Molti bambini presentano questi episodi particolari. Di norma, ciò riguarda soprattutto la fase compresa tra il quarto e il dodicesimo anno di vita.
I sonnambuli possono subire incidenti, alcuni dei quali gravi. Tuttavia, il raggio di movimento è solitamente limitato e il fatto stesso di essere sonnambuli non indica problemi neurologici.
L’ideale è riportare delicatamente il bambino a letto senza svegliarlo. Altrimenti, le uniche opzioni sono eliminare le fonti di pericolo evidenti, come i pericoli di inciampo, e chiudere le porte a chiave.
Il sonnambulismo nei bambini è un fenomeno che spaventa molti genitori. Tuttavia, i disturbi del sonno nei bambini di solito non sono pericolosi.
Nel nostro articolo esaminiamo le cause, vi mostriamo cosa potete fare se il vostro bambino è sonnambulo e fino a che punto è necessaria una visita dal medico.
[button]Consigli per i genitori e ausili per il sonno dei bambini[/button]Indice dei contenuti
1. il sonnambulismo non è raro nei bambini
Il sonnambulismo è tutt’altro che insolito. Anche se gli adulti sono colpiti dal fenomeno solo nell’1% circa, l’insolita fase notturna colpisce un numero sempre maggiore di bambini.
Durante il sonno, infatti, il centro motorio viene disattivato, per cui non è possibile alzarsi dal letto senza svegliarsi. A quanto pare, però, i sonnambuli non si disattivano, il che rende possibile alzarsi senza svegliarsi.
Sistima che circa il 15-30% di tutti i bambini di età compresa tra i quattro e i dodici anni sia sonnambulo almeno una volta, e circa il 5%lo sia più spesso.
Tuttavia, è estremamente difficile ottenere dati affidabili in questo ambito, poiché non tutti i genitori si accorgono che il loro bambino è sonnambulo.
Ciò non è dovuto tanto a una mancanza di attenzione, quanto piuttosto al fatto che la maggior parte dei bambini e degli adolescenti non si alza nemmeno dal letto, ma si trova comunque in una fase intermedia tra sonno e veglia.
Anche se il sonnambulismo (somnambulismo) rientra nella categoria delle parasonnie ed è quindi una delle malattie riconosciute secondo la Classificazione Statistica Internazionale (ICD-10 F 51.3), il pericolo effettivo per i sonnambuli è estremamente basso.
2. il sonnambulismo nei bambini – alla ricerca delle cause
Il fatto interessante che i bambini più piccoli e quelli un po’ più grandi siano colpiti dal sonnambulismo molto più spesso degli adulti ha spinto i ricercatori ad andare a fondo di questa circostanza.
Finora, tuttavia, le cause non sono state chiarite in modo definitivo. Ciò che è certo, tuttavia, è che circa il 50-60% di tutti i bambini sonnambuli ha almeno un genitore che è sonnambulo a sua volta o lo è ancora da adulto. Quindi c’è sicuramente una componente genetica.
Inoltre, i processi cerebrali modificati nel corso dello sviluppo sono ritenuti responsabili della particolare circostanza del sonnambulismo.
Nel corso dell’infanzia, infatti, si devono stabilire sempre nuove connessioni nervose per poter memorizzare le nuove informazioni acquisite.
A causa dell’aumento dell’attività notturna, il centro motorio a volte non si spegne completamente, per cui i bambini sono sonnambuli.
3. la terapia spesso non è necessaria
Farmaci per il sonnambulismo:
Esistono alcuni farmaci che vengono utilizzati contro il sonnambulismo. Tuttavia, a causa della loro modalità d’azione, dovrebbero essere utilizzati solo in casi estremi con i bambini. Molti esperti sconsigliano del tutto questi farmaci.
Di norma, i bambini non hanno bisogno di un trattamento se sono occasionalmente sonnambuli. Nella maggior parte dei casi, il comportamento diventa meno grave con l’età e scompare completamente durante la pubertà.
Tuttavia, se il sonno normale non si verifica con eccezionale frequenza, è necessario consultare un medico. In rari casi, anche le malattie neuronali possono provocare disturbi convulsivi e sonnambulismo.
I rinforzi negativi, come lo stress o la privazione del sonno, aumentano la probabilità di sonnambulismo notturno. Tuttavia, poiché un sonno sano è importante per lo sviluppo, la terapia del sonno può essere utile in questi casi. In alcuni casi, può essere appropriata un’altra forma di terapia se si verificano ulteriori problemi o se si considerano cause psicologiche come fattori scatenanti.
Attenzione: la febbre e le infezioni di breve durata aumentano il rischio di sonnambulismo nei bambini.
In questo video di YouTube si possono vedere gli effetti che il vagabondaggio notturno può avere in casi estremi:
https://www.youtube.com/watch?v=Y9s-wnl4tDQ4. il sonnambulismo può diventare pericoloso
Il detto popolare dice sempre che non bisogna svegliare le persone che sono sonnambule. Anche se camminano su un tetto, non gli succederà nulla.
In realtà, però, non è affatto vero che i sonnambuli abbiano il pieno controllo del proprio corpo.
È vero che le capacità motorie di base funzionano in gran parte normalmente. Tuttavia, questo non significa che i bambini non possano scambiare una porta per una finestra o cadere dalle scale perché la loro vista è limitata.
Non dovete comunque preoccuparvi troppo per la salute dei vostri figli, perché la maggior parte dei bambini sonnambuli si limita ad alzarsi dal letto, a guardarsi intorno e a muoversi pochissimo, se non per niente.
Per garantire un po’ più di sicurezza, tuttavia, potete chiudere bene le finestre e le porte, in modo da escludere più o meno gli incidenti.
In ogni caso, è vero che non bisogna svegliare un sonnambulo. Tuttavia, avete la possibilità di afferrare delicatamente il bambino per un braccio e di ricondurlo lentamente verso il letto.
Di solito si può anche prendere il bambino in braccio e portarlo a letto. Tuttavia, cercate di essere il più delicati possibile per evitare di svegliare accidentalmente il bambino.
Suggerimento: non bisogna assolutamente dire al bambino che è sonnambulo di notte. Questo di solito aumenta il livello di stress, che può portare a episodi di sonnambulismo ancora più frequenti.
5. consigli per i genitori e ausili per il sonno dei bambini
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- Fricke-Oerkermann, Leonie (Author)