È una lista di controllo dei vostri desideri personali per il parto, destinata a medici e ostetriche.
No. Possono sempre verificarsi situazioni in cui i medici e le ostetriche devono andare contro i vostri desideri.
Considerate gli imprevisti: può accadere che il bambino stesso vanifichi i vostri piani.
Il piano di nascita si sviluppa di solito nel corso della preparazione al parto: la futura mamma si confronta a lungo con le eventualità che si presenteranno. In questo processo, percepisce ciò che vorrebbe avere al momento del parto e ciò che vorrebbe evitare. Qui potete scoprire come potrebbe essere un elenco di questi desideri ed esigenze.
[button]Ulteriore letteratura sulla pianificazione del parto e sulla nascita[/button]
Indice dei contenuti
1. ogni progetto di nascita è individuale
Ci sono molti modi diversi in cui può avvenire un parto e tutti influenzano il piano di nascita. Volete andare in ospedale o volete un parto in casa? È già stato deciso che il bambino nascerà con un parto cesareo? Oltre a questi punti importanti, ce ne sono innumerevoli altri che possono influenzare la pianificazione del parto. Un esempio lo potete vedere in questo video:
2. con il piano di nascita tutto diventa più reale
Se il calcolatore della data di nascita indica che il bambino nascerà presto, è necessario fare un piano di nascita. Anche se avete già ricevuto tutte le informazioni importanti sul parto nei corsi di preparazione alla nascita, dovete prendere alcune decisioni da sole. Inoltre, vi renderete conto ancora una volta che la gravidanza sta effettivamente volgendo al termine. Mettete l’elenco nella borsa della clinica.
Suggerimento: per precauzione, dovreste preparare la borsa della clinica almeno quattro settimane prima della data prevista del parto!
3. perché un piano di nascita ha senso
In teoria avete ripassato più volte tutti gli aspetti, ma la realtà del parto porta tutto a un livello completamente diverso. Può darsi che tra una contrazione e l’altra dimentichiate qualcosa che in realtà avreste voluto avere per rilassarvi. Scrivete tutto, così nulla andrà perso.
Inoltre, in una clinica a volte il personale cambia durante un parto lungo. I nuovi arrivati non sanno nulla dei vostri desideri e voi avete di meglio da fare in quel momento che spiegarglieli. Un elenco chiaramente formulato è un buon aiuto in questo caso.
4 Il piano di nascita comprende questi aspetti
Il piano con i vostri desideri per il parto può includere cose molto diverse. Il modo più semplice è trovare un modulo online da spuntare. Se questo è troppo breve per voi, scrivete voi stesse il piano di nascita. Potete ispirarvi ai vari modelli. Di seguito troverete tutti i punti importanti.
4.1 Queste persone devono essere presenti
Chi volete che sia presente con voi al parto? Volete che il vostro partner vi tenga la mano, volete vostra madre o un’amica al vostro fianco? Indicate anche l’ostetrica o qualsiasi altro accompagnatore alla nascita che desiderate.
Potete anche specificare se volete che le persone nominate stiano con voi tutto il tempo o se volete mandarle fuori dalla stanza in determinati momenti. E non preoccupatevi: non si tratta di una scelta definitiva. Potete mandare via qualcuno o tenerlo lì in qualsiasi momento, anche se avete annotato qualcos’altro.
4.2 Ecco come volete che si svolga il tempo prima del parto
Spesso passa molto tempo dai primi segnali di inizio della gravidanza fino alla nascita del bambino. Cosa desiderate per questo periodo? Potete scrivere i vostri desideri per quanto riguarda la luminosità della stanza, fare richieste di musica o chiedere che certi aromi vi calmino. Se vi viene fame o sete, c’è anche la possibilità di mangiare o bere. Per molte donne è utile potersi muovere un po’: questo stimola il travaglio.
Suggerimento: queste cose vi aprono solo delle possibilità, non dovete fare nulla.
4.3 Immaginate piacevolmente queste posizioni o questi mobili
Volete un parto in acqua? O preferite avere il vostro bambino in posizione semisdraiata? Avete esperienza di parti precedenti che vi fanno bene le ginocchia o il sostegno sulle mani e sulle ginocchia? Nel redigere il piano del parto, considerate anche che potete richiedere vari ausili come una palla per esercizi, uno sgabello per il parto o una vasca per il parto. Quest’ultima può essere utilizzata anche solo per rilassarsi durante il travaglio, se preferite vivere il parto all’asciutto.
4.4 Le informazioni sugli antidolorifici nel piano del parto sono importanti
Le opinioni sugli antidolorifici sono diverse: alcune donne vogliono il minor dolore possibile, altre vogliono che il parto sia il più chiaro e naturale possibile. Scrivete quindi ciò che è importante per voi. Scoprite in anticipo quali opzioni avete a disposizione e decidete cosa è giusto per voi. Potete anche indicare che desiderate determinati mezzi solo se li richiedete voi stesse.
Suggerimento: nel vostro interesse, non escludete del tutto gli antidolorifici, soprattutto se si tratta del vostro primo parto.
4.5 Durante e dopo il parto, diversi elementi possono essere importanti
Nel piano di nascita potete scrivere se volete escludere o meno l’episiotomia. Indicate anche se volete che vi vengano somministrati farmaci di supporto per il dopo parto o se volete lasciare che il vostro corpo trovi il proprio ritmo. Il cordone ombelicale deve essere tagliato immediatamente o solo quando smette di pulsare? Il vostro partner deve poter tenere in braccio il bambino immediatamente o volete tenerlo prima voi? Potete anche indicare se volete allattare subito il bambino, se possibile.
4.6 Ecco cosa dice il piano di nascita sul parto cesareo
A volte il parto cesareo è programmato, altre volte è necessario senza pianificazione. Potete specificare se volete che lo schermo di protezione sia così basso da poter vedere immediatamente il vostro bambino. Potete anche ripensare alla presenza di accompagnatori in sala per questo caso.
5. modello o esempio di piano di nascita da scaricare
Qui è possibile visualizzare e scaricare un modello di piano di nascita:
6. come trovare tutte le informazioni per il piano di nascita
Se non siete sicure di alcuni punti, potete parlare in anticipo con altre donne incinte di ciò che è importante per loro in ogni caso. Anche le esperienze delle donne già madri sono preziose. Chiedete anche aiuto alla vostra ostetrica. Dopo tutto, lei sa esattamente cosa aiuta molte donne.
Inoltre, idealmente vi ha già accompagnato per un po’ e probabilmente può valutarvi abbastanza bene. È importante scegliere le persone che vi accompagneranno: Dopo tutto, siete VOI che dovete sentirvi il più possibile a vostro agio durante il parto, nessun altro!
7. il colloquio di pianificazione del parto non è necessario, ma utile
Esaminate il vostro piano di nascita con il vostro partner. Se c’è ancora tempo per esaminare il piano di nascita con i medici e l’ostetrica, è positivo. Tuttavia, non è un disastro se questo non funziona: si tratta di professionisti che sanno quello che fanno. Inoltre, il vostro partner o un altro accompagnatore che conosce la lista può ricordarvi i vostri desideri. Nel frattempo, il personale degli ospedali si attiene il più possibile ai piani di nascita delle future mamme.
Attenzione: in alcuni casi, per motivi medici, si rendono necessarie delle deviazioni dal vostro piano!
8. ulteriore letteratura sulla pianificazione del parto e sulla nascita
- Gaskin, Ina May (Author)
- Villinger, Thomas (Author)