I giorni più fertili sono quelli vicini all’ovulazione. La possibilità o il rischio di rimanere incinta è particolarmente alto in questi giorni.
I primi segni di gravidanza sono la mancanza di mestruazioni, la nausea, la stanchezza e la tensione mammaria. Questi sintomi possono comparire non prima di una o due settimane dalla fecondazione.
Dopo un test di gravidanza positivo, dovete assolutamente rivolgervi al vostro ginecologo. Questi potrà confermare la gravidanza ed escludere, ad esempio, una gravidanza ectopica.
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Ledonne che vogliono rimanere incinte controllano ogni ciclo per vedere se ci sono segni di gravidanza. Naturalmente, la maggior parte delle coppie vuole sapere subito se questa volta ha funzionato. Tuttavia, al momento non è ancora possibile effettuare un test di gravidanza. Ma come posso capire se sono incinta? Quali sono i segnali tipici?
Nella nostra guida vi illustriamo tutti i sintomi della gravidanza. Vi diciamo quando è il momento migliore per la fecondazione e quando un test di gravidanza darà risultati affidabili. Vi mostriamo anche quali sintomi si manifestano nelle prime settimane di gravidanza.
Indice dei contenuti
1. prestare attenzione ai giorni fertili
Le donne non sono sempre ugualmente fertili. Il ciclo mensile si divide in giorni particolarmente fertili e giorni meno fertili. Un ciclo mestruale dura in media circa 28 giorni. L’ ovulazione avviene a metà di questo ciclo. È caratterizzata dall’espulsione di una cellula matura dall’ovaio e dalla migrazione verso la tuba di Falloppio.
La probabilità di fecondazione è particolarmente alta in questo periodo. I giorni più fertili iniziano circa quattro o cinque giorni prima dell’ovulazione e terminano il giorno successivo. Per molte donne, tuttavia, il ciclo mestruale non è così regolare da poterne determinare chiaramente la metà.
Tuttavia, esistono i seguenti metodi per scoprire il giorno dell’ovulazione:
- utilizzare un calcolatore di ovulazione
- misurare la temperatura corporea basale
- utilizzare un test di ovulazione
Il primo metodo è adatto solo alle donne con un ciclo relativamente regolare. Per il calcolo sono sufficienti la data del primo giorno dell’ultima mestruazione e la durata media del ciclo. Se avete 28 giorni di ciclo, l’ovulazione avverrà quindi il 13° giorno dopo l’inizio dell’ultima mestruazione, mentre se avete 32 giorni di ciclo, l’ovulazione avverrà 15 giorni dopo. Tuttavia, questo metodo è molto suscettibile di errori dovuti alle fluttuazioni della durata del ciclo.
Disturbi del ciclo
Lo stress psicologico o fisico può alterare l’equilibrio ormonale e quindi portare a disturbi del ciclo. Cercate quindi di ridurre il più possibile lo stress.
È possibiledeterminare la temperatura corporea basale con un termometro basale. È necessario determinarla quotidianamente dopo la crescita. Le misurazioni vaginali e rettali offrono risultati particolarmente affidabili. Si inserisce poi la temperatura in un grafico. Tre giorni intorno all’ovulazione, la temperatura corporea basale è in media di circa mezzo grado più alta rispetto al resto del tempo. Dopo alcuni mesi è possibile stabilire un modello. Lo svantaggio di questo metodo è che l’ovulazione non può essere prevista, ma solo monitorata.
In farmacia è possibile acquistare un test di ovulazione. Questo test misura la concentrazione dell’ormone luteinizzante (LH) nelle urine. La concentrazione di LH aumenta bruscamente circa 24-48 ore prima dell’ovulazione. Il risultato viene visualizzato allo stesso modo di un test di gravidanza. Questo metodo è molto più preciso dei due precedenti, in quanto è possibile prevedere l’ovulazione anche se il ciclo è irregolare.
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2. i primi sintomi della gravidanza sono l’assenza di mestruazioni e la nausea.
