- I giorni fertili non devono essere confusi con l’ovulazione. Il momento migliore per avere rapporti sessuali è qualche giorno prima dell’ovulazione!
- Rimanere incinta senza ovulazione è possibile solo se l’ovulazione viene innescata artificialmente con dei farmaci. Questo è spesso un buon modo per le donne con problemi ormonali di realizzare il loro desiderio di avere un figlio. L’inseminazione artificiale può essere effettuata anche senza ovulazione.
- Se una donna non rimane incinta nonostante l’ovulazione, le cause possono essere diverse. Un’alimentazione sbagliata, lo stress o i problemi ormonali (sia per gli uomini che per le donne) dovrebbero quindi essere discussi con un medico.
È possibile rimanere incinta quando si ovula se si sa quando avviene l’ovulazione. Tuttavia, la maggior parte delle donne non conosce il momento migliore per rimanere incinta e molte non sanno che non c’è alcuna possibilità di successo della fecondazione e quindi della gravidanza ogni mese.
In questa guida spieghiamo quindi quando è possibile rimanere incinta quando si ha l’ovulazione, quali sono le soluzioni se non si ha l’ovulazione e mostriamo i segnali che molte donne avvertono quando l’ovulazione è avvenuta.
Indice dei contenuti
1. la fecondazione dovrebbe avvenire già prima dell’ovulazione
Un ovulo può essere fecondato solo per un massimo di 24 ore. Se il rapporto sessuale avviene quindi troppo tardi, questo può essere uno dei motivi per cui alcune donne non rimangono incinte. Gli spermatozoi dell’uomo possono sopravvivere fino a circa 5 giorni, quindi si consiglia di avere rapporti sessuali circa 2-3 giorni prima dell’ovulazione e al massimo il giorno stesso dell’ovulazione. Questo breve lasso di tempo dimostra già perché per alcune coppie può essere necessario più tempo per ottenere una gravidanza.
Il test di ovulazione può aiutare
Il modo più semplice per ottenere una gravidanza determinando l’ovulazione è utilizzare un test di ovulazione. Questo test misura il livello di LH (ormone lutenizzante), che innesca l’ovulazione. In questo modo è particolarmente facile scoprire quando l’ovulazione è imminente.
Naturalmente, se si vuole ottenere una gravidanza rilevando l’ovulazione, è necessario sapere quando questa avviene. Il modo più semplice per scoprirlo è con l’aiuto di un calendario. Per esempio, esistono diverse applicazioni per telefoni cellulari in cui la donna inserisce il suo periodo mestruale e l’applicazione calcola automaticamente i giorni fertili o il giorno dell’ovulazione.
Tuttavia, se la donna ha solo un ciclo irregolare, l’app calcola solo la probabilità che si verifichi l’ovulazione. Pertanto, è sempre bene affidarsi al proprio corpo. Il corpo mostra alcuni segnali che possono essere notati intorno al 14° giorno dopo le mestruazioni.
Il dolore al centro è spesso un segno che l’ovulazione è avvenuta.
Molte donne conoscono già i segnali che anticipano le mestruazioni (PMS): mal di schiena, dolori addominali e talvolta umore irritabile. Se si presta molta attenzione al proprio corpo, si può anche avvertire l’ovulazione. Si tratta del dolore centrale, che di solito viene percepito solo come una breve sensazione di trazione.
Molto più facile, perché chiaramente riconoscibile (e anche al momento giusto prima dell’ovulazione), è il muco cervicale. Questo cambia la sua consistenza prima dell’ovulazione, per cui il momento migliore per il rapporto sessuale può essere determinato da esso.
Attenzione: molte donne si affidano alla misurazione della temperatura. Il problema dell’aumento della temperatura è che si verifica dopo l’ovulazione e il momento migliore per la fecondazione è quindi passato.
3. se l’ovulazione non avviene naturalmente, è possibile aiutarla dal punto di vista medico.
Molte donne non rimangono incinte nemmeno dopo anni. Ciò può essere dovuto al fatto che l’ovulazione non sempre si attiva nell’organismo. Non è una rarità e può avere varie cause, spesso ormonali. In questo caso, è ancora possibile rimanere incinta con l’ovulazione se si cerca il supporto del proprio ginecologo.
