Non sorvolate sul risultato e non cercate di banalizzare la situazione. Affrontate invece apertamente le domande dei vostri figli.
A questo punto, il rispettivo genitore ha il difficile compito di spianare la strada affinché i figli abbiano un rapporto ragionevole con il nuovo partner e di far capire che il nuovo partner è solo un complemento della famiglia.
Mantenete la calma e la comprensione e non fate in modo che le cadute a breve termine riguardino solo voi e il vostro rapporto con il bambino.
La separazione dei genitori ha un’influenza decisiva sul rapporto con i genitori e con l’ambiente. Ma come si può rendere la separazione il più piacevole possibile per i bambini senza che il loro sviluppo ne risenta?
Quali sono le possibilità di aiutare i bambini separati? E perché la psiche soffre di più per alcuni bambini e meno per altri?
Nel nostro articolo vi mostreremo che i bambini separati possono davvero essere felici. Imparerete perché è così importante spiegare una separazione e in quali casi è necessario chiedere un aiuto esterno.
[button] Ulteriore guida alla separazione [/button]
Indice dei contenuti
1. la separazione è dolorosa, soprattutto per i bambini
Quando padre e madre si separano, è sempre un’esperienza drastica nella vita di ogni bambino. È quindi perfettamente normale che i bambini abbiano bisogno di un po’ di tempo per abituarsi alla partenza di un genitore.
Non sorvolate sul risultato e non cercate di banalizzare la situazione. Affrontate invece apertamente le domande dei vostri figli. Forse con un neonato questo non è necessario, ma anche i bambini più piccoli hanno già delle domande a cui devono rispondere.
I genitori dovrebbero quindi sempre cercare di presentare il cambiamento come un dato di fatto e non discutere della separazione in sé. Il rapporto con le figure di attaccamento più importanti cambia inevitabilmente, ma non deve per forza peggiorare.
Affinché la psiche dei bambini non soffra troppo, entrambi i genitori dovrebbero, se possibile, continuare a svolgere un ruolo importante nella vita del bambino.
Soprattutto quando uno dei due genitori interrompe i contatti con il bambino o quando il genitore single rifiuta il contatto, i bambini si trovano ad affrontare sfide quasi impossibili da superare. In questo video di YouTube si può vedere come ciò possa portare a cambiamenti negativi permanenti:
https://www.youtube.com/watch?v=swuZTK3xfRY
2. amore, sicurezza e protezione – i bisogni fondamentali dei bambini separati
Dettagli sui divorzi in Germania:
Secondo i dati dell’Ufficio federale di statistica, nel 2017 ci sono stati 153.500 divorzi. Secondo questi dati, il matrimonio medio dura solo 15 anni. I figli della separazione non sono quindi più un’eccezione.
Anche se una separazione inizialmente stravolge l’intera vita dei figli, ciò non significa affatto che questa rottura debba avere un impatto negativo sulla loro vita futura.
I genitori che litigano spesso e che avrebbero fatto meglio a separarsi prima sono un problema molto più grave per i figli rispetto al divorzio dei genitori.
In questa fase di sconvolgimento, tuttavia, è importante prevedere il minor numero possibile di ulteriori cambiamenti per i figli. In alcune circostanze, un trasferimento può essere inevitabile. Tuttavia, questo non dovrebbe comportare la perdita dell’intera cerchia di amici, se è possibile realizzarlo.
Date ai vostri figli più sostegno del solito durante la separazione. Siate il più possibile aperti l’uno con l’altro, in modo che la relazione non ne risenta e che i figli del divorzio possano essere felici.
Per il bene di vostro figlio, dovrebbero essere possibili contatti ragionevoli con l’ex partner. Naturalmente questo vale per entrambe le parti, anche se di solito uno dei due ex partner si sente trattato ingiustamente e di conseguenza è un po’ più difficile da attuare.
Assicuratevi che ci siano regole chiare e cercate di fare in modo che il bambino abbia contatti con voi e con il vostro ex partner. Se il nuovo partner ha già un ruolo, spesso è opportuno affidarsi a un aiuto esterno.
Molti bambini percepiscono l’intrusione di un estraneo nella famiglia come un attacco e rendono estremamente difficile la vita del nuovo partner.
A questo punto, il rispettivo genitore ha il difficile compito di spianare la strada affinché i figli abbiano un rapporto ragionevole con il nuovo partner e di far capire che il nuovo partner non è un sostituto, ma solo un complemento della famiglia.
Attenzione: la guerra delle rose non aiuta nessuna delle due parti ed è particolarmente dannosa per i figli della separazione.
3. imparare a gestire i sentimenti forti
Rabbia, tristezza, odio: sono tutte emozioni con cui molti figli della separazione devono fare i conti. Non c’è da stupirsi, in fondo la vita precedente è deragliata ed è difficile essere felici nella situazione attuale.
In questa fase il ruolo di genitore è estremamente difficile e sono più frequenti i rimproveri e i commenti offensivi, che a volte portano il bambino a ritirarsi o a manifestare un comportamento aggressivo nei vostri confronti.
Mantenete la calma e la comprensione e non mettete troppo in relazione le cadute a breve termine con voi stessi e con il vostro rapporto con il bambino. Se le condizioni di base sono corrette, se educate vostro figlio in modo amorevole e sicuro di sé e se vi sforzate di gestire i suoi sentimenti, i bambini separati hanno buone possibilità di tornare rapidamente a essere felici.
I pensieri e i sentimenti negativi sono normali e si manifestano a quasi tutte le età. Spesso i voti a scuola peggiorano quando la vita di una persona è così gravemente compromessa.
A questo punto, cercate di aiutare i vostri figli a gestire il caos delle emozioni. Parlate dei bisogni di vostro figlio e mostrate che capite e che a volte vi sentite tristi anche voi.
Avere paure e preoccupazioni va benissimo, purché non condizionino tutta la vita. Per questo motivo, fate in modo di sperimentare insieme alcune cose spensierate il prima possibile e mostrate ai vostri figli una nuova prospettiva.
4. interrompere le spirali di pensiero negativo
Spesso un evento negativo porta ad altri pensieri negativi e, complessivamente, questo può essere molto pesante per le spalle di un bambino. I bambini che si separano spesso si vedono come vittime e condannano i genitori per il fallimento della relazione.
In alcuni casi, però, questo comportamento assume tratti estremi, per cui non bisogna esitare a ricorrere a un aiuto professionale e a rivolgersi a un terapeuta infantile o giovanile.
Prima si interrompe la giostra dei pensieri, prima i figli della separazione potranno tornare a ridere e a essere felici.
Naturalmente, non è necessario che questo funzioni da un giorno all’altro. Pertanto, date a voi stessi e a vostro figlio tempo e spazio sufficienti per lasciarvi alle spalle il caos di una separazione.
Nonostante i forti sentimenti e i pensieri negativi, deve essere sempre possibile divertirsi un po’. Pertanto, andate più spesso in piscina all’aperto o mangiate un gelato insieme.
Non appena noterete che vostro figlio sta fondamentalmente meglio, potrete riprendere l’educazione un po’ più sciolta.
5 I consigli più importanti per gestire i bambini separati in sintesi
- Siate aperti e onesti fin dall’inizio e affrontate i problemi.
- Date ai vostri figli il tempo di accettare la nuova situazione.
- Evitate commenti negativi nei confronti dell’altro genitore.
- Cercate di permettere al bambino di avere contatti con entrambi i genitori.
- Mostrate a vostro figlio che la separazione non ha nulla a che fare con lui o lei.
- Se la tristezza persiste, non esitate a consultare un terapeuta per aiutare vostro figlio.
6. altre guide sulla separazione
