile prevedere chiaramente quando i bambini entrano nella prepubertà. Mentre alcuni bambini mostrano cambiamenti comportamentali già all’età di sette anni, è solo all’età di 8 o 9 anni che diventa chiaro che altri bambini stanno lentamente passando da un bambino a un adolescente.
Non appenai cambiamenti fisici diventano evidenti, è importante educare il bambino. Qui potete leggere il modo migliore per educare il vostro bambino.
2 La fase pre-puberale è più evidente nelle ragazze.
Mentre il corpo e la psiche si preparano lentamente a diventare adulti, questa fase è molto difficile per i bambini e comporta molti cambiamenti. Mentre il corpo cresce lentamente, il cervello vuole ancora essere un bambino. Non è quindi raro che i bambini vogliano nascondere la propria sessualità a se stessi e agli altri.
A partire dall’età di otto anni, è possibile riconoscere dai seguenti segnali che il bambino è nel pieno della prepubertà:
- Cambiamenti nel corpo
- Sviluppo di brufoli e talvolta di acne
- Aumento di peso
- Sbalzi d’umore
- Sforzo per l’indipendenza
- Rifiuto da parte dei genitori
- Oscillazione tra intraprendenza e svogliatezza
Tuttavia, a volte i ragazzi e le ragazze reagiscono in modo molto diverso a questo cambiamento. I ragazzi sono pieni di forza ed energia e preferiscono essere in movimento tutto il giorno. Hanno difficoltà a stare fermi a scuola e a seguire le lezioni.
La prepubertà è spesso ancora più evidente nelle ragazze. Sono introverse e hanno problemi di sbalzi d’umore. Sebbene in alcuni momenti vogliano stare in mezzo agli amici, si ritirano sempre più spesso nella loro stanza.
Suggerimento: per non mettere a repentaglio la salute del bambino, è necessario assicurarsi che non sia in sovrappeso durante la pre-pubertà o la pubertà. Cucinate cibi sani e motivate vostro figlio a fare esercizio fisico e sport.
3. consigli per superare al meglio il periodo della pre-pubertà
Ma non solo per i bambini, ma anche per i genitori, la prepubertà è un periodo molto difficile. Ora è importante che i genitori prestino particolare attenzione al proprio comportamento e alle proprie reazioni, in modo che l’intera famiglia possa gestire bene questa fase e rafforzarsi.
Per rafforzare il legame con il proprio figlio e dargli sostegno durante questa fase difficile, bisogna assolutamente trasmettergli la sensazione di essere amato e compreso.
Di seguito abbiamo raccolto alcuni consigli su come affrontare al meglio questo momento difficile con vostro figlio.
- Cercate la conversazione: Molti genitori pensano di non poter più parlare con i loro figli preadolescenti. Tuttavia, non è così. Tuttavia, è necessario scegliere meglio i momenti per una conversazione. Non coinvolgete vostro figlio in una conversazione quando notate che il suo umore è già cattivo. I momenti in cui il bambino cerca la vostra vicinanza sono particolarmente adatti.
- Mostratevi comprensivi: È importante anche che in una conversazione comune non vi limitiate a commentare il comportamento del bambino e a dare consigli. Ascoltate i sentimenti, le paure e le preoccupazioni di vostro figlio. Mostrate comprensione per questa fase difficile e sconvolgente. Per rafforzare l’autostima del bambino, dovete anche fargli capire che la sua opinione conta ed è importante.
- Lasciate lorospazio: I bambini in età pre-puberale non vogliono più essere coccolati e tenuti occupati tutto il giorno. Hanno invece bisogno di tempo e spazio per ritirarsi e occuparsi di se stessi.
- Evitare conflitti inutili: Durante la pre-pubertà bisogna assolutamente evitare di dimostrare ai bambini chi tiene le redini. Cercate invece di evitare il più spesso possibile le discussioni inutili, per non provocare ulteriormente il bambino. In questo modo è possibile promuovere una vita familiare armoniosa.
- Ammettere i propri errori: Sì, non solo i bambini sbagliano, ma anche gli adulti a volte dicono cose che non dovevano essere dette. Per essere un buon modello di comportamento, dovreste ammettere apertamente gli errori e scusarvi con vostro figlio per il vostro comportamento o le vostre parole.
- Rafforzare il senso di comunità attraverso esperienze condivise: Oltre allo spazio libero già menzionato, dovreste sempre dare a vostro figlio un senso di appartenenza. Fate capire al bambino che può rivolgersi a voi in qualsiasi momento. Per rafforzare il senso di comunità, possono essere utili esperienze ed escursioni comuni. Concordate attività di svago che siano piacevoli per tutti i membri della famiglia.
Ricordate sempre che anche il periodo della prepubertà e della pubertà finirà per passare. Pertanto, non lasciatevi abbattere dai momenti difficili.
In questo video potete vedere anche iconsigli su come affrontare la prepubertà di vostro figlio:
5 Ulteriori letture sul tema della prepubertà
- Nystrom, Richard (Author)