Per esempio, esistono farmaci che contengono ormoni che innescano l’ovulazione nell’organismo. Queste compresse vengono spesso somministrate con un’iniezione ormonale aggiuntiva, che può aumentare le probabilità di gravidanza o di successo della fecondazione. Circa 1 settimana dopo la fecondazione, una gravidanza già in atto può essere determinata con un esame del sangue. Rimanere incinta senza ovulazione naturale è quindi possibile!
4 Domande e risposte importanti
4.1 Posso aumentare la mia fertilità in modo naturale?
Esistono vari metodi per aumentare la fertilità. Questo è utile, ad esempio, se una donna ha preso la pillola per anni, alterando così il suo equilibrio ormonale.
Se un uomo e una donna sono fisicamente sani ma non vogliono rimanere incinta, la fertilità può essere aumentata con alcuni semplici metodi.
| Evitare lo stress | Mangiare una dieta sana | Aspettare e bere tè |
|---|---|---|
| Infatti, un corpo stressato spesso non è in grado di trattenere la fecondazione avvenuta e butta via l’ovulo con le mestruazioni successive. La chiave per rimanere incinta è quindi il relax , che vale anche per i rapporti sessuali, che non devono diventare una costrizione solo perché il calendario indica i giorni fertili. | Anche l’iperacidità del corpo può essere sufficiente a ridurre la fertilità. Una dieta sana e uno stile di vita sano (molto esercizio fisico, niente fumo e niente alcol) possono aumentare la fertilità. | Esistono infatti tè della fertilità arricchiti con erbe medicinali che influenzano positivamente il ciclo femminile. Può valere la pena di provarli! |
| Se è possibile, si dovrebbe anche ridurre il lavoro o chiedere supporto ai colleghi. | Se mangiate in modo sano prima della gravidanza, vi state già allenando per la gravidanza. L’alimentazione è quasi più importante durante la gravidanza! | Il manto femminile e il pepe di monaco sono particolarmente indicati in questo caso. Il tè alle foglie di lampone dovrebbe essere bevuto solo nelle ultime settimane di gravidanza, perché può scatenare le contrazioni. |
4.2 Ovulazione nonostante la gravidanza: è possibile?
In teoria, è possibile che si inneschi un’altra ovulazione durante la gravidanza (ma solo all’inizio). Questo ha già portato a donne che hanno dato alla luce bambini con pochi giorni di differenza di età. Tuttavia, si tratta di eccezioni assolute, poiché il corpo normalmente impedisce l’ovulazione durante la gravidanza.
4.3 Le mestruazioni mi dicono che sto ovulando?
In realtà, le mestruazioni non sono legate all’ovulazione. Il ginecologo può determinare in modo molto affidabile se si sta ovulando utilizzando diversi metodi:
- un esame del sangue (simile a un test di ovulazione) mostra se l’ovulazione è imminente, poiché il livello di LH aumenta
- Icambiamenti del muco cervicale e delcollo dell’utero sono segni affidabili di ovulazione imminente per i ginecologi esperti.
- Anche l’ecografia può essere utilizzata per determinare se si è formata una vescica follicolare in cui l’ovulo può maturare.
Vantaggi e svantaggi della gravidanza attraverso la determinazione dell’ovulazione
- Può essere facilmente determinata con mezzi semplici (test di ovulazione).
- Le donne esperte che si prendono cura del proprio corpo possono già percepire i cambiamenti attraverso vari segnali.
- Una donna può rimanere incinta anche senza ovulazione, se questa viene indotta artificialmente con l’aiuto di farmaci.
- Può essere molto stressante per le coppie se proprio nei 2-3 giorni precedenti l’ovulazione si devono avere rapporti sessuali. Soprattutto per le coppie che non rimangono incinte anche dopo molto tempo, la costrizione può portare a una mancanza di desiderio.
- Molte cause possono impedire l’ovulazione o renderla molto difficile da calcolare esattamente (stress, ciclo irregolare, ecc.).