Un intestino sano è popolato da miliardi di batteri. Questi assicurano la distruzione dei germi patogeni. Per nutrire i batteri è necessario ingerire determinati alimenti.
Durante la terapia con antibiotici, vengono distrutti anche i batteri benefici dell’intestino. L’eliminazione di un numero eccessivo di ceppi batterici nell’intestino può provocare, ad esempio, diabete, obesità, malattie infiammatorie intestinali e un sistema immunitario debole.
I probiotici sono costituiti da diversi ceppi di batteri che colonizzano l’intestino. Mentre alcuni sono responsabili della guarigione della mucosa intestinale, altri garantiscono la digestione.
Quando i bambini soffrono di infezioni persistenti o raffreddori, i pediatri spesso prescrivono antibiotici per combattere la malattia. Tuttavia, questi farmaci hanno anche un effetto negativo sulla flora intestinale. Di conseguenza, molti bambini soffrono di flatulenza, diarrea, stitichezza e dolori addominali. In questo caso, dovreste prendere in considerazione una pulizia del colon per il vostro bambino.
Un intestino sano è la base del nostro benessere generale. Per ricostruire l’intestino dopo l’assunzione di antibiotici, si possono utilizzare alimenti appropriati e probiotici acquistati in farmacia. Per sapere come funziona il trattamento e quali sono i vantaggi e gli svantaggi, potete consultare la nostra guida.
[button]Aiutare l’intestino a recuperare le forze con i probiotici[/button].
Indice dei contenuti
1. lo sviluppo della flora intestinale è importante per la salute
Alimentazione ricca di cereali e zuccheri
Nella società odierna sono particolarmente diffusi gli alimenti che contengono molti cereali e zuccheri. Questo ha enormi conseguenze sulla nostra flora intestinale. Non è più così diversificata, quindi i batteri pericolosi possono diffondersi più facilmente.
L’intestino umano è lungo fino a otto metri e ha una superficie di 400-500 metri quadrati. È un organo importante per la nostra salute perché ci protegge dai germi patogeni. Questo è possibile perché è già colonizzato da miliardi di batteri “buoni”. Questo tappeto batterico è chiamato anche flora intestinale.
I batteri ricavano la loro energia dal cibo che il corpo umano ingerisce. Alla nascita, l’apparato digerente del bambino è ancora immaturo, quindi i microbi devono prima formarsi. Il bambino assume germi intestinali vivi attraverso il latte materno, che possono quindi colonizzare l’intestino.
Quanto piùa lungo un bambino viene allattato al seno dalla madre, tanto più si sviluppa una flora intestinale sana. Ma anche un’alimentazione adeguata garantisce una buona formazione della flora intestinale. Anche se nell’intestino sono presenti numerosi tipi di batteri, alcuni di essi sono particolarmente importanti per la nostra salute.
I batteri intestinali più importanti sono:
- Lattobacilli
- Escherichia (E.) coli
- Bifidobatteri
I primi anni di vita sono particolarmente importanti per lo sviluppo di una flora intestinale sana. Questo periodo è quindi chiamato anche fase critica.
In questo video potete trovare molte informazioni importanti sullo sviluppo di una flora intestinale sana:
2. i trattamenti antibiotici modificano la mucosa intestinale
Il fatto che la flora intestinale non riesca a svilupparsi correttamente o venga distrutta nel frattempo può avere diverse cause. Una causa comune è l’uso di antibiotici. Questi possono indebolire enormemente le difese immunitarie dell’intestino.
Secondo un nuovo studio, i principi attivi degli antibiotici uccidono anche i batteri innocui che dovrebbero proteggere l’organismo dagli invasori. Anche dopo mezzo anno dall’assunzione del farmaco, la flora intestinale non si è completamente ristabilita. Alcuni ceppi batterici sono addirittura definitivamente scomparsi.
Dopo l’assunzione di antibiotici, quindi, spesso compaiono sintomi indesiderati, tanto che in alcuni casi la terapia fa più male che bene. Per questo motivo, gli antibiotici dovrebbero essere utilizzati solo se si tratta di un’infezione batterica che non può essere controllata senza farmaci. È inoltre importante assumere l’antibiotico secondo le istruzioni del medico.
Isintomi più comuni di una flora intestinale disturbata sono:
- Disturbi digestivi, come flatulenza, diarrea, coliche e senso di pienezza.
- mal di testa
- Stanchezza e problemi di sonno
- Irritabilità
- Nervosismo
- Diabete
- Obesità
- Allergie e asma
3. La pulizia intestinale nei bambini può correggere i disturbi della flora intestinale.
Quando l’intestino è squilibrato, ha un effetto negativo su tutto l’organismo. Pertanto, è molto importante trattare una flora intestinale danneggiata il prima possibile. In questo modo si possono evitare gravi danni conseguenti.
In numerosi studi, gli scienziati hanno già potuto dimostrare che i probiotici (microrganismi vivi) hanno un effetto positivo sulla flora intestinale. Aiutano i batteri sani a ristabilirsi. Mentre alcuni ceppi di batteri curano la mucosa intestinale, altri favoriscono la digestione. I probiotici possono già essere utilizzati per accompagnare l’assunzione di antibiotici.
Mentre gli adulti vengono spesso sottoposti a una pulizia dell’intestino prima della terapia probiotica, questo non è solitamente necessario per i bambini. Poiché i neonati e i bambini non sono ancora in grado di inghiottire le compresse, il farmaco viene solitamente somministrato sotto forma di polvere.
Questa viene mescolata ogni giorno in un po’ d’acqua. Ad esempio, sono adatti i farmaci Symbioflor o Laflorin. Alcuni genitori hanno avuto esperienze positive anche con i rimedi omeopatici.
La durata dell’assunzione dei probiotici dipende dall’entità del danno alla flora intestinale. Di norma, una cura di questo tipo dura da uno a tre mesi.
Inoltre, è necessario assicurarsi che il bambino segua una dieta sana ed equilibrata. Per favorire la flora batterica intestinale, si possono utilizzare prodotti integrali, legumi, noci, yogurt, frutta e verdura. D’altro canto, è necessario evitare il più possibile i prodotti a base di farina bianca e lo zucchero.
La riabilitazione intestinale può essere utilizzata anche per prevenire allergie e neurodermiti. In questo caso, le donne assumono probiotici durante la gravidanza.
4 I probiotici per i bambini: sempre utili o anche pericolosi?
Fare una pulizia intestinale su un bambino è diventata la norma. Ma i probiotici sono davvero utili? E non hanno effetti collaterali?
Quando i bambini iniziano a prendere i probiotici, inizialmente possono manifestare lievi effetti collaterali indesiderati, come la flatulenza. Tuttavia, questi effetti sono molto rari. Tuttavia, se i bambini sono immunocompromessi, gli scienziati hanno osservato effetti collaterali gravi, per cui in questo caso se ne sconsiglia l’assunzione.
Quindi, per le persone sane, una pulizia del colon è un buon modo per riportare l’intestino in equilibrio. Tuttavia, per i bambini, una dieta equilibrata è spesso sufficiente per eliminare i problemi digestivi. La terapia probiotica è consigliata solo se un bambino si ammala ripetutamente o deve costantemente lottare con problemi digestivi.
In caso di assunzione di antibiotici, i probiotici sono più indicati come misura preventiva per evitare che la flora intestinale venga danneggiata.
5. Aiutare l’intestino a recuperare le forze con i probiotici
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