Le cause di una produzione di latte insufficiente sono molto diverse. In pochissimi casi, tuttavia, vi sono ragioni mediche che impediscono la produzione di latte.
Il rilassamento è il modo più importante per allattare con successo. Anche i massaggi, l’allattamento più frequente e la modifica delle posizioni di allattamento sono utili.
I rimedi casalinghi tipici sono l’ortica e il fieno greco. Tuttavia, è anche possibile ricorrere a farmaci per stimolare la produzione di latte somministrando galattogoga.
La maggior parte delle madri decide durante la gravidanza di voler allattare il proprio figlio dopo la nascita. Tuttavia, non in tutti i casi ciò avviene senza problemi.
La scarsa produzione di latte è il motivo più comune dello svezzamento precoce. In questo articolo scoprirete le possibili cause della scarsa produzione di latte.
Troverete anche molti consigli utili su come stimolare la produzione di latte.
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Indice dei contenuti
1. le cause di una scarsa quantità di latte materno possono essere molteplici
Già durante la gravidanza, il corpo inizia a produrre latte materno. Le dimensioni del seno aumentano con la differenziazione delle ghiandole mammarie e la produzione di colostro giallo.
La produzione di latte maturo, invece, inizia solo alla nascita, dopo l’espulsione della placenta.
Questa produzione di latte rende il seno pieno, duro e pesante. Per non inibire la formazione del latte, il bambino dovrebbe essere attaccato al seno già nelle prime ore e nei primi giorni dopo la nascita.
Quanto più frequentemente ed efficacemente il seno viene svuotato, tanto più latte può essere prodotto. Tuttavia, alcune madri hanno problemi di allattamento a causa della scarsa produzione di latte.
Ciò può essere dovuto sia a una mancanza di latte percepita soggettivamente, sia a una reale produzione insufficiente di latte. Di seguito presentiamo le possibili cause in modo più dettagliato.
1.1 Lo stress ha un effetto negativo sulla produzione di latte
La sensazione sbagliata:
Molte madri hanno la sensazione di produrre troppo poco latte. In realtà il bambino ha una quantità sufficiente di latte.In caso di dubbio, è utile pesare il bambino prima e dopo l’allattamento per verificare esattamente la quantità di latte bevuta dal bambino.
Se una madre ha problemi ad allattare, non è detto che la produzione di latte sia insufficiente. Le due ragioni più comuni di una minore produzione di latte materno sono lo stress e l’allattamento scorretto.
Sia lo stress positivo che quello negativo possono causare problemi di allattamento. Anche la paura di non produrre latte a sufficienza può causare un’enorme pressione. Per questo motivo, è bene innanzitutto chiedersi fino a che punto ci sia stress o condizioni sfavorevoli.
La regola più importante è non stressarsi e non allattare mai se si deve farlo in fretta. Il vostro stress si trasferisce automaticamente al bambino, quindi può facilmente portare a un rifiuto di allattare.
Inoltre, non allattate in pubblico se vi sentite a disagio.
Pertanto, rimanete calme e rilassate e cambiate il seno più volte per segnalare al bambino che va tutto bene e che c’è tempo a sufficienza.
Anche se all’inizio sembra un po’ paradossale, prendendosi il tempo necessario si risparmierà molto tempo.
Tuttavia, non solo il processo di allattamento in sé diventa una sfida, ma anche la quantità di latte diminuisce se ci si mette troppo sotto pressione.
Non esistono ancora studi conclusivi e molte future mamme non hanno le idee chiare sul momento dell’allattamento. Per saperne di più sugli studi, cliccare qui.
1.2 Una quantità insufficiente di latte può avere anche cause mediche
Solo nel 5% dei casi l’insufficienza di latte è dovuta a ragioni mediche. Queste sono in parte dovute alla madre, ma anche al comportamento del bambino nel bere a causa di peculiarità anatomiche.
Nelle madri, i residui placentari e i problemi ormonali sono particolarmente comuni e possono portare a una produzione di latte troppo scarsa. A volte il latte è molto acquoso, cioè poco nutriente per il bambino. Di conseguenza, il bambino diventa spesso insoddisfatto e può persino rifiutare il seno, in quanto la fame non può essere soddisfatta a sufficienza.
Tuttavia, ci sono anche alcuni problemi che derivano dal neonato stesso. Ad esempio, alcuni neonati sono troppo assonnati per poter bere a sufficienza. Per altri bambini ci sono ragioni anatomiche, come un frenulo linguale accorciato o una labiopalatoschisi, che rendono la suzione un problema.
Di conseguenza, viene prodotto troppo poco latte perché il latte non può mai essere succhiato completamente vuoto.
2. consigli per stimolare attivamente la produzione di latte
Fortunatamente esistono alcuni metodi e rimedi casalinghi che aiutano a stimolare la produzione di latte.
Vi forniamo una breve panoramica dei diversi approcci:
- Allattate il bambino più spesso: Dopo un’interruzione dell’allattamento, lasciate passare solo 2 o 3 ore prima del pasto successivo.
- Cambiate la posizione di allattamento: cambiate la posizione se notate che il vostro bambino non succhia con forza, ma piuttosto succhia i capezzoli.
- Tirate il latte dopo ogni poppata: tirate fuori i residui di latte. Se il seno è vuoto, viene automaticamente prodotto più latte, quindi il tiralatte serve solo come supporto.
- Fate dei massaggi al seno: Il momento migliore per i massaggi è durante il tiralatte. Ma anche rilassarsi sotto una doccia calda ha un effetto positivo sulla salute e sulla produzione di latte.
- Assicurareriposo e relax: durante il periodo dell’allattamento al seno, dovreste concedere a voi stesse e al vostro bambino il massimo riposo possibile. Godetevi questo periodo intenso e date al vostro bambino amore e sicurezza.
- Musica: ascoltate musica rilassante.
- Cura di sé: Bevete tè e mangiate a sufficienza. Se vi trascurate, il vostro corpo raggiungerà rapidamente i suoi limiti.
In questo video potete vedere anche alcuni consigli su come stimolare nuovamente la produzione di latte:
3. stimolare la produzione di latte con il Galaktogoga
Se le misure semplici e i rimedi casalinghi non hanno successo, le donne possono ricorrere anche al cosiddetto galattogoga. Si tratta di un agente che forma il latte, contenuto naturalmente in alcuni alimenti.
La galattogoga aiuta ad aumentare i bassi livelli di prolattina.
In piccole quantità si trova in alcuni alimenti e si dice che abbia un effetto curativo. In genere, per stimolare la produzione di latte si utilizzano fieno greco, coriandolo, cumino e ortiche.
Controversi, ma in molti casi molto efficaci, sono i farmaci sotto forma di compresse. In questo modo, la produzione di latte può essere aumentata fino al 200%. Tuttavia, tutti questi preparati sono disponibili solo su prescrizione medica.
In caso di dubbio, il motto è quello di esaurire tutti i metodi naturali prima di prendere in considerazione una soluzione medicinale.
È possibile stimolare la produzione di latte anche senza gravidanza. Tuttavia, ciò richiede molta pazienza.
4. libri sull’allattamento per le mamme – con un po’ di pazienza per un periodo di allattamento rilassato
- MIA, BREE (Author)