I primi segni di gravidanza possono comparire già da 1 o 2 settimane dopo la fecondazione. Questo perché l’ormone della gravidanza HCG si forma già in questo periodo. Ma solo chi conosce bene il proprio corpo può notare questi primi segni fisici.
I primi sintomi della gravidanza sono:
- l’assenza di mestruazioni
- nausea e vomito
- voglie
- minzione frequente
- stanchezza
- sensazione di oppressione al petto
- aumento delle perdite
- trazione e dolore all’addome
- leggero sanguinamento
Dal punto di vista medico, i segnali di gravidanza si dividono in tre diverse categorie: Segni incerti, segni probabili e segni certi. Mentre l’evidenza medica di un sacco amniotico con embrione è uno dei segni certi, la nausea e la stanchezza possono essere dovute anche ad altre circostanze o malattie.
I sintomi possono essere molto diversi. Alcune donne non notano quasi nessun cambiamento, altre avvertono segni evidenti già dopo pochi giorni.
Laprima cosa da fare quando si notano i primi segni fisici è fare un test di gravidanza. È possibile ottenerlo in farmacia o in una farmacia tradizionale. Misura la concentrazione di HCG nelle urine. Questo ormone viene prodotto solo durante la gravidanza. Tuttavia, è possibile eseguire il test non prima di due giorni dalla fine delle mestruazioni. Prima di allora il test non è affidabile.
3. far confermare la gravidanza dal ginecologo
Se il test di gravidanza è positivo, è necessario fissare un appuntamento con il ginecologo nel prossimo futuro. Il medico può individuare la gravidanza ancora prima, perché il livello di HCG nel sangue è già elevato da tempo.
A partire dalla quinta settimana, il ginecologo può individuare la gravidanza anche attraverso un’ecografia. Questa mostra chiaramente il sacco amniotico con l’embrione. L’esame è molto importante anche perché permette di stabilire se l’embrione si è sistemato correttamente nell’utero. Tuttavia, la maggior parte delle compagnie di assicurazione sanitaria non copre i costi di questo esame.
Oltre alla conferma della gravidanza, al primo appuntamento vengono programmati altri esami.
Questi includono:
- Misurazione della pressione arteriosa
- Esame delle urine
- Determinazione del peso
- Determinazione del gruppo sanguigno e del fattore rhesus mediante prelievo di sangue
- Consulenza
Non appenasaranno disponibili tutti i risultati, verrà redatta anche la cartella clinica della maternità. Fino alla 32a settimana di gravidanza, i controlli vengono effettuati ogni quattro settimane. Inoltre, sono previsti tre esami ecografici principali, che forniscono informazioni sul normale sviluppo del bambino. L’assistenza medica durante la gravidanza è stabilita nelle linee guida del Comitato Federale Congiunto.
La 3a settimana di gravidanza ufficiale è in realtà la prima. Ciò deriva dal fatto che il punto di partenza del calcolo non è il giorno della fecondazione, ma il primo giorno dell’ultima mestruazione.
4. FAQ – Domande e risposte importanti
Posso rimanere incinta nonostante l’assunzione della pillola?
Le donne che usano la pillola come contraccettivo sono spesso molto spaventate quando notano i primi segni di gravidanza. In genere, la pillola è un metodo molto sicuro. Tuttavia, in caso di errori nell’uso, è possibile una gravidanza.
Perché l’acqua nelle gambe?
Soprattutto verso la fine della gravidanza, molte donne lamentano la presenza di acqua nelle gambe. Il motivo è che durante la gravidanza le vene si dilatano enormemente e il sangue si accumula nelle gambe. Un’abbondante attività fisica e una dieta equilibrata possono prevenire le gambe gonfie.
Come si sviluppa il diabete gestazionale?
Circa il 2-12% delle donne in gravidanza sviluppa il diabete gestazionale. La causa è da ricercare principalmente negli ormoni che si formano durante la gravidanza. Tuttavia, esistono anche alcuni fattori di rischio che ne favoriscono lo sviluppo. Per evitare malformazioni, il diabete deve essere trattato a tutti i costi.
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