I sali di Schüssler sono strettamente legati all’omeopatia. I vari nutrienti e rimedi naturali vengono assunti sotto forma di compresse e possono essere utilizzati prima, durante e dopo la gravidanza senza alcun problema di salute. Molte donne in gravidanza utilizzano i sali per assorbire ulteriori sostanze nutritive e alleviare disturbi come la stitichezza o le emorroidi.

Sebbene sia possibile assumere tutti i sali di Schüssler durante la gravidanza, alcuni dei 12 sali di base e dei 15 sali supplementari sono particolarmente utili. In questo articolo-guida troverete maggiori informazioni su quali sali sono adatti per quali disturbi. Si noti che, in quanto rimedi naturali, i sali di Schüssler non hanno lo stesso effetto forte dei farmaci :sono piuttosto un’alternativa delicata.

1. I sali di Schuessler sono consentiti anche durante la gravidanza

Il medico omeopata tedesco Wilhelm Heinrich Schüßler sviluppò nel XIX secolo i preparati di sali minerali che portano il suo nome per equilibrare il bilancio minerale dell’organismo. Ai 12 sali originali se ne sono aggiunti altri 15. È possibile assumere i sali già nella prima fase della gravidanza per garantire una maggiore tranquillità interiore. Infatti, soprattutto nella prima gravidanza, le madri sono spesso ansiose e devono prima abituarsi al nuovo stato.
Nelle fasi successive della gravidanza, i sali aiutano ad assorbire i preziosi nutrienti. Possono anche alleviare vari disturbi della gravidanza, anche se la scienza discute sull’effettiva efficacia dei preparati. Tuttavia, poiché i sali di Schüssler sono innocui per la salute, molte donne in attesa li provano semplicemente.

Abbinate i sali di Schüssler a una dieta sana e a una sufficiente attività fisica per ottimizzarne l’effetto e garantire una salute globale.

I seguenti disturbi della gravidanza possono essere alleviati con i sali di Schüssler:

• Carenza di ferro
• nausea
• bruciore di stomaco
• Smagliature
• Edema e ritenzione idrica

Si dovrebbe sempre cercare di alleviare il dolore o il fastidio in modo naturale, ad esempio con massaggi o stiramenti. Solo se i rimedi casalinghi non funzionano si deve ricorrere ai preparati, e anche in questo caso solo in consultazione con l’ostetrica o il medico. Le ostetriche consigliano spesso i sali di Schüssler e ne conoscono bene gli effetti.

1.1 Che si tratti del n. 1, del n. 3 o del n. 7 , le donne in gravidanza possono utilizzare tutti i sali.

I diversi sali biochimici di Schüssler hanno ciascuno un campo di applicazione specifico che è bene conoscere prima di utilizzarli. Sono molto utili durante la gravidanza:

• Nell’infertilità e nella preparazione alla gravidanza.
• Durante la gravidanza, per alleviare il disagio e fornire un supporto mentale.
• Per indurre il travaglio e facilitare il parto
• Per la perdita di peso e la regressione dopo il parto

In questa tabella troverete una panoramica di quali sali di Schüssler aiutano a risolvere i disturbi durante la gravidanza:

Sale di Schuessler	Effetto
N. 1 (Calcio)	Rafforza i tessuti e previene le fratture durante il parto e le smagliature.
N. 2 (Calcio fosforico)	Favorisce la crescita del bambino
N. 3 (Ferrum) e N. 7 (Magnesium)	Forniscono alla donna incinta ferro e magnesio

Questi quattro sali sono particolarmente importanti per le donne in gravidanza e, in linea di principio, possono essere assunti da ogni donna in consultazione con il medico o l’ostetrica. Per disturbi specifici si possono utilizzare anche gli altri sali, ognuno dei quali ha un effetto specifico. Per aumentare la fertilità in caso di desiderio di avere figli, è adatta una combinazione dei sali n. 2, 3, 4, 5, 7 e 11. Per la preparazione al parto, sono adatti i numeri 1 e 6, che rafforzano i muscoli e i tessuti.

2. alleviare i disturbi tipici della gravidanza con i sali di Schuessler

Se siete in buona salute e non avete sintomi di carenza durante la gravidanza, non avete bisogno di assumere i sali di Schüssler. Tuttavia, poiché molte donne hanno carenze di alcuni nutrienti e accusano disturbi ricorrenti, le gestanti scelgono spesso di assumere questi preparati delicati perché rappresentano una valida alternativa ai farmaci.
In genere, i sali di Schüssler vengono utilizzati, tra l’altro, per il bruciore di stomaco. Il sale numero 9 neutralizza l’eccesso di acidi gastrici e aiuta la sensazione di bruciore a diminuire più rapidamente. Tuttavia, è bene tenere presente che molti disturbi sono causati dalla crescita del bambino e quindi non possono essere sempre prevenuti.
Esiste anche un sale adatto alla mancanza di energia e agli stati depressivi: il numero 6 aiuta a risollevare l’umore. Inoltre, questo sale previene le nausee mattutine. Il dosaggio dipende dalla gravità dei sintomi. In genere, si lasciano sciogliere lentamente in bocca le compresse di sale di Schüssler. Tuttavia, è possibile anche sciogliere il preparato in acqua e berlo. L’ostetrica vi aiuterà a stabilire il dosaggio corretto.

2.1 Sali di Schuessler per la carenza di ferro

La carenza di ferro è uno dei problemi più comuni durante la gravidanza. Modificate gradualmente la vostra dieta in modo da assumere più ferro. Questo si trova, tra l’altro, nei legumi, nella lattuga di agnello, nei semi di zucca e nella carne. Inoltre, è consigliabile utilizzare il sale di Schüssler numero 3 (Ferrum phosphoricum), che fornisce ferro supplementare in una forma particolarmente concentrata che l’organismo può utilizzare per ricostituire le riserve di ferro. Inoltre, sostiene il sistema immunitario e aiuta a combattere le infezioni, come il raffreddore.

2.2 Sali di Schuessler per la nausea

La nausea mattutina, talvolta associata a vomito, fa parte della gravidanza per molte donne. La nausea è particolarmente comune nei primi mesi. Può essere combattuta con il sale n. 5, che contiene potassio fosforico. In questo caso si consiglia un dosaggio piuttosto elevato, per cui si assume una compressa ogni 15 minuti.
A proposito, i sali di Schüssler possono essere utilizzati anche a scopo preventivo. Quindi, se vi svegliate al mattino e sapete che la nausea arriverà presto, potete assumere direttamente uno dei sali. Lo stesso vale per l’apporto di vitamine e altri nutrienti all’organismo.

2.3 I sali di Schuessler per la ritenzione idrica

Poiché il volume del sangue e dell’acqua nel corpo aumenta durante la gravidanza, molte donne lamentano una forte ritenzione idrica nei piedi e nelle gambe. Soprattutto alla fine di una lunga giornata, entrambi sono pesanti e il corpo non riesce a liberarsi dell’acqua in eccesso dal tessuto connettivo attraverso l’urina. I sali di Schüssler n. 8 (Natrium chloratum) e n. 10 (Natrium sulphuricum) favoriscono la regolazione dell’equilibrio idrico nell’organismo e aiutano il drenaggio.

3. il corretto dosaggio dei sali di Schuessler

Il dosaggio e la combinazione dei sali di Schüssler devono essere affidati a un esperto. Può trattarsi di un farmacista o di un operatore alternativo, ma anche le ostetriche e i medici conoscono bene i sali. L’ideale sarebbe non assumere troppi sali diversi, ma combinare i preparati più adatti ai propri disturbi. Molte donne riferiscono di aver avuto esperienze positive con i sali di Schüssler durante la gravidanza, ma è comunque opportuno chiedere ulteriori informazioni al proprio medico o a un professionista alternativo.
Oltre ai sali di Schüssler, durante la gravidanza è necessario osservare attentamente la propria alimentazione. Si consiglia un libro utile per tenere traccia di quali sostanze nutritive sono contenute in ciascun prodotto e sono particolarmente necessarie durante la gravidanza. In questo modo non solo si possono combattere le vene varicose, il sistema del tunnel carpale e molti altri disturbi, ma grazie alla combinazione di una dieta sana e dei sali di Schuessler si può essere certi che il nascituro riceva tutti i nutrienti importanti.

Infine, ecco una panoramica dei vantaggi e degli svantaggi dei sali di Schüssler: