- Possono essere necessari fino a 6 mesi prima che il bambino riesca a tenere la testa da solo. La pazienza è molto importante fino a quel momento.
- Con gli esercizi è possibile rafforzare i muscoli del bambino. Questo può aiutare il bambino a svilupparsi meglio.
- Non sostenere sufficientemente la testa nei primi mesi può comportare una tensione eccessiva del collo o, ad esempio, la compressione dei vasi sanguigni.
Tenere la testa del bambino da soli – questo può richiedere fino a 6 mesi dopo la nascita. Il motivo è la debolezza della muscolatura del collo, che deve svilupparsi nei primi giorni e settimane di vita.
In questa guida vi spieghiamo cosa potete fare e a cosa dovete prestare attenzione finché il vostro bambino non sarà in grado di tenere la testa da solo.
Indice dei contenuti
1. finché il bambino non è in grado di reggere la testa da solo, è importante un sostegno.
Sulla schiena o di lato?
Se la testa si inclina all’indietro, può essere dannosa per il bambino. Se la testa si inclina di lato, di solito non è un rischio per la salute.
Finché il bambino non è in grado di reggere la testa da solo, è importante un sostegno. Se la testa non fosse sostenuta, si inclinerebbe semplicemente all’indietro. Questo può essere dannoso per il collo e per la testa stessa se il bambino colpisce con la testa il tavolo o un’altra superficie dura facendola cadere. Pertanto, la prima volta bisogna essere pazienti.
Le ostetriche mostreranno ai genitori come tenere correttamente la testa in ospedale. Quando si solleva il bambino in posizione prona o supina, una mano deve sempre sostenere e quindi stare sotto la testa e il collo.
2 Il momento in cui i bambini possono iniziare a sollevare la testa da soli varia da bambino a bambino.
In sostanza, bisogna tenere presente che ognuno è diverso e si sviluppa in modo diverso. Alcuni hanno raggiunto lo sviluppo prima, altri impiegano più tempo. Il momento in cui un bambino può iniziare a sollevare la testa da solo dipende dal bambino, ma anche dagli esercizi che potete fare insieme a lui.
In linea di massima, si dice che il bambino dovrebbe riuscire a tenere la testa da solo entro i 6 mesi di vita. Poiché tenere la testa è una tappa importante dello sviluppo, anche questo aspetto viene controllato dal medico durante la visita U5. Non è necessario che il bambino sia in grado di sollevare la testa per minuti. Anche mezzo minuto è perfettamente sufficiente e dimostra che tutto lo sviluppo procede normalmente.
Attenzione: anche se il vostro bambino ha bisogno di un po’ più di tempo per riuscire a tenere la testa sollevata da solo, non dovete preoccuparvi. Il medico vi indicherà già se qualcosa non va nello sviluppo.
3 I bambini possono esercitarsi a tenere la testa da soli
In ogni caso, sostenete sempre la testa del bambino fino a quando non noterete che ora la testa del bambino funziona perfettamente. Il momento in cui si può iniziare a fare pratica dipende dallo stadio di sviluppo del bambino. Spesso si tratta del 3°-4° mese.
Per esercitarsi si può mettere il bambino a pancia in giù. Di norma, il bambino inizierà a sollevare la testa di tanto in tanto da solo, esercitando così i muscoli. Tuttavia, se notate che la posizione a pancia in giù è molto scomoda per il bambino, aspettate ancora un po’. Dopo i primi tentativi di tenere la testa da solo, spesso ci vogliono altri 2 o 3 mesi prima che lo sviluppo del bambino progredisca e che anche sedersi e gattonare diventi un problema.
Potete sostenere il vostro bambino anche con le seguenti misure:
| Nuotare | Esplorare il mondo |
|---|---|
| Il movimento in acqua favorisce automaticamente lo sviluppo muscolare. Se andate a nuotare con il vostro bambino, questo può aiutare i muscoli a svilupparsi più rapidamente grazie ai movimenti in acqua. | Tenete il bambino in braccio in modo che vi guardi. A questo punto giratevi, entrate in spazi sconosciuti o fate dei rumori. Spesso il bambino solleverà la testa per pura curiosità, facendo così lavorare i muscoli. |
Se lasciate che il vostro bambino esplori il mondo, spesso noterete rapidamente un progresso nello sviluppo. Potete anche aiutarlo portando con voi il bambino non solo nella carrozzina, ma anche nella fascia.
Vantaggi e svantaggi della fascia per i viaggi
- Soprattutto nella stagione fredda, il bambino non può raffreddarsi così rapidamente sul corpo dei genitori.
- Il bambino è incoraggiato a interagire più intensamente con l’ambiente circostante. In carrozzina, il campo visivo è spesso limitato.
- Molti bambini apprezzano molto di più il contatto ravvicinato con l’essere trasportati. Spesso si possono evitare urla o pianti quando si è in giro.
- Alcuni genitori trovano scomodo il trasporto sul corpo o sentono che la loro libertà di movimento è limitata.
- A seconda dell’età e del peso del bambino, portarlo in braccio per lungo tempo può essere estremamente faticoso, soprattutto se ci sono già problemi fisici.
Ma ci sono altri modi per incoraggiare il bambino a muoversi di più da solo e quindi a rafforzare i suoi muscoli:
- Giocare con il bambino. Mettete qualcosa sul pavimento davanti a lui o incoraggiatelo a raggiungere la vostra mano, per la quale deve fare un po’ di stretching.
- Se c’è la possibilità e anche un amico ha un bambino della stessa età, lasciate che i bambini “giochino” insieme. Spesso i bambini si incoraggiano a vicenda a fare certi movimenti senza accorgersene.
4. domande e risposte importanti
La mia bambina ha 6 mesi e in qualche modo non riesce ancora a tenere la testa da sola. Quando devo iniziare a preoccuparmi?
Se a sei mesi dalla nascita dovete ancora sostenere la testa del bambino, ma il pediatra vi dice che finora va tutto bene, non dovete preoccuparvi! I medici sanno già per quanto tempo questa fase è ancora nella zona verde. Solo quando il pediatra ritiene che lo sviluppo sia ritardato, vengono prese ulteriori misure. Questo include, ad esempio, una sorta di fisioterapia dolce.
Cosa può succedere se il mio bambino solleva la testa da solo e io me ne accorgo troppo tardi?
Se vi assicurate che il bambino non possa cadere quando è solo a letto per un momento, i tentativi autonomi di sollevare la testa sono del tutto innocui. Il bambino solleverà la testa solo in minima parte e più che ricadere nel morbido cuscino non è possibile! Assicuratevi che tutto sia sempre imbottito in modo morbido e che il bambino non possa cadere dal tavolo/letto/divano: non succederà nulla anche se il bambino tenta di sollevare la testa da solo!