Pompare il latte ha senso soprattutto se si vuole nutrire il bambino esclusivamente con il latte materno, ma non si può stare vicino al bambino 24 ore su 24. È anche possibile donare il latte materno espresso alle banche del latte materno.
Ci sono diversi modi per conservare il latte materno. Se lo si conserva a temperatura ambiente, si conserva solo per circa quattro ore. Se lo si conserva in frigorifero, si conserva fino a cinque giorni. Se si vuole fare una scorta, è consigliabile conservare il latte materno nel congelatore.
Il latte materno refrigerato va scongelato in un bagno d’acqua calda. Tuttavia, il latte deve essere riscaldato solo fino a un massimo di 37°C, altrimenti le sostanze nutritive vengono distrutte. Il latte materno congelato deve essere scongelato in frigorifero per circa 24 ore.
Il latte materno è il modo migliore e più sano per nutrire un neonato. Tuttavia, poiché alcune madri non possono stare vicino al proprio figlio 24 ore su 24, a volte l’allattamento al seno non è possibile. In questo caso, ha senso pompare e conservare il latte materno. Ma come si conserva il latte materno? E come si conserva?
In questo articolo vi spieghiamo i vantaggi del tiralatte e della conservazione del latte materno. Vi presenteremo le diverse opzioni e vi daremo informazioni sulla durata del latte materno in ogni caso. Vi diamo anche consigli su come riscaldare il latte materno in seguito.
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Indice dei contenuti
1. pompare il latte materno ha molti vantaggi
L’allattamento al seno fornisce al bambino esattamente ciò di cui ha bisogno nelle prime settimane e nei primi mesi di vita. Il latte materno è facilmente digeribile, contiene tutti i nutrienti importanti e protegge il bambino dalle malattie. Numerosi studi hanno già dimostrato che i neonati allattati al seno hanno meno probabilità di contrarre infezioni rispetto a quelli allattati con il biberon.
Secondo lo “Studio per la raccolta di dati sull’allattamento al seno e sull’alimentazione dei neonati in Germania” della Società tedesca di nutrizione, il tasso di allattamento al seno delle madri in Germania è dell’82%. Il 56% delle donne nutre il proprio bambino esclusivamente con latte materno nei primi quattro mesi.
Tuttavia, le madri che allattano al seno i loro bambini sono spesso molto limitate, in quanto devono mettere il bambino al seno ogni poche ore. Tuttavia, chi ha impegni di lavoro o semplicemente desidera un po’ di tempo libero non deve rinunciare all’allattamento al seno.
Per poter rifornire il bambino di latte materno anche in queste situazioni, è opportuno tirare il latte materno. In questo modo si può accumulare facilmente una riserva di latte. Se volete fare qualcosa di buono, potete anche donare il latte materno.
In linea di massima, i modi per svuotare il seno sono i seguenti:
- esprimere il seno con la mano
- utilizzando un tiralatte manuale
- utilizzando un tiralatte elettrico
Suggerimento: è possibile utilizzare un tiralatte anche per stimolare la produzione di latte.
2. conservare il latte materno: ecco quanto tempo dura
Ladurata della conservazione del latte materno dipende principalmente dal modo in cui lo si conserva e dalla temperatura. Naturalmente, il latte materno non durerà tanto a lungo se viene conservato senza refrigerazione quanto se viene conservato nel congelatore.
Di seguito vi presentiamo i diversi modi di conservare il latte materno. Vi mostreremo qual è la durata di conservazione in ciascun caso e vi daremo consigli su ciò a cui dovete prestare attenzione.
In generale, il latte materno appena espresso è più nutriente del latte materno refrigerato. Tuttavia, è migliore del latte materno congelato.
2.1 Conservare il latte materno in viaggio
Il colostro
Il primo latte prodotto dopo la nascita del bambino si chiama colostro. Questo latte denso ha un colore giallo ed è particolarmente nutriente e protettivo. Per questo motivo, non bisogna conservarlo a lungo, ma darlo al bambino il prima possibile.Se siete fuori casa tutto il giorno e quindi non volete allattare, potete portare il latte materno in bottiglie speciali. Queste dovrebbero essere di vetro o di plastica senza BPA. Inoltre, devono essere sterilizzate prima dell’uso, altrimenti i batteri e i germi possono accumularsi e diffondersi.
Illatte materno appena espresso ama il fresco e quindi può essere conservato a temperatura ambiente solo per un massimo di quattro ore. Se è stato tirato in condizioni molto igieniche, dovrebbe essere utilizzato entro sei ore. Anche se la durata di conservazione è molto breve, il latte fresco non refrigerato ha il vantaggio di contenere molte sostanze nutritive importanti.
Quindi, se volete somministrare il latte materno fresco ma dovete comunque trasportarlo avanti e indietro, potete conservarlo in una borsa frigo con ulteriori impacchi freddi per sicurezza. In questo modo si conserva fino a otto ore.
2.2 Conservazione in frigorifero
Un’altra possibilità è quella di conservare il latte materno in un contenitore speciale o in un biberon nel frigorifero. È preferibile conservare il latte in fondo al frigorifero, sul ripiano più basso, perché la temperatura è più bassa.
Mettere il latte materno in frigorifero subito dopo il tiralatte. È preferibile utilizzare bottiglie di latte materno o sacchetti di latte materno. I normali sacchetti per il congelamento, i biberon o i contenitori per i cubetti di ghiaccio non sono adatti. A una temperatura di circa quattro gradi Celsius, il latte si conserva per circa tre o cinque giorni.
2.3 Congelare il latte materno in modo sicuro
Se si vuole fare scorta di latte materno, ha senso conservarlo nel congelatore. Il latte materno congelato si conserva fino a sei mesi. Per tenerne traccia, è sufficiente etichettare le buste con una data.
Tirate il latte e riempitelo in speciali sacche per il latte materno. Sono particolarmente igieniche e consentono di risparmiare spazio. Le bottiglie di vetro potrebbero scoppiare a temperature così basse. Tuttavia, riempite queste sacche solo per circa tre quarti, poiché il latte si espande a temperature inferiori allo zero.
È megliodividere il latte materno in porzioni il più possibile piccole (circa 60 ml). In questo modo, lo scongelamento successivo è particolarmente facile. Inoltre, gli avanzi da buttare sono meno numerosi.
Suggerimento: potete anche raccogliere il latte e versarlo insieme da diverse sessioni di pompaggio. Questo è particolarmente utile se le singole porzioni sono molto piccole. Tuttavia, è importante che le porzioni di latte abbiano la stessa temperatura.
Scongelare e riscaldare il latte materno espresso
Se avete conservato il latte materno in frigorifero o nel congelatore, dovreste scongelarlo il più delicatamente possibile. In questo modo si evita che le preziose vitamine e gli importanti nutrienti vengano distrutti.
Per prima cosa mettete il latte congelato in frigorifero per circa 12-24 ore. Si conserverà per altre 24 ore. Successivamente, si può mettere la bottiglia o la busta in una bacinella d’acqua con una temperatura massima di 37 gradi per riscaldarla fino alla temperatura corporea. Quindi scuotetelo un po’ in modo che il grasso sedimentato si mescoli di nuovo al latte.
Il fatto che il latte scongelato possa avere un odore un po’ rancido è del tutto normale, poiché un enzima scompone i grassi e rilascia gli acidi grassi nel processo. Questo processo è estremamente importante perché impedisce ai batteri di moltiplicarsi.
Suggerimento: se avete bisogno di un’operazione particolarmente rapida, potete anche scongelare il latte congelato sotto l’acqua corrente calda (massimo 37 gradi). Tuttavia, è assolutamente da evitare lo scongelamento nel microonde.
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