Tè per bambini: quali varietà sono adatte a partire da quando?

Quando non ci sentiamo bene, abbiamo il raffreddore o soffriamo di mal di stomaco, molti ricorrono al tè, che non solo è salutare ma ha anche un sapore delizioso. Ma anche i bambini possono bere …

Tè per bambini: quali varietà sono adatte a partire da quando?

tee fuer babys
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A che età i bambini possono bere il tè?

Finché il bambino è allattato al seno dalla madre, non è necessario somministrare altri liquidi. Non appena il bambino riceve un alimento complementare, si può iniziare a offrire il tè di tanto in tanto.

Quali tipi di tè sono particolarmente adatti ai bambini?

Come regola generale, utilizzate tisane piuttosto che tisane alla frutta. Sono particolarmente indicate le tisane al finocchio, alla camomilla, al rooibos e al cumino.

Esistono anche varietà non adatte ai bambini?

Sì, i bambini e i neonati non dovrebbero mai bere tè che contengono caffeina o tannini. Inoltre, il tè alla menta piperita può essere pericoloso per i bambini a causa del mentolo che contiene.

Quando non ci sentiamo bene, abbiamo il raffreddore o soffriamo di mal di stomaco, molti ricorrono al tè, che non solo è salutare ma ha anche un sapore delizioso. Ma anche i bambini possono bere il tè? Quali tè sono particolarmente adatti e da quali varietà i genitori dovrebbero stare alla larga?

Iltè non zuccherato è un piacevole cambiamento rispetto all’acqua, al più tardi con l’introduzione degli alimenticomplementari. Questo articolo fornisce suggerimenti su quando i bambini possono iniziare a bere il tè e su quali tipi di tè sono più adatti.

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1. il fabbisogno di liquidi è solitamente coperto dal latte materno

junge mutter stillt ihr baby
L’allattamento al seno fornisce al bambino tutto ciò di cui ha bisogno.

Iltè per i bambini: questo è un argomento molto dibattuto al momento. Mentre la generazione più anziana giura sui suoi poteri curativi, sempre più giovani sono dell’opinione che il tè non sia ancora adatto ai bambini. Ma a che età un bambino può bere il tè?

La Società tedesca di nutrizione (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) raccomanda di offrire liquidi aggiuntivi solo a partire dal settimo mese di vita. Se la madre allatta al seno, il fabbisogno di liquidi del bambino è completamente coperto. Non appena i bambini vengono nutriti con alimenti complementari, è possibile offrire loro anche dei liquidi. In linea di massima, in questo caso è meglio l’acqua.

Per offrire una varietà di bevande, di tanto in tanto si può offrire anche del tè. Questo vale soprattutto quando il bambino è malato. In caso di raffreddore, flatulenza o stitichezza, il tè può aiutare ad alleviare il disagio. Sta a voi decidere se servire il tè freddo o caldo.

Tuttavia, alcuni genitori non sono sicuri che il bambino assuma abbastanza liquidi. Ciò è particolarmente vero nei mesi estivi, quando i bambini sudano di più. Con sei-otto pannolini bagnati al giorno, potete essere certi che il vostro bambino stia assumendo abbastanza liquidi. Assicuratevi anche che le feci non siano troppo dure.

Attenzione: se si offre al bambino acqua o tè dal biberon anche se sta allattando al seno, si può creare confusione nella suzione. Per questo motivo, utilizzate tettarelle speciali a forma di capezzolo.

2. tè particolarmente adatti ai bambini

baby mit aufgeblaehtem bauch
Tè come la camomilla o il finocchio aiutano a risolvere i problemi digestivi.

Tuttavia, non tutti i tè sono uguali. Oggi ne esistono innumerevoli tipi diversi sul mercato. Qui di seguito troverete una panoramica di quali tisane sono particolarmente ben tollerate dai bambini e quali disturbi possono aiutare.

  • Tè al finocchio: il tè al finocchio è particolarmente indicato per i bambini e i neonati. Ha un sapore leggermente dolce e aiuta in modo molto affidabile in caso di mal di stomaco e flatulenza.
  • Camomilla: anche la camomilla ha un effetto calmante sul tratto gastrointestinale. Inoltre, è antinfiammatoria e ha un effetto calmante.
  • Rooibos: questo tè, proveniente dall’Africa, contiene una quantità particolarmente elevata di minerali che hanno un effetto positivo sulla salute. Grazie al suo effetto antispasmodico, può essere utilizzato molto bene per il mal di stomaco.
  • Tè all’anice: l’anice è una specie vegetale della famiglia delle ombrellifere e viene utilizzato sia come spezia che come pianta medicinale. Il tè ha un effetto espettorante, quindi è particolarmente indicato per la tosse ostinata.
  • Tè alla frutta: qualsiasi tè alla frutta dovrebbe essere usato con molta parsimonia con i bambini. I tè alla mela e alla rosa canina sono i più adatti.
  • Tè al cumino: il cumino calma lo stomaco ed è quindi molto utile per le indigestioni di qualsiasi tipo. Anche la miscela di tè finocchio-anice-cumino è particolarmente apprezzata.

Se i bambini debbano bere il tè allo zenzero è ancora molto controverso. Anche se il tè allo zenzero è adatto per ridurre la febbre e la nausea, è sempre consigliabile offrirne al bambino solo piccole quantità.

I tè contenenti caffeina sono tabù per neonati e bambini.

schwarzer tee in einer glastasse
La caffeina e i tannini hanno un effetto estremamente stimolante, per cui i tipi di tè corrispondenti dovrebbero essere tabù.

Come si è già visto, esistono molti tipi di tè che sono già adatti ai bambini e ai neonati. Tuttavia, esistono anche varietà che i bambini non dovrebbero assolutamente bere a causa dei loro ingredienti.

Sitratta soprattutto di tè che contengono caffeina o tannini. Pertanto, il tè verde e il tè nero dovrebbero essere tabù per i bambini.

Ma anche il tè alla menta piperita non dovrebbe essere dato da bere al bambino in nessun caso. Anche se è un rimedio casalingo collaudato per gli adulti, può essere molto dannoso per i bambini a causa del mentolo che contiene. Inoltre, è molto caldo, cosa che non piace affatto ai bambini e ai neonati.

4. consigli su ciò a cui prestare attenzione

Attenzione all’uomo dei denti

Molti tè per bambini contengono zucchero, che attacca la superficie sensibile dei denti da latte. Quando acquistate i tè per bambini, fate attenzione all’omino dei denti con l’ombrello. Questo indica che il tè non danneggia i denti del bambino.

Se volete dare da bere il tè al vostro bambino, dovete considerare i seguenti aspetti:

  • Assicurarsi sempre che il tè non sia troppo forte. In caso di dubbio, si può diluire il tè con un po’ d’acqua.
  • Se il bambino beve il tè dal biberon, bisogna assicurarsi che non lo succhi continuamente. Il contatto costante con i denti può danneggiarli. Nel migliore dei casi, date al bambino il tè in una tazza o in una tazzina.
  • Utilizzate tisane speciali per bambini di origine biologica. Si possono acquistare in farmacia, ad esempio. È dimostrato che questi tè contengono ingredienti di qualità superiore. Anche le marche private di note drogherie vengono regolarmente testate per verificare la presenza di sostanze nocive.
  • Versare sempre acqua bollente nel tè. Solo in questo modo è possibile garantire l’eliminazione di tutti i germi.
  • Non utilizzare mai acqua proveniente da tubature di piombo per la preparazione. L’ingestione di piombo può avere un’influenza negativa sul sistema nervoso del bambino.
  • Negli edifici più vecchi, è consigliabile testare l’acqua del rubinetto per verificare la presenza di contaminanti. Con gli appositi kit di analisi, è possibile scoprire rapidamente se l’acqua del rubinetto è adatta alla preparazione di alimenti per bambini.
  • Lasciate raffreddare il tè a temperatura corporea prima di darlo al bambino. Altrimenti c’è il rischio di ustioni.
  • Date al bambino il tè solo per cambiare o quando non si sente bene. L’acqua deve rimanere il primo dissetante.

Se il vostro bambino soffre di forti dolori addominali (coliche) e piange spesso, dovreste seguire i consigli riportati nel seguente video:

5. i tè adatti al vostro bambino